体第三境，对身体的前置要求就是“炼皮至五成，炼肉四成”。
耿煊按照书中方法对自己进行了一番测试发现，自己的炼皮已经达到了六成，不仅满足了条件，甚至还超出了许多。
这是大师境铁皮功以及这些日子高强度的淬炼换来的。
炼肉层次则只达到了两成七八将近三成的样子，距离“炼肉四成”的标准还有不少差距。
但耿煊相信，随着潮汐呼吸法从晋入大成境界，短时间内必会让炼肉层次有一个快速的提升。
到那时，自己就可以进入淬体第三境，再不会有任何障碍。
而这样高速的提升，代价便是身体的恐怖消耗。
譬如此刻，大成境的潮汐呼吸法让周身血肉得到高效淬炼提升的同时，那半斤虎骨鹿参酒带来的充盈周身的温热暖流也在快速消失。
只过了一个小时，那原本充盈周身的温热暖流就再不剩一丝，身体反而再次泛起一股深入骨髓的空乏饥饿之感。
直到耿煊再次抱起虎骨鹿参酒狂饮了半斤，这才勉强填平这次修炼造成的亏空。
……
四天后，晚上。
耿煊再次抱起虎骨鹿参酒的酒坛，他仰着头让坛中最后一滴酒液也倒入嘴中，依旧没能填平今日高强度修炼完大成境潮汐呼吸法之后留下的身体亏空。
看着旁边没开封的熊心豹胆酒，耿煊心中只是稍微感慨了一下，便直接抱着酒坛就喝了起来。
相比于温和绵软的虎骨鹿参酒，这熊心豹胆酒明显暴烈许多，不断吞入腹中的酒液就像是吞下一团团火焰，又化作星星点点的火苗散入四肢百骸。
除此之外，酒劲也大了许多。
连饮数两，填平今日身体亏空，温热暖流重新充盈在四肢百骸后，耿煊已经有了些许醉意。
此刻，耿煊却没有在意这些。
有大成境的潮汐呼吸法驱动，经过数日高强度的修炼，炼肉层次突飞猛进，已正式迈过“炼肉四成”的门槛。
一段信息也如他期待那般如期而至，在今日下午就出现在脑海之中。
【宿主已领悟《姹女玄水功》的所有技巧诀窍，身体也满足掌握这项技能的全部前置条件，消耗三点红运即可快速入门。】
【是？/否？】
当时，面对这新变化，耿煊只是心中喜悦，却并没有停下手中动作。
直到此刻，耿煊终于给出了明确回应。
“是。”
而后，耿煊便觉脑海中涌现出许多修炼《姹女玄水功》的经验和感悟。
身体层面，在周身皮肤、血肉的共同作用下，原本遵循自然规律在血脉中流转的血液受到前所未有的压力。
与此同时，心脏有力的跳动着，在它的支撑下，周身血液与这从四面八方涌来的压力做着顽强甚至是殊死的抗争。
猝不及防的耿煊，瞬间就觉压力过大，有些头晕眼花。
但凡身体素质稍差一些，怕不是当场就得七窍流血。
好在耿煊的身体适应能力很强，很快就协调好了皮、肉、血三者，让它们成为彼此压力磨砺的同时，也在各自都可承受的范围之内。
【红运：17
铁皮功（大师）
姹女玄水功（入门）+
潮汐呼吸法（大成）
地行术（大成）
解割术（大师）
吹箭（小成）+
铁砂掌（大师）】