一天啊。
搞不懂他在想什么，方雪玟看着老爷子也觉得几年不见，她爷爷有点怪。
饭后宋宜委婉拒绝了方雪玟热情的逛街邀请。
宋宜有过一次经验，这次虽然是在酒店，在曙光指挥下，熬汤药轻车熟路许多。
“煮好一锅沸水，逐步放入紫萤草，千叶，捏碎……”
鉴于宋宜已经开始背诵《灵药学基础》，曙光决定采用学习加实践的方式，开始辨别灵药。
宋宜手忙脚乱翻着《灵药学基础》，翻的手都要冒火花，将眼前的灵药与书中绘图和名字一一对应。
统共三十二味药材，宋宜全部认完一遍，开始背。
曙光记录着，她一一复述出来。
没有记住五味，记混两味。
她挑出来这些药材又理了一遍，又将全部三十二味药材重新背诵一遍。
确认没有误差，曙光继续带着宋宜熬药浴。
这次熬好的药浴，沥去药材碎渣，通体是清透的，像柔和莹润的石榴红，在灯光下泛着像玉一样的光泽。
闻着的药味也不重，更多的是一种沁人心脾的香气，宋宜分不清究竟算是哪种香。
伸出手在药浴搅了一圈，像水一样，并不粘稠。
躺进去全身都是温暖轻盈的，温度也刚刚好，宋宜情不自禁吐出一口气。
这次比上次舒服很多，确实极温和，泡在里面，像是未出生的孩子躺在母亲的羊水中，柔和幸福，还有种莫名的安全感。
泡着泡着宋宜情不自禁眯上眼假寐，直到进入了深度睡眠。
曙光后台依据宋宜每时每刻的身体数据，持续修正修行计划。
它觉得进行食补，后续泡药浴吸收的效果也不错，伤害性和痛苦感知更低。
默默将这一条记入小本子，随时准备后续实操。
宋宜一觉睡醒，感觉从小到大，从来没有像今天这样，睡得这么安心安稳。
时间已经过去整整一天一夜，神奇的是，这汤药还是热的。
被泡过的汤药，现在已经变成了颜色不匀的褐色，深浅的红褐色颜色不一，这汤药看着有点恶心。
她身体周围一圈的褐色颜色更深。
她怀疑可能是体内的杂质被泡出来了。
有点不科学。
对于科学修仙来说，好像又有点科学。
宋宜把水放掉，冲了个澡。
这次药浴的效果感觉上比上次强了很多。
其实主要是血肴里的能量得到充分发挥吸收。
宋宜握了握拳，明显感觉到力量变大了，具体增长多少宋宜不知道。
光屏展开。
姓名：宋宜
修为：无
灵根：金（60）木（42）雷（84）
血脉：无
灵体：无
慧根：2
根骨：5
气运：3
积分：5223
曙光：“距离进入淬体期还差一些，待根骨足够强大，达到十点，能引气入体，修炼《玉清天韵诀》，气淬炼筋脉血肉。”
同时倾情推荐“正式进入淬体期后，修炼室演武台分区是您掌控力量，提升战力的不二选择哦。”
继续絮叨。
“还有剑术，一日至少要挥剑一万，算了，五千次吧，同时灵根纯度不够，准备洗髓易灵根的丹药，都该提上日程了。”
宋宜默默听完，感觉眼前一黑，又有种突破上限的激动。
她也想看看自己在这种高强度计划下能做到哪种程度。