看中的，都是品质和调性相匹配的，忠于自我，相得益彰，自然能够实现双赢。
咳咳…
这期《浪姐》，肖站、王一波也参与，两人已经在门口等着沈良了！
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看到他俩就站在排练室的门口，沈良有点惊讶：“…伱俩怎么不进去？”
“不知道说啥…”
“…嗯，感觉好尴尬…”
“这有什么尴尬的，都是前辈、老师…”沈良笑了笑：“没事，你俩跟着我一起…”
……
姐姐们正在排练舞蹈…
团舞——《pick me up》…
经过两期公演、两期队内淘汰，已经走八个姐姐，剩下的要么人气高，要么业务能力不错…
这期已经提前预热：pk火箭少女！
也不算pk，就是简单的展示一下30+姐姐们跟20+小妹妹的区别…
也算是为火箭少女的团综《横冲直撞20岁》做个预热。
沈良推开门，看到一群挥汗如雨的姐姐…
忍不住感叹：“哇，这么用心？”
旁边的马昊（导演）搭话：“她们已经排练几百遍了…”
沈良来了句：“所以，姐姐们能从圈子里杀出来，不仅仅是实力、运气，最重要的还是努力！”
“…太狠了，每天排练到凌晨三点，早上六点集合…”
沈良想起了王一波，于是问他：“一波以前在韩国做练习生也这样吧？”
“啊？对…我们的条件其实更差一点…”
“韩国娱乐公司…根本不把人当人，尤其是你还是中国人…”沈良随后回了一句，然后又说起肖站：“肖站以前也一样，他们那个团每天在舞蹈室练舞…听说他练到脚趾甲都脱落了，没办法只能每天做了针灸以后，才能继续练习下去。”
肖站解释：“我主要基础太差…又不想拖后腿…”
“所以，我就不跳舞…”
话音刚落，音乐停止，宁婧一边喘气，一边朝着沈良挥了挥手：“…你来的正好，帮我们看看…”
“我…又不懂舞蹈，一波去看看！”
“…我…”
沈良直接打断他：“《pick me up》的舞蹈就是你编的…你敢说你不会？”
王一波表情有点羞涩：“…但我感觉你跳的比我好！”
沈良瞪大眼睛：“我什么时候跳过…”
旁边的马昊幽幽补充：“…《创造101》成团夜…”
“…就你记住了！”
张萌：“我也知道！”
张鱼绮鼓动旁边的小姐妹，然后一起喊：“来一遍，韩商言来一遍！”
“行行行…我来，我来…别叫我韩商言…”
“怎么？韩商言这么火，你觉得丢人？”
“那倒不是，我只是觉得马上就会出现比韩商言更厉害的…”
一边说着话，沈良脱下外套，只穿了件背心，身材一览无余，他没在意这些，扭头招呼王一波：“一波，一起？”
“哇…你有腹肌诶！”
沈良随口回了一句：“…练过一段时间…”
“脱下来，让姐姐们看看！”
“…还是别了吧…”
张鱼绮威胁一句：“你是自己脱，还是我们帮你脱？”
“我自己来，自己来…”
这帮老姐姐，没她们不敢干的事。
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