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苏铁军凌晨五点进入桃源空间修炼。
昨天在碉望岛上消耗罡气比较大，所以他先把罡气提炼到一定程度，感觉全身各处都有充足的力量。
闭上眼，他似乎看见了自身的骨骼和血液在血管里流畅的速度。
他竟然能够自视自身。
在气管间奔腾的罡气把身体各个关节，各个穴位，慢慢侵袭燃烧。
一股如潮水般的洪峰在任督两脉处，肆意冲击，发出啪啪的响声。
锻体阶段最关键的一步就是将任督二脉打通，然后让宫壁垒厚加固。
看来不是可以一蹴而就的，而是需要长期积累的过程。
几个小时后他收工了。
他让青龙找了吴剑五个疗程的草药。
他翻阅那本古籍书。
青龙对他说：“主人，要将那些毒蜂和毒蚁残骸全部毁灭并不难，只要熬制一定药液，再配一点我的龙涎和灵猫尿，保证威力超乎想象。”
灵猫撇了撇嘴说：“老龙，又不知道在出什么臭主意。”
青龙说：“前面老宅有青瓷瓶，我去找一个，用来盛药液，用其他器物盛的话会有意外。”
白猫说：“老龙，你去找草药吧，我去把青瓷瓶找过来。”
青龙还担心它：“你能拿得了么？”
“别小看我，在这灵气充盈的桃源空间内，十多斤的东西我都有能耐挪动。”
苏铁军好奇问：“那要是在外面呢？”
“可以负担起上百斤，不过马上会烟消云散。”
青龙说：“我力气比他大百倍。”
苏铁军笑道：“又不用你们出苦力，比什么力气？”
同时他也想：我现在修炼罡气这么久，凭我现在的体质，可以负荷最大的重量是多少？
青龙说：“主人，你现在的力气和我的差不多，可能比我强一些，你有罡气护体，负荷上万斤会受伤，但是不会像我们一样爆体而亡。”
苏铁军惊讶说：“你说我现在可以负荷上万斤？”
“主人，即使可以，但是也不要去尝试。万一受伤的话，会对你的躯体造成损伤，甚至对桃源空间都造成伤害？”
灵猫向对面几间村舍飘去。
青龙去采集几种药材。
不一会灵猫找了一个有瓶盖的青花瓷瓶过来。
青龙将几种药材放入青瓷瓶，打开盖，闻见一股味，里面晃荡晃荡有些东西。
白猫说他：“你不是说要猫尿么，我给你准备好了。”
青龙笑道：“老龙活了万年，没有看过灵猫撒尿，想不到你都不给我开眼界。”
灵猫露出几颗尖厉的牙齿，威胁说：“你个老泥鳅，大概也没见过灵猫揪你的胡须吧？”
跳起来就来揪他那几根飘逸的长须。
青龙连声求饶：“开个玩笑，开个玩笑。”
它催动功力将草药煎成药液，同时口腔内吐出许多涎水进青瓷瓶。
完成后，苏铁军回到房间。
外面天刚蒙蒙亮，操场上战士在练早操，训练，跑步，喊着口号。
士兵守在军区招待所门口，苏铁军几人起床后，带他们去餐厅吃
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