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第108章:把自己的生活给作者当素材

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了,我有专业的设备和教练,你有吗?”

    沈远航打量着林江,“看你这身装备,就知道不是专业健身的,如果不是蹭着泱泱的课,你都进不来吧?”

    “格局小了吧,这玩意看的是天赋,就算不请私教,也一样能把体脂练到8%。”

    “哟呵,听你的口气明显是不服,要不咱们俩比一下,规定时间内,看谁体脂降的多。”

    沈远航看着林江,“我要是赢了,以后你就别跟泱泱一起练,也别出现在这家健身房。”

    果然是野怪,一点智商都没有。

    这种水平的辣鸡,奶骑拿防盾都能砸死它。

    林江猜测,应该就是个低智商的野怪,和接下来要出现的Boss,没啥关系。

    “那就说准了,我要是赢了,你以后也离她远点,以后别出现在这家健身房。”林江说。

    “一言为定。”

    “不行!”秦泱泱当即否决,

    “别以为我不知道你那点小心思,林江的体脂率是16%,你的是22%,规定时间内,他的减脂速度肯定不如你。”

    “没关系,我可以减到16%,之后我们再开始比,这样才有说服力,他也心服口服。”

    “没必要,不差你这仨瓜俩枣的。”林江说:

    “时间也没必要拖的太长,后天这个时间,过来测一测体脂,谁减的多就算谁赢。”

    “这可是你说的,别到时候说话不算话。”

    林江给了机会,沈远航自然不会放过。

    傻子才他妈讲公平公正,有便宜必须得占。

    “我肯定说话算话,但不管怎么说,这事也是你占便宜了,你今天就别在这练了,到其他区域转一转,万一把我的训练方法学走了,我就吃亏了。”

    “就你还有训练方法?放心,告诉我都不学,咱们后天来测体脂,输的人趁早滚蛋。”

    “慢走不送。”

    沈远航走了,大肌霸教练看了林江一眼。

    “兄弟你使点劲练,我支持你。”

    说了一句,大肌霸教练也走了。

    如果林江真赢了,沈远航就得走。

    按照规定,他不来上课,就算是退卡,也要扣下不少的手续费,自己能白嫖不少,想想还挺爽的。

    “我把人支走了,咱们接着练吧。”

    秦泱泱和郑慧婷都看向了林江,前者说:

    “虽说是把他支走了,但你确定后天能赢他么?”

    “我说能赢,你肯定不信吧。”

    秦泱泱点点头。

    “所以我才说他蠢,打赌都不会,原本我就是来这随便看看的,就算我不出现在健身房又能怎么样?对你也没什么影响。”

    【你套路了一只愚蠢的野怪,悟性+1】

    被林江这么一说,秦泱泱才反应过来,好像还真是这么回事。

    原本林江也没有跟自己一起健身的计划,就是今天偶遇了而已。

    就算他输了,好像也没什么,就是恢复原来的状态而已。

    “你的套路可真深。”

    “不是套路深,是他太蠢了,好像没长脑子。”

    林江活动了一下,“现在碍眼的人走了,咱们开始吧。”

    “嗯。”

    沈远航走了,两人也就没再占用私教室。

    “我想好了,这几天得好好监督你,只要训练到位,强度上来,感觉减个2%应该没问题。”

    我有挂就没必要这样了吧。

    “那就按照这个目标来。”林江随口应付了一句。

    来到了公共健身区,通过刚才的热身,两人上了跑步机,毕竟是要减脂,还要以有氧为主。

    林江也准备趁这个机会把钩子下了。

    “刚才听你说你还要减肥?”

    “我想减到100斤,感觉大腿和小肚子上的肉还有点多。”

    林江审视着秦泱泱的身材,“你现在多少斤?”

    秦泱泱一扬头,马尾扬了起来,神态傲娇,“女人的体重是个秘密,不能问。”

    “你有170?”

    “差一丢丢,169。”

    “那也不算矮了,估计你也就110左右。”

    “猜的还挺准,111。”

    体重这种事,矜持一下就行了,再藏着掖着就显得矫情了。

    “这个身高和体重,我觉得已经很好了,有点肉还是很好看的。”

    “你们不是觉得好看,是因为摸着舒服。”

    不愧是干律师的,逻辑思路清晰,一语道破现实。

    “男人和女人的审美不一样,女人肯定希望自己更瘦一点,这样穿衣服就更好看了。”秦泱泱说。

    “你想减大腿和小腹上的肉,但可能会事与愿违,越减越小,到时候看着就更萌了。”

    “你烦不烦人,我想掐死你,能不能不要用萌这个词啊。”

    林江哈哈一笑,逗一逗秦泱泱还挺有意思的。

    工作中秦泱泱是高冷女律师,但在熟了之后,还有那么点奶凶奶凶的感觉。

    “你这个体重再想往下减,饮食上就得控制了。”

    “我现在只吃早饭和午饭,晚上几乎就不吃了,一些必要的饭局不算。”

    “不饿么?”

    “怎么不饿呢,那也得忍着呀。”

    统子的任务,是让她把体重减到100斤,自己的手上有减肥卡,能够帮助她在十天内减掉十斤。

    自己接下来的任务,就是帮助她,在十天之内多减一斤,这样任务就完成了。

    秦泱泱这么自律,一斤的话问题应该不大。

    随后,两人的健身计划,都在按部就班的进行。

    大约泡了两个多小时,就收拾东西洗澡离开了。

    林江最大的感受是,这种地方好像也没什么了不起的。

    通过网络渠道,没去过健身房的人,会觉得这种地方全是帅哥美女。

    男的露着肱二头肌和腹肌,女的穿着瑜伽裤展示身材,男帅女靓,简直就是脱单的天堂。

    实际上却不是那么回事,大多数都是普通人,男人也好,女人也罢,身材都很一般,更谈不上颜值逆天。

    像秦泱泱这样的,只能凭运气见了。

    “明天你有什么安排?”

    “明天休息,后天店里开业。”

    “这么看的话,后天应该很忙吧。”

    林江点点头,“白天应该很忙,我要在店里看着点,晚上应该就没事了,肯定有时间到这来。”

    “我不是担心这个,后天你应该没时间健身了,那么就得以明天为主了,但你后天不能吃东西了,你在店里忙前忙后,应该也能起到减脂的作用。”

    秦泱泱看着林江,“我明天休息,早上你来找我,咱们俩一起练。”

    “行,听你的,但我什么时候去就不一定了,明天还有其他的事要处理。”

    明天邱雨浓会来拍视频,但什么时候来不一定,要提前把这方面的事说清楚。

    “这个没问题,你有事就去忙,咱们努力去减,赢了就算赚,输了也不赔。”

    “你这个心态不错。”

    秦泱泱很女人的拢了下头发。

    “等会你还有事吗?”

    “emmm……有点事,你先回去吧。”

    “那我先走了,拜拜。”

    秦泱泱转身走了,林江过了马路。

    对面就是江边,晚上很多人都会来这里闲逛,有一些小商贩在这里摆摊做生意。

    连续运动好几个小时,搞的林江也有点饿了。

    把秦泱泱支走后,准备买点炸串,弄点啤酒,回去追个韩漫,好好享受一下夜晚的生活。

    买完了炸串,在大门口的便利店买了一箱啤酒,美好的夜晚生活,马上就开始了。

    不过最近这几集的韩漫,更新的有点乏味。

    真应该把自己的生活发给作者,当做素材用用。

    就在这时,一道幽幽的声音响起:

    “你所谓的有事,就是去对面买炸串吗?”

    (本章完)

    
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