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“老大，难道是让我们套着袋子练功夫吗？”李欢欢乐呵呵的把牛皮袋子套在头上的道。www.qiuyelou.coM
“你要戴牛皮袋子我也没意见，反正我这里还有许多牛皮袋子。下面我开始传授水晶骷髅手的修炼口诀，丑话说在前面，要是你们修炼的不好，等会用手挖石头可就要吃大苦头了！”姬吉大冰寒的道。
“鸿蒙之初，是为太极。荡清混沌，是为两仪。修清灵之气，炼厚重之体……”姬吉大一字一顿的开始传授水晶骷髅手的修炼口诀。
赵亮他们三个修仙者自然能够明白姬吉大的口诀，可是，剩下的那四个人可就像是在听天书了。
“修那个什么气，炼那个什么体？”李欢欢抓着自己的胖脑袋的问道。
哈哈哈……
这个问题把严肃紧张的修炼场面给搅碎了，气氛立即开始融洽了起来，本来耶律花红还觉得自己无法接受这么晦涩的修炼口诀，现在发现这里居然还有人比自己还笨，最起码耶律花红拥有着过目不忘记忆力和千年僵尸的强悍身体的。
一个时辰之后，就只有李欢欢、武美美和文月月三人还没有炼体入门了，其他的四个人都多多少少的可以使得手掌变色了，尽管还无法做到，状如骷髅，单掌碎石，但最少可以抱起大石块砸碎了，而李欢欢他们三个却还是炼体术的门外汉，对了，还有两个门外女汉子。
接下来的训练被姬吉大分成了三组，一组是那些炼体术入门的人，他们四人全部可以举起几百斤的大石块，然后把这些大石块互相撞击，再把那些散落的小石块拍成齑粉的装入牛皮袋子里。www.qiuyelou.cOm
这让二组及三组的成员目瞪口呆起来，特别是武美美及文月月，这些匪夷所思的恐怖力量，她们也只是在电视上看到过，现在亲眼目睹之下，那种疯狂的视觉冲击力，完全颠覆了她们的世界观，原来这个世界上还有这样恐怖的人存在。
二组的成员其实只有一人，那就是李欢欢，他虽然够笨够蠢，可是他皮糙肉厚啊，再加上昨晚训练过，尽管他不是一组成员的对手，可也比三组的那两位大花瓶要强一些的。
李欢欢的训练项目很简单，那就是头上套着牛皮袋子石阶蛙跳，他一点也没有抱怨，比起一组成员背着一袋子石粉的石阶蛙跳，他李欢欢算是占了大便宜了。
现在一组和二组成员都安排了训练的项目了，这三组的成员该如何的安排？姬吉大的意思是给她们安排一个稍微超出她们体能的训练，不要说他姬吉大不给她们机会，只要她们能够咬牙坚持下来，姬吉大不介意她们每晚都跟着训练，毕竟她们的能力变强了，他作为保镖书童的任务也会轻松一些的。
俯卧撑？
这个项目在姬吉大的脑海里一经闪过，就疯狂的生根发芽并开始疯长起来，从小姬吉大就有一个梦想，那就是可以做女生的健身教练，
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