了,我有专业的设备和教练,你有吗?”
沈远航打量着林江,“看你这身装备,就知道不是专业健身的,如果不是蹭着泱泱的课,你都进不来吧?”
“格局小了吧,这玩意看的是天赋,就算不请私教,也一样能把体脂练到8%。”
“哟呵,听你的口气明显是不服,要不咱们俩比一下,规定时间内,看谁体脂降的多。”
沈远航看着林江,“我要是赢了,以后你就别跟泱泱一起练,也别出现在这家健身房。”
果然是野怪,一点智商都没有。
这种水平的辣鸡,奶骑拿防盾都能砸死它。
林江猜测,应该就是个低智商的野怪,和接下来要出现的Boss,没啥关系。
“那就说准了,我要是赢了,你以后也离她远点,以后别出现在这家健身房。”林江说。
“一言为定。”
“不行!”秦泱泱当即否决,
“别以为我不知道你那点小心思,林江的体脂率是16%,你的是22%,规定时间内,他的减脂速度肯定不如你。”
“没关系,我可以减到16%,之后我们再开始比,这样才有说服力,他也心服口服。”
“没必要,不差你这仨瓜俩枣的。”林江说:
“时间也没必要拖的太长,后天这个时间,过来测一测体脂,谁减的多就算谁赢。”
“这可是你说的,别到时候说话不算话。”
林江给了机会,沈远航自然不会放过。
傻子才他妈讲公平公正,有便宜必须得占。
“我肯定说话算话,但不管怎么说,这事也是你占便宜了,你今天就别在这练了,到其他区域转一转,万一把我的训练方法学走了,我就吃亏了。”
“就你还有训练方法?放心,告诉我都不学,咱们后天来测体脂,输的人趁早滚蛋。”
“慢走不送。”
沈远航走了,大肌霸教练看了林江一眼。
“兄弟你使点劲练,我支持你。”
说了一句,大肌霸教练也走了。
如果林江真赢了,沈远航就得走。
按照规定,他不来上课,就算是退卡,也要扣下不少的手续费,自己能白嫖不少,想想还挺爽的。
“我把人支走了,咱们接着练吧。”
秦泱泱和郑慧婷都看向了林江,前者说:
“虽说是把他支走了,但你确定后天能赢他么?”
“我说能赢,你肯定不信吧。”
秦泱泱点点头。
“所以我才说他蠢,打赌都不会,原本我就是来这随便看看的,就算我不出现在健身房又能怎么样?对你也没什么影响。”
【你套路了一只愚蠢的野怪,悟性+1】
被林江这么一说,秦泱泱才反应过来,好像还真是这么回事。
原本林江也没有跟自己一起健身的计划,就是今天偶遇了而已。
就算他输了,好像也没什么,就是恢复原来的状态而已。
“你的套路可真深。”
“不是套路深,是他太蠢了,好像没长脑子。”
林江活动了一下,“现在碍眼的人走了,咱们开始吧。”
“嗯。”
沈远航走了,两人也就没再占用私教室。
“我想好了,这几天得好好监督你,只要训练到位,强度上来,感觉减个2%应该没问题。”
我有挂就没必要这样了吧。
“那就按照这个目标来。”林江随口应付了一句。
来到了公共健身区,通过刚才的热身,两人上了跑步机,毕竟是要减脂,还要以有氧为主。
林江也准备趁这个机会把钩子下了。
“刚才听你说你还要减肥?”
“我想减到100斤,感觉大腿和小肚子上的肉还有点多。”
林江审视着秦泱泱的身材,“你现在多少斤?”
秦泱泱一扬头,马尾扬了起来,神态傲娇,“女人的体重是个秘密,不能问。”
“你有170?”
“差一丢丢,169。”
“那也不算矮了,估计你也就110左右。”
“猜的还挺准,111。”
体重这种事,矜持一下就行了,再藏着掖着就显得矫情了。
“这个身高和体重,我觉得已经很好了,有点肉还是很好看的。”
“你们不是觉得好看,是因为摸着舒服。”
不愧是干律师的,逻辑思路清晰,一语道破现实。
“男人和女人的审美不一样,女人肯定希望自己更瘦一点,这样穿衣服就更好看了。”秦泱泱说。
“你想减大腿和小腹上的肉,但可能会事与愿违,越减越小,到时候看着就更萌了。”
“你烦不烦人,我想掐死你,能不能不要用萌这个词啊。”
林江哈哈一笑,逗一逗秦泱泱还挺有意思的。
工作中秦泱泱是高冷女律师,但在熟了之后,还有那么点奶凶奶凶的感觉。
“你这个体重再想往下减,饮食上就得控制了。”
“我现在只吃早饭和午饭,晚上几乎就不吃了,一些必要的饭局不算。”
“不饿么?”
“怎么不饿呢,那也得忍着呀。”
统子的任务,是让她把体重减到100斤,自己的手上有减肥卡,能够帮助她在十天内减掉十斤。
自己接下来的任务,就是帮助她,在十天之内多减一斤,这样任务就完成了。
秦泱泱这么自律,一斤的话问题应该不大。
随后,两人的健身计划,都在按部就班的进行。
大约泡了两个多小时,就收拾东西洗澡离开了。
林江最大的感受是,这种地方好像也没什么了不起的。
通过网络渠道,没去过健身房的人,会觉得这种地方全是帅哥美女。
男的露着肱二头肌和腹肌,女的穿着瑜伽裤展示身材,男帅女靓,简直就是脱单的天堂。
实际上却不是那么回事,大多数都是普通人,男人也好,女人也罢,身材都很一般,更谈不上颜值逆天。
像秦泱泱这样的,只能凭运气见了。
“明天你有什么安排?”
“明天休息,后天店里开业。”
“这么看的话,后天应该很忙吧。”
林江点点头,“白天应该很忙,我要在店里看着点,晚上应该就没事了,肯定有时间到这来。”
“我不是担心这个,后天你应该没时间健身了,那么就得以明天为主了,但你后天不能吃东西了,你在店里忙前忙后,应该也能起到减脂的作用。”
秦泱泱看着林江,“我明天休息,早上你来找我,咱们俩一起练。”
“行,听你的,但我什么时候去就不一定了,明天还有其他的事要处理。”
明天邱雨浓会来拍视频,但什么时候来不一定,要提前把这方面的事说清楚。
“这个没问题,你有事就去忙,咱们努力去减,赢了就算赚,输了也不赔。”
“你这个心态不错。”
秦泱泱很女人的拢了下头发。
“等会你还有事吗?”
“emmm……有点事,你先回去吧。”
“那我先走了,拜拜。”
秦泱泱转身走了,林江过了马路。
对面就是江边,晚上很多人都会来这里闲逛,有一些小商贩在这里摆摊做生意。
连续运动好几个小时,搞的林江也有点饿了。
把秦泱泱支走后,准备买点炸串,弄点啤酒,回去追个韩漫,好好享受一下夜晚的生活。
买完了炸串,在大门口的便利店买了一箱啤酒,美好的夜晚生活,马上就开始了。
不过最近这几集的韩漫,更新的有点乏味。
真应该把自己的生活发给作者,当做素材用用。
就在这时,一道幽幽的声音响起:
“你所谓的有事,就是去对面买炸串吗?”
(本章完)