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路妍姿留下的两枚玉简中，唯有炼丹术以及心得能在此界使用，丹方和灵植炼制，在沧澜几乎毫无用处。
不过何淼淼熟知如何炼制陌生灵植，如何按照药性提纯，在少年时打下的基础，换了地方也能当用。
加上此界基础丹方，并不像青琅那般藏着掖着，连小城池都可买到。她手中就有辟谷丹、补灵丹、回血丹三种。
是以她只需牢记路妍姿留下的炼丹手法，以及淬炼火候、凝丹过程、成丹要领等心得，即可正式开炉。
沧澜界的炼丹师数不胜数，丹器符阵对于道修而言，几乎是人人必会的手段，哪怕是西方散修，也都能炼几种简单丹药。
只不过成丹率低，自己炼制不划算又麻烦，才有大多数人宁愿购买，懒得自行开炉。
像何淼淼这种，炼丹还未学，阵法一窍不通，符箓不曾接触，炼器连个基础都不懂的人，实在是少之又少。
她知道这些事急不得，是以也不曾想囫囵吞下。先从擅长的丹药下手，等到对道法领悟更上一层，再接触符箓、法器，总会慢慢学会这些技艺。
至于阵法，她定下的目标便小了许多，只要能够在每一个境界，布下常用的防御、困、杀、幻阵，她就已经满足了。
路妍姿的玉简中，连带炼丹前的准备，都记载得一清二楚。
细致净手净面，整理自身形容，点香宁神，都是必要的过程。能让修士在炼丹前，在小事中达到心平气和的状态。
炼丹入门的手法不难，一阶丹药需要的灵植也不多，特别是沧澜界，每种丹药都比青琅需要的灵植要少，炼制起来更加简单。
青琅炼制辟谷丹，需得主药一味，辅药两味。而沧澜界，只需大食草一味灵药即可。
二十株大食草为一份，若手法经验到了境界，即可成丹十粒，若初学者到达成丹达到三粒，即可算作入门，正式告别学徒，成为最低阶的炼丹师。
何淼淼断断续续收集的大食草，共有二百六十株，可供她练习十三次。
她不打算一开始就用异火。
一来因为黄焰是中品异火，她只是筑基初期，祭出后消耗太大，灵力很可能支撑不到凝丹。二来因为异火需要分出神识，才能够精准地控制，她初学炼丹，一心二用很难成功。
使用地火，只需耗费十枚下品灵石开启阵法，神识不必分出关注，可以将心神全部用到炉中。
何淼淼将寥寥几句辟谷丹方背熟，再将路妍姿的手法、心得记牢，自觉可以开始，才取出二十株大食草，炼化、提纯。
筑基期的神识，再不比炼气期脆弱。
她一次祭起十株灵草，熟练地挤压出药液，让黏稠的汁液漂浮成团，一一聚拢，再用神识挑出杂质，变为澄澈半透明的绿色液体。
将药液装入早就备好的玉瓶，何淼淼再次祭起十株大食草，重复着刚刚的动作，很快便将一份辟谷丹的药液准备完毕。
她心中无波无澜，没有初次炼丹的兴奋，更没有紧张。
只在看向白木荷赠她的丹炉时，忍不住心中微暖。
一阶
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