河塔的成绩，兼顾身体素质与技艺境界，着重实战。
至尊榜，是给蓝月联邦超凡强者设立的榜单，只有十个名额。
蓝月联邦十大超凡强者，都有个至尊头衔。
......
张乾对这些榜单都有些了解。
一些榜单是公开的，一些榜单比较小众，特定群体才会了解。
一些榜单分为联邦总榜、各个星球榜，一些榜单只有一个联邦总榜。
争取冲上所有榜单！
最后看了一眼银色光幕上的战绩、胜率等数据，张乾退出了星海虚拟世界。
取下虚拟头盔。
张乾找了瓶能量水来喝。
一口气喝光。
张乾揉了揉眉心，感觉今天比平日修炼22小时还累。
看了一眼时间，还差两分钟就是下周一了。
休息了一会，
张乾躺在床上，迅速入睡。
精神世界，张乾盘坐群星之巅，接受星光淬炼。
极致的冰冷似乎要冰冻他的意识，让他的精神陷入寂灭，张乾咬牙坚持。
他默默数数，当数到‘三十’时，他的意识变得模糊不清，即将溃散。
极致冰冷的星光消散，下一瞬无尽浩瀚星海中有另一道星光落下，滋润温养张乾的精神意识，让他的意识逐渐恢复，清醒。
“又进步了一秒。”张乾眼中闪过一抹喜色。
第一次修炼星海观想法，他只坚持了十一秒。
经过数天修炼，他的持久力近乎提升两倍。
无尽浩瀚星海瞬息间暗淡，无量星光消散，只有一颗黑暗星辰高悬天穹。
张乾的精神力涌入这颗星辰，直接泥牛入海，没有掀起一点波澜。
他感受到一股莫大的痛苦，黑暗星辰在吞噬他的精神力。
二十七秒后，张乾的精神力耗尽。
无尽星海再次浮现，又有一道星光落下，滋润温养张乾的精神意识，让他迅速恢复。
“再来。”
精神意识恢复后，张乾继续修炼星海观想法。
一次又一次，忍受极致的痛苦，不断的自虐。
......
三个小时之后，
张乾退出精神世界，神清气爽，龙精虎猛，整个人朝气蓬勃。
【你的精神力提升0.4级，精神力等级从5.6级提升至6级】
看了一眼天道面板的提示，张乾脸上浮现笑容。
每天提升0.4级精神力，放谁身上都要兴高采烈。
起床，更衣。
张乾出了卧室。
在客厅给老妈留了个言，他就离开了家。
几分钟后，张乾熟练的乘坐智能公交车，向着学校而去。
新的一周修炼，开始了。
凌晨三点半，张乾抵达修炼区1栋五层的修炼室。
刷脸进入。
室内灯具自动打开。
将精血石也打开后，张乾便去自己的小房间更衣。
两分钟后，张乾换好修炼服，来到教室一隅。
静心凝神，摒除杂念。
开始修炼呼吸法。
修炼天龙呼吸法，呼吸吐纳时效率大增，运转时搬运的能量更多，对身体淬炼效果更佳。
他先是站桩，而后开始走桩，与呼吸吐纳律动协调。
一个四十九个动作。
从第三个动作开始，已经超越人体学极限，难度越来越高，但对身体素质的提升效果也越来越好。