话来一板一眼的。就决定试用一个星期。
试用期间，陈立奎尽职尽责，甚至能独挡一面，干红就决定留用他了。
用了一段时间。看这人个很可靠，就把买材料这事，交由他办理。
这样，干红就腾出手来，闲下心来，专注于练功。
她中午在公司孟夷的屋里练。
这屋里特别隔音。门一关，象进入一个静谧的园林，周围有远远的啾啾鸣鸣。面颊有微微的林风。
这屋应该是很封闭的，怎会有这种感觉？她心中存疑，却不说破。
和她一起练功的赵丽影。中午在公司练功，练功之余，她从网上找到关于练功的书，晚上回来，就把看到的，对干红讲。
――这算其中一条：练功时，有什么感觉，心存着。别说破，由着它在心中一点点地润染，由它去扩张。因为。唯物地讲这些感受，不是一种虚幻，是生发于你的内心，也就是你一点点地出功了。
晚上回家，干红饭后先给她爸发功，疗伤治病。
逐日地。感觉到往她爸身边一站，想到“我要给我爸治病了”。小腹就饱和起来，然后。慢慢地就沉了。
沉重时，就可以提小腹中这股热气上行到双臂，双掌立时就由温热到灼热。这样，反而作用于小腹气感的增强与发动，下一拨儿发出的气力就猛烈一些。于是，循环往复，持续不断。…
干红给她爸医治，每天在一个小时左右，这一个小时的时间里，已把丹田中的气充分发动了一番，到要收功时候，小腹丹田内已沉甸甸的相当充盈了。
前几天，干红治完病，都从意识中把小腹丹田之气放下，赵丽影讲一些人的练功心得，针对干红这种状况，她告诉干红，不要放弃，还关怀着，守着。
练功的人行走坐卧，甚至“如厕”时，都意守丹田。
听赵丽影这么一讲，干红从此就不放弃了，仿佛小腹有个口袋，练得的气，就装在口袋里，象个腰包一样，坠坠地在小腹处悬着，自己觉得相当富足。
干红和赵丽影也不去杂七杂八地看电视、电脑，就看一眼当日的国内、国际新闻，洗洗就睡了。
其实，美俄就乌克兰问题相持越来越烈，美国又站在正义、道德的“制高点上”，纠结一帮小兄弟，对俄罗斯展开围追堵劫。当年那么积贫积弱的中国尚且不吃它那一套，不要说如今世界第二的军事强国俄罗斯了，哪能让这个呛？所以，两强相搏，把世界搅得“周天寒彻”。
赵丽影说：“睡觉吧，这两个不听话的孩子，让他作吧，不作个两败俱伤是不能消停的。”象个老妈妈对两个闹别扭打起来的孩子一样。干红笑了笑，就去铺床。要搁以前，她非得大笑起来，现在，她时时意守，不肯大笑。
两人躺在床上，很快入眠。
一觉醒来，已到半夜子时，就披衣而起，坐在床上，怎么舒服，怎么随意就怎样坐着。
干红意守丹田而睡，醒了之后，还是沉沉的，暖暖的，就非常好发功。
她发功，气场形成了，赵丽影身在其中，当然也快速发功。她形成的气场又和干红的气功交叉在一起，相得益彰。
练功，最好是两人在一起练，功力长进得快，就是这个道理。
功法中，还讲求“男女双修”。对此，有一种解释，是讲男女交/媾时练功，男补阴女补阳，阴阳相当，增功快。
有些邪教，极力宣传这种功法，实际上，是假托练功之名，行淫/乱之实。
试想，男女交/媾，挺在里面，是男能意静还是女能意静？
但，男女在一起练功是有好处的，有人用仪器侦测到，男女练功时所发出的电磁波，男为正极，女为负极，男遇女的电磁波迅速增长，几近峰值；女的也一样。说明男女在一起练功是有大好的，可是，绝不可能通过交/媾来交流这种电磁波。这不仅是污化了这种功法，也愚化了这种功法。
干红和赵丽影两人在一起练，没人去测量她们俩的电磁波谁为正极谁为负极，不过，她们俩能够很快入静、发功，并在短时间内，使气升至到极限，这到是真的。
农历五月十五，是一年内两个最易功成的日子，算来干红练子午功不足百天，换了别人，连“筑基”的时间都不够用，别说功成气就。
但你别忘了，干红她师傅绳哥给她治病的时候，带她一次功，给她爸治病的时候，又带了她一次功，这两次功，相当于她练三年五年的，再加上干红一心笃练，天天不落，还有赵丽影伴她“双修”，如何增进不快？
这一天，干红不知道是练功人的大日子，只是在睡觉的时候，去拉窗帘，看一眼东山上空的月亮，说这月亮真圆呐。赵丽影说今天不是十四就是十五。两人就脱衣躺下了。
睡了第一觉醒来，就穿上衣服做功。干红很快入静，气运发动。
大约半个小时左右，干红凭空听到一声雷――六一儿童节都过了，打雷下雨的，不是正常的吗?可是，干红又一想，不对，能不能是我师傅说的，是我体内的电闪雷鸣？我要出功了？
干红继续意守运气，当气运至玉枕穴的时候，内省一个闪电，到百会的时候，又一声劈雷。
干红心想，是了，我要成了！
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（嫱子说：“谁练都能行吗？”
我说：“谁练都行，不过有早晚之分。干红有她师傅带功，当然功成得快。古代练功的人，为什么遍寻名山结求高师呢？就是能希望找到高功能的师傅给他带功，使他能早日获功。”）