最新网址：wap.qiqixs.net
路过一家药店，看门口摆着体重秤，卿清荷站上去，叫道：“姜凌哥，我长胖了！”
姜凌一看，终于八十斤了！
“不错！继续好好吃饭，还要再长一点。”
胖子是没有体重秤的，在外面也不敢轻易称体重，尤其是在旁边有人的情况下。
但这又不是别人！
卿清荷下来，姜凌站上去，热泪盈眶！
几十年了，终于跌破二百斤，一厘米一斤肉了！
“卿卿妹，我瘦了哎！”姜凌高兴道，也不管别人异样的目光。
卿清荷立刻凑过来，眼睛圆圆的盯着体重秤上的数字，她既不知道姜凌原来的体重，也对数字毫无概念，只有一句惊叹：“真的吗？好厉害！”
看看这盲目惊叹，姜凌十分满足，羞涩地从体重秤上下来，“都是你的功劳。”
不管卿清荷是否明白，但姜凌确实对减肥充满了信心。
以前总以为很难，所以从没有开始。
但是从国庆以来，每天跟卿清荷一起吃饭，可能是看着她就饱了吧，下意识地就吃得少了一些。饮料零食都戒了，只喝白水。什么叫有情饮水饱啊？
不熬夜夜宵也戒了，烟也很少抽。国庆天天在外面跟着她徒步，再加上半个月军训，居然真的减下来了。
作为一个超市之子，居然能戒掉饮料零食！姜凌觉得自己简直太棒了！
“那我也量量我长高没。”卿清荷东张西望，看哪里有量身高的。
姜凌不想让她焦虑，连忙说：“我体重基数大，所以掉得快，但长高是慢慢来的，你只要好好吃饭就行了。”
“嗯。”
姜凌以前对减肥真的没信心，管不住嘴，迈不开腿，毕竟躺平最舒服。一边对身体放任自流一边默默为女神流泪。
现在真的看到成效不禁信心大增，决定认真减肥了。
第二天早上六点多卿清荷又出现在图书馆后花园听读英语，也许在大专对她也没有影响。姜凌走过去。
“姜凌哥。”卿清荷按下复读机暂停键。
姜凌不想装自己爱看书了，军训也能看两本书的那是林妹妹，他开学借的书现在还一本都没翻完呢！
“你在这读英语，我去旁边操场跑步。”
“我陪你去。”卿清荷拿起复读机。
两人到东院西门男生宿舍旁边的篮球场，卿清荷按下复读键，姜凌就围着操场跑步。
有半个月军训晨跑打底，倒也能坚持。一不能坚持，一看林妹妹飘过来的赞赏的目光，又只好坚持下去了。
出了一身汗，两人去便利店拿了牛奶，到食堂吃早餐，最后还剩一個包子。
卿清荷盯着他，刚军训完又开始浪费了吗？
姜凌扭过脸。
卿清荷看了他一会儿，“吃掉!”
“卿卿，你知道很多人是怎么胖起来的吗？”
“怎么？”
“就是剩下的总是让他吃，吃不下了也让他吃。我吃下这个包子，我一早上就白跑了！”
卿清荷皱着小眉毛，“不对，你买的时候可以少买一点，买伱觉得七分饱的量。这样还剩一点，你吃完也最多八分饱。既不会浪费也不会长胖。吃饭本来就不能吃太饱，饭饱神虚，还留点空余给精神食粮，这样人才会精神！”
姜凌看着她，服了，无语。
“我拿回去给胡智波吃。”
“嗯。”
姜凌拎起一个包子回宿舍。
“姜凌哥，带水杯啊！”
“知道了！”
虽然他是打算认真减肥，但她是不是太认真了？减肥就悄悄减，然后惊艳大众嘛！干嘛要告诉这个犟妹妹？想偷点儿懒偷点儿嘴都不行了。
回宿舍把包子扔胡智波床上。
胡智波被包子砸醒，抓着脸上的包子，“谢谢班长……才一个！”
“七分饱就够了。”
“我三分饱都不够啊！”
“那还我！你个饭桶！”
老胡连忙塞嘴里。
姜凌把所有水瓶倒光了，勉强
（本章未完，请点击下一页继续阅读）
最新网址：wap.qiqixs.net