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这世间存在能延年益寿的功法，比如《五禽戏》、《八段锦》。
但这类功法往往要经年累月修炼，才能从“养生”变为“延寿”。
而且，此类养生之术，以养血补身为主，练出的真气绵软，较一般内功杀伤不足，放在游戏里就是“治疗系”、“奶内”，强调回复，弱于杀伤，非但威力不足，要求还很多：少思、少念、少欲、少事、少语、少笑、少愁、少乐、少喜、少怒、少好、少恶……
这哪是修炼啊。
根本就是不食人间烟火。
赵无眠要的功法显然不是这种，朱元璋、朱标自然也知道，所以给的《五藏本经》并非此类。
严格来说，它属于“邪道”。
养生和练功类似，想要真气增多，无非两途，一者勤勤恳恳努力修炼，二者巧取豪夺吞噬他人。
《五禽戏》、《八段锦》都是通过积年累月的固本培元见效。
《五藏本经》则不然，它靠的是“食炁法”。
《淮南子》中说：食肉者勇敢而悍，食谷者智慧而巧，食气者神明而寿，不食者不死而神。
此气并非天地元气，而是先天之炁！
《五藏本经》开篇言道：“人之生也，禀天地之元气，为神为形；受元一之炁，为液为精。天气减耗，神将散也；地气减耗，形将病也；元炁减耗，命将竭也。”
元炁的存在，让人从行尸走肉变成有意识有灵魂的生物。
随着它的流逝，也就有了衰老和死亡。
古往今来，不知有多少人试图利用各种手段填补“元炁”，以达成延年益寿，乃至长生不死，但真气不是元炁，就算修为惊天动地，仍免不了生老病死，除了那些传说中已然超凡入圣的神人，还没有确切的长生者存世。
就连《五藏本经》的创作者药圣孙思邈，也没能长生不死，只做到延年益寿。
他活了一百六十五岁。
这部《五藏本经》就是他长寿的原因。
前半部是正统的养生方法，跟世上已知的方法类似，什么“口中言少、心中事少、腹里食少、自然睡少”之类。
后半部就是“食炁法”，全称“食炁补脏法”，顾名思义，既然不能直接补元炁，那就补元炁化生的五脏。
——五脏者，所以藏精神血气魂魄者也。
天地成于元气，万物成于天地，世间灵物，皆有“元炁”，只不过存量多寡而已，只要得法，就能吸取其中生命之气反哺自身，强化五脏，以达到使脏器再生，续命延寿的效果。
这不是内功，更像是某种术法。
赵无眠通篇看完，觉得这书没准还真是孙思邈写的。
因为很多理论不离医家大道。
只是这后半部法门有些蹊跷，不像是出自“药圣”之手。
强取豪夺，剑走偏锋，这明显是邪道，药圣应该不至于用这种方法……
赵无眠心想，估计老朱和朱标也觉得这术法不靠谱，所以没当回事，再者，对他们来说，想要延寿也不需要寄托于这种来历不明的法门，世间天材地宝那么多，没准就有龙元、凤血、不死药啥的，直接吃就完了……
这“食炁补脏法”也有条件，它要求“活”的天材地宝，这样才能吸食生命之气、元炁。
最好是灵芝雪参之类的灵植，不似人兽血气浑浊。
京城才修建多久？哪来那么多活的、年份长的天材地宝让人吸？若要从外地运，势必劳民伤财，最关键的是还不知道这术法来历，有无效果，何人所作，有没有副作用……
赵无眠没那么多顾忌。
他就剩两年了，别说这术法挺像那么回事，就算全然邪道，只要有用，也是死马当活马医，只有撑过眼前，才能想后面的事，比如找《长生诀》——这门功法已经成熟，有现成的修炼者在，更靠谱！
相对而言，他比朱元璋、朱标他们有个优势，就是面板，如果食炁法真的有用，那面板上能直接显示效果，不用担心打水漂。
“倒是可以试试……”
赵无眠暗道：“就是这天材地宝不便宜啊……尤其还是活的，一株赤参就要黄金百两……得想法子捞钱……”
赵无眠收起秘籍，快步回家。
三天不见，赵契、琉璃还有小葵都很担心，看到他完完整整走进小院才松口气。
“回来就好。”
赵契知道他现在食量大增，特意备了一大桌子好酒好菜。
饭桌上，赵无眠把这几天的情况简单说了，顺便把《五藏本经》前半部教给赵契，又把《碧海定涛掌》的其中几招教给白琉璃。
白琉璃经过上次开导，对实力更加渴求，性子也更开朗坚毅，如今有鲛人族正统功法《珍珑霜焰》，再加上沈未央送的那株玄阶【玉珊瑚】，实力提升飞快，已经达到第一境七重修为。
这速度可比之前的赵无眠快多了。
“对了，哥哥！”
饭桌上，白琉璃忽然想起一件事，高兴道：“琉璃交了新朋友哦，这些天它每天晚上都来看我，昨天还帮小葵赶跑了一只矛隼呢！”
小葵马上扑扇翅膀附和：“新朋友！新朋友！”
赵无眠倒是乐得如此，饶有兴趣道：“是谁？小心别被骗了。”
白琉璃摇头：“它叫阿狸，是一只风生兽，可厉害了，神出鬼没！还有它的主人，沈姐姐，我们有写信哦，沈姐姐知道好多好多故事，还让阿狸给我送来十多本故事书，非常有趣。”
白琉璃开始掰着指头数：“《鬼狐志异》、《天书奇谭》、《神仙传》、《搜神记》、《桃花扇》，上面还有配图呢，画的可好看了。”
“……”
赵无眠眼角一抽：“沈未央？”
白琉璃点头：“对啊，她说她认识你，阿爹说，就是前几天在家门口等你的姑娘。”
说到这，她脸色古怪，小声道：“哥哥，昨天张姐姐来过哦，问你那天在门外打架，是不是因为沈姐姐……”
这都什么乱七八糟的。
赵无眠满头黑线：“我不是说了吗？那个顾长歌纯属找抽，跟别人无关，更不是外面传的什么争风吃醋。我是那么无聊的人吗？”
白琉璃露出笑容，连连摇头：“不是！”
赵无眠揉揉她的脑袋：“交朋友
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