中时学校的明星中锋，到了大学却要因为睡觉被赶出篮球队，这种事情他是无论如何都接受不了。他也知道事情的严重性，自己是真的把里卡尔德惹毛了，所以无论付出什么代价，只要是能让他继续在这打球的，他就会毫不犹豫的去实行。
第二天，莫里斯准时来到了篮球场。他依旧没能跟大伙一起参加训练，而是继续重复着折返跑和俯卧撑。老摩尔一开始还漫不经心，不过现在却认真的帮他数着，甚至在心里为莫里斯加油。他当了这么多年的助理教练，从没见过如此有毅力的人。
里卡尔德提出这种要求就是摆明了要你走人，而他却坚持不懈的尝试去完成这个不可能的任务。他不知道的是，除了莫里斯以外，安杰坚持加练的行为也会让他大吃一惊的。如今这支球队里的人和以前相比，简直有着天壤之别。
安杰也打心底佩服这个队友，当初第一次和莫里斯单挑的时候他实在想不通这世界上怎么会有这么讨人厌的家伙。可是现在，又有谁能不对他心怀敬意。
里卡尔德甚至有些心软了，不过他不能就这么叫停惩罚。如果莫里斯做不到他说的要求，他仍然会遵守承诺把莫里斯踢出去。这次他心软的话，那么以后所有球员都会肆无忌惮的违规，他的威信将不复存在。一个教练如果连自己的队员都控制不了，那拿出成绩那就更是天方夜谭了。
第三天，莫里斯更是第一个来到篮球场，没有和任何人多说一句话，从训练一开始他就一直在跑，从未停下。
当天的训练进行到了一半的时候，里卡尔德三天以来第一次走向了莫里斯。他无法再对这个球员视而不见了，他承认他被这个球员的行为所打动。
“他做多少了？老摩尔。”
看见教练走向莫里斯，整个体育馆的人都停下了手中的活儿，一致的看向莫里斯受罚的那个角落。
“两千次折返跑，八百五十三个俯卧撑。”老摩尔按着记录如实回答。
莫里斯停下了脚步，等待着教练对自己的判决。此时他的背心已经可以拎出一桶水来，汗液顺着下巴不停的滴在地板上。
“我很惊讶你所做出的成绩莫里斯，不过现在看来在训练结束之前你是无论如何也做不完了。回家吧莫里斯，别再来了。”里卡尔德把记录表还给老摩尔，转身准备回去接着训练。
“我帮他跑折返跑，教练！”
里卡尔德诧异的看向人群，寻找是谁说出的那句话。
“我可以帮他跑一些。”安杰举着手走到了人群的最前面，他没有等里卡尔德同意，跟莫里斯一样，他直接跑到了底线开始折返跑。
里卡尔德十分惊讶，他完全没想到会出现这样的情况。他看着奔跑中的安杰，不知道该说什么。别说是里卡尔德，就连莫里斯自己都不敢相信安杰会为了自己挺身而出。
看着安杰为了队友挺身而出，其他人再不为所动的话实在有些说不过去。
“该死，我也跑一些吧。”接下来，阿萨金也加入了折返跑的队伍当中。
“我…..我可以做几个俯卧撑。”麦克.泰勒就地趴下。
“我也来跑。”
“我做俯卧撑”
“我帮你做几个，记得请我吃饭大蛮牛。”
……………….
一时间，几乎所有队员都动了起来。他们是竞争球队位置的对手，但同时……..
“教练，你说过我们是一个团队，一个人拼命我们就都要拼命。”安杰在跑步的间隙对里卡尔德说。
同时，他们也是一只球队，这群年轻人代表着爱荷华州立大学旋风队。
“摩尔，给他们数着！”里卡尔德说完离开体育馆回到了自己的办公室，他现在根本不在乎这群家伙能不能做完他提出的要求。他心中无比的激动，里卡尔德在球员们看不见他的时候开心的笑了，这样一只愿意为了队友牺牲自己的队伍，将会充满着无限的希望和潜能。
安杰为什么要帮莫里斯？只是因为安杰把莫里斯当朋友，朋友遇难而自己对此事力所能及，哪儿有不帮的道理。中国人那骨子里的仗义，让他做出了这个震惊全场的举动。
………………..
在所有球员的帮助下，莫里斯果然顺利通过了里卡尔德这关，得以留在球队继续打球。其实老摩尔后面根本就没有数他们是否完成了要求，里卡尔德也没有问。这群年轻人已经用实际行动征服了自己的教练们。
后来几天的训练强度要比以前更大了，场下大家已经是很好的朋友，不过到了场上所有人都毫不留情。他们都知道，这个队伍中还有两个人无法跟大家一起走下去。所以每个人都拿出了自己的全部，希望自己不是那两个人中的一员。
里卡尔德也十分头疼，这个球队从安杰做出那个举动开始，就变得太团结了，不管是选择哪两个人退出里卡尔德和球员都十分不舍。虽然心有不忍，不过这也是一个必须得做出的决定。NCAA规定每只球队人数不能多于15人，这也是里卡尔德不得不遵守的。
最后，在11月的新赛季开始前15天，里卡尔德才终于敲定了正式的球队名单。安杰、莫里斯、泰勒和阿萨金都赫然在列。
“恭喜你们，熬过了这两个月的训练。能有这么多优秀的球员在我手下打球，这是我的荣幸。”这是两个月以来里卡尔德第一次对球员这么恭敬的说话。
“我决定给你放整整一周的假，这是你们应得的奖励。”
“耶~~~~~~~”场下顿时炸开了锅，一周的假期对他们来说简直就是奢侈。不过安杰倒没有觉得多兴奋，不管里卡尔德给不给他们放假，安杰的加练都是不会中断的。
这段时间里安杰的体重整整增加了七公斤，即使是在大量的训练和严格的饮食限制下，这也已经是很了不得的成果了。虽然这个体重跟别的内线球员比起来仍然差了很多，但由于训练量大的原因，他上下肢的力量比起以前那是好了太多。现在安杰的对抗能力虽然不能说是占有优势，但起码不会让别人占到太大便宜。
“这一个星期，你们好好的去给我放松，等你们回来，我们只有一个星期的时间来备战新赛季的到来。别的球队只允许训练六个星期，而我们却偷偷的训练了差不多两个月！我要你们到球场上去证明这两个月的时间你们没有白白浪费！”
“放心吧教练，我们可是在你手下活过来的人。”底下有全员开起了玩笑。
“好了，解散吧。”
就这样，爱荷华州立大学旋风队的球员们迎来了新赛季开始之前的最后休息时间。当然这一切对安杰例外，他自己的训练还将继续进行。
离11月13日的新赛季第一场比赛开始还有15天，旋风队能否在NCAA的赛场上刮出一阵风暴？安杰又能否证明自己能在NCAA的赛场上立足呢？