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不过是回体操队的第一次训练，郑清清就已经累得快不行了，一下午的训练结束后，她拖着疲惫的身体回到宿舍的时候，沈惊羽和陈荷都被她吓了一大跳。
这是咋回事儿？郑清清怎么看着像是被吸干了精气一样？
“清清，你这是咋了？快坐下。”陈荷连忙上前把人扶到了椅子上坐着，“训练很累吗？”
她们射箭队平日里的训练任务也很重啊，也没看见她累成这个样子啊？
“累？”郑清清用一种不可思议的语调反问，“这已经不是累的问题了。”
“我现在只觉得我浑身都疼，手和脚都不是我自己的了，五脏六腑都快移位了。”郑清清说话都带着恍惚，“我甚至觉得，这比我之前腿恢复的时候还要疼一百倍。”
她说得无比夸张，陈荷却没忍住笑。
“你竟然还笑？”郑清清瞪大眼，不可置信。
“谁让你荒废训练这么久的？”陈荷笑着道，“你们练体操的，本来就是一日不练就生了，更何况你都离开体操队多久了？今天第一天回去肯定不适应啊。”
“谁说不是呢？”
郑清清苦着脸锤了锤自己的手和腿，酸疼不已，她脸都忍不住扭曲了。
“行了，你自己别乱按了，会更疼的。”沈惊羽实在是看不下去了，她走过来说道，“这按摩是要有技巧的，人身体上的每一个穴位和关节都分工不同，得找准地方。”
她直接把郑青青的手扒拉开，然后捏了捏手指，把自己的手放在了郑清清的腿上。
“惊羽，你还会这些？”郑清清半信半疑道。
沈惊羽微微一笑，“会一点儿。”
她以前从小练体能，隔三差五身上就是青紫酸痛的，那个时候就是她爸帮她按，等到后来，也算是久病成医吧，她自己也学会了一套按摩技巧，不仅给自己按，还给自己后来的队友按。
“真的吗？”郑清清看着她，还是一脸不太信任的样子。
“放心吧，等我按完之后，你就舒服多了。”沈惊羽安慰她道，“不过……”
“不过什么？”郑清清忙问。
“不过，我按的时候会有点疼，你忍一下。”沈惊羽话音刚落，她的手指就用力了，对准了郑清清腿上的一个穴位，毫不留情。
“嗷！！！”
郑清清瞬间一嗓子尖叫出来，整个人都不好了。
还说舒服，她都感觉被针扎了一样那么疼了，骗子！
她疼得眼泪汪汪的，控诉地看着沈惊羽，“这就是你说的手法和技术？”
“都说了让你忍一忍了。”沈惊羽挑眉道，“再按两下你就会觉得舒服了。”
“不不不，我不按了。”
郑清清连忙摇头拒绝，她怕自己还没有疼死就被沈惊羽给按死了，她手劲儿怎么就这么大呢？
沈惊羽眯了眯眼，然后给了陈荷一个眼神。
陈荷瞬间心领神会，她一把按住郑清清想要逃跑的腿，“别动，清清，忍一忍就过去了。”
沈惊羽转动了一下脖子，继
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