动作，必定能达到锻炼体魄的目的，但奇怪的是为什么没有给你带来太大的负荷呢，就好像你已经练习了一段时间，身体已经熟悉了这套动作一样”。
凌涛自己也觉得奇怪，这完全没道理啊，动作没错，可为什么没有像白天那样痛苦了呢？
想了一下，随后王军一双眼睛直直的看着凌涛说道：“我好像发现你为什么你会这样了”。
“为什么”？凌涛问，他自己都没搞明白呢。
“还记得今天你躲开余苗苗的那两箭吗？当时我就觉得奇怪，按照道理来说你是躲不开的，但你偏偏躲开了，就好像你的动作比以前快了一样，而现在你又在练习军体拳的时候，并没有感受到太大的负荷，唯一的解释就是，你的体质增强了，但奇怪的是你怎么会在一天的时间当中有这样大的变化”，王军想了想说道。
凌涛仔细想了想，自己也疑惑的说道：“你别说，之前我没有注意，但经过你这样一提醒，我才想起来，今天一直背着包裹走了一天，但我并没有觉得像早晨那样疲惫，原本我还以为是因为背包里面的食物减少的缘故，现在想来的话，恐怕是因为我自身变化的原因”。
这一发现让两人都好奇无比，兴致勃勃的讨论了一番，最终得出结论，凌涛在隧道里面昏迷之后自身发生了神奇的变化，至于这是怎么造成的，两人又不是科学家，自然是什么都分析不出来。
对于凌涛的体质神奇的增强了一些，王军适当的表示了一番羡慕后，就兴致勃勃的催促凌涛先打一遍军体拳，看看是不是真的体质增强了。
对此凌涛自己也好奇，按照军体拳的套路一遍打下来，拒浑身冒汗，但凌涛却并不觉得痛苦，只是觉得浑身麻痒而已，不但不难受，反而还有点舒服。
有了这个效果，凌涛下意识的再次打了一遍，一百多个动作很快打完，浑身舒服无比，在练习这套军体拳的时候，凌涛自己都没有发现，他几乎没有做错任何一个动作，就仿佛练习了很多遍一样。
之后他再次打了一遍，三遍下来，浑身大汗淋漓却爽快无比，而这三遍过后，他的身躯也很快的熟悉了这套动作，从最初的生疏到熟练，只用了三遍而已，当然，很大的原因是这一百零八个动作并不复杂，直来直往，很容易记住，一般人练习几十遍都能记熟。
虽然这套军体拳属于机密，但说到底还是一种速成和普及率比较高的东西，太复杂了就失去了速成和普及的目的性了。
“啧啧，太神奇了，你居然能够这么快承受军体拳带来的负荷，要知道，当初我的身躯能够承受这套军体拳带来的负荷，可是花费了足足三个月的时间，这实在是太惊人了，若不是我亲自教你的缘故，我都以为你已经练习了几个月了呢，这样也好，这套军体拳的第一阶段你算是勉强达到了，你用第二阶段的练法试试，我倒是想看看你到底能不能承受得住”，王军在边上啧啧称奇道。
这套军体拳，虽然只有简单的一百零八个动作，但却被分为了三个阶段，第一个阶段，就是简单的练习，记住一百零八个动作，经过一段时间的练习后，让身体熟悉并且能够承受住这些动作带来的负荷，当这些条件都达到后就算是完成第一个阶段了。
第二个阶段的练习，是要用‘力’来练习，就是每一个动作都要用尽全身力气，增加肌肉骨骼的负荷，这样才能达到锻炼体魄的目的，并不是第一阶段单纯的熟悉让身躯承受这些动作带来的负荷而已，而这一阶段才是真正的锻炼身体。
第三个阶段，就是彻底熟悉这套军体拳的每一个动作，融入自己的本能，任何动作都信手拈来随意组合，成为真正的搏杀技巧！
这三个阶段看似没有区别，都是练习，但实际上区别很大，前面的阶段不到一定程度就贸然练习下一个阶段的话，很容易就造成肌肉拉伤骨骼错误，不但达不到锻炼的目的反而会把自己搞残，只能循序渐进！而王军如今就处于初入第三阶段的地步没多久。
“那我试一试看能不能用第二阶段进行练习”，凌涛喘息了一下点头说道。
随即凌涛摆开架势，浑身肌肉绷直，用这套军体拳的第二阶段开始练习……！
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