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这一步刚开始修炼的弟子，一般都需要适应一段时间，它们想要感受到灵气，并学会利用丹田的灵气旋提供的吸力，主动用窍穴和经脉吸收和引导灵力。
这类似一种高明的呼吸法，需要修士深刻感受和配合丹田的灵气旋的节奏和力量。
对于高阶修士而言，这是一种本能，并没什么花俏。
但对于第一次接触修炼的新人而言，就如婴儿学步一般，需要仿佛练习，才有可能掌握其中窍门。
而秦飞羽根本没感觉到其中有什么困难。
灵气乖乖地就进入了经脉，而且也没有如以前那般很快就开始逸散。
接着他开始按照功法中的步骤，将这些灵气导入一百零八道灵脉。
其中天脉的容量明显大了不少，难怪有人会说天脉修士的修炼效率远高于地脉。
在内视的视野中，受到灵气的触发，一条条灵脉开始闪耀起蒙蒙的青色灵光。
接下去就需要正式开始灵气的洗炼。
完整的洗炼一般都包含下面四个步骤。
第一步，洗灵。
根据灵脉的感应，初步将灵气中所含的杂质都分离出来。比如天地元气等跟灵气无关的杂质。
灵脉的敏感度越高，这一步的效率就越高。
而纯灵脉的资质，灵脉灵敏度都不会太低，苏暮雪的八级纯度，基本就代表了八级的敏感度。
这一步所倚靠的就是修士的灵脉资质，以及神识的强大程度。
杂质被分离出之后，就会再次通过经脉窍穴排出体外。
第二步，融灵。
一般从天地间吸收的灵气，都不可能直接就符合功法的要求。
而融灵就是转化和融合灵气，每一种功法在这一步都会有自己的行功方法。
修士所要做的，就是一遍一遍按照功法要求，去转化和融合灵力，以使其尽可能达到功法的要求。
所以修士修炼时，往往都要寻找适合自己的修炼环境。
因为合适的环境中的灵气，更符合功法的要求，能大大提高这一步的修炼效率。
而灵脉的属性，使得修士天生就对某些类型的灵气感应度更高，如果能修炼合适的功法，无疑能事半功倍。
而反之，无疑就难上加难，甚至寸步难行了。
对于纯灵脉的修士，本身就是一种属性上的极化，这样修士配上极化的功法，极化的环境，显然能进步神速。
而且纯灵脉的修士，进入元婴期之后，对于法则的感应会更加清晰和容易。当然这是后话。
当修士感觉融灵已经达到极限，就可以选择进入第三步。
第三步，萃灵。
萃灵是功法中记录的一种筛选方法，只有通过筛选的灵力能够进入下一步。
不同功法，有不同的筛选方法，也就有不同的萃灵方法。
而《风云剑经》第一层功法，使用的判断方法是质，色，速这三个方面。
首先是质，放弃所有控制，能自然漂浮到灵脉顶端，且自然形成内聚的灵气才算基本符合要求。
其次
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