膝而坐，飞剑就平放在他的双腿上，散发出淡淡的灵光。
张友泉察觉到李穹进来，才将睁开双眼，收剑起身。
他向李穹道：“我早就猜到你的‘全集中’没人教授，是自己领悟的，不过之前你在学剑，我就没叫你分心，现在你的剑法已经有所成了，我倒是可以给你讲讲‘全集中’了。”
“另外。”张友泉顿了顿又道，“你能自行领悟‘全集中’，还能练出剑意，如果我没猜错的话，你应该是在精神上有些天赋吧？”
李穹笑道：“老师，您这也看出来了？”
张友泉哈哈笑道：“这种事情，只要是个有经验的老师都能看出来了。”
他示意李穹坐下，然后开口讲解道：“全集中的要领，在于‘守一’。开桩纳气头顶天，头正臂圆身如龙；心清圆融如无物，凝得一气贯神宫。‘一气桩’的要领同样在于‘守一’，所以如果有人将‘一气桩’练到极致，也能练出‘全集中’。”
“不过‘一气桩’通常练到十层就能突破练气，而一气桩的极致在十三层，所以很少会有人将‘一气桩’练到极致。”
李穹皱了皱眉，原来练“一气桩”就能练出全集中吗，不过自己的“一气桩”早成了辅修功法，就每天上课练一练……
张友泉似乎看穿了李穹的想法，却并未点明，只继续道：“另外，有一些高深的功法，会对心境有所要求，比如我如今练的功法，是比较高深的军中功法，心法一道上，主张忠、勇、义，忠义与武勇，不仅仅是军中美德，也能让人将精气神集中，摒除杂念，贯彻为一。出招时一往无前，势不可挡！”
“忠、勇、义。”李穹微微点头，心中明白张友泉已经看出来自己修炼了其他功法，只是没有指明。
他随即心中思索，自己的“金乌化日法”中好像并没有提到心境……
就在这时，他忽然想到自己所练的“金乌化日法”的要求是“有意无意”，难道这就是“金乌化日法”所要求的心境？
李穹恍然大悟：“我明白了！”
看来今天这一趟真是来对了。
张友泉颇为欣赏地看着李穹，感到这个学生不仅仅天赋好，悟性也是一等一，一点就透。
以前怎么没有发现呢？
他欣然道：“你既然明白了，今天就先在这练习吧，有事也可以问我，老师回公寓了，就先不打扰你了。”
“麻烦老师了。”
张友泉离开以后，李穹开始按照自己的感悟，开始进行“全集中”的修炼。
李穹很快发现，想要让修炼“金乌化日法”的自己达到“全集中”，与自己所想象的“全集中”有些不一样。
自己所想象的“全集中”，是需要全力将自身的精气神凝聚在一起，但实际上的“全集中”，似乎并不需要那种竭尽全力的姿态。
尤其自己修炼“金乌化日法”，更是如此。
想要达到“全集中”，首先要放松，精气神都尽可能地放松。
全身放松，进入无意状态，尽可能地感知星球气脉的力量。
然后要“守一”进入有意状态，只留一点念头，引导精气神。
这才是修炼“金乌化日法”自主进入“全集中”状态的门径。
李穹义“金乌化日法”的功法姿势站立，全身放松。
在这种放松状态下，他感到自己庞大的精神力像是触须一样不断往周围发散。
紧接着，他结出“定印”，以定印平心静气，他感到自己的精神力不在如触须一般乱窜，而是渐渐安静下来，像是一束束根须，扎进天地之中去。
在这种状态下，他感觉自己对气脉的感知愈发清晰，这也让他似乎更加能够明白气脉运行的规律。
他随之练习功法，一套动作下来，任气脉灌入己身。