到锻炼。
练体的过程就是不断锤炼自己的肉身，经过千锤百炼，达到坚不可摧，金身不灭。
前世，叶辰修炼的九转金身决，一共分为九转，一转练皮，二转易经，三转凝肉，四转锻骨，五转洗髓，六转炽血，七转锤藏，八转淬府，九转金身，到达九转，可以做到金身不灭。
叶辰前世身为无极仙帝，修炼到六层，肉身已经相当强悍，最后是因为自爆才导致肉身被毁。
此刻的叶辰正在专心致志的炼制淬体丹，虽然炼制这些低级丹药对于曾为无极仙帝的叶辰来讲，简直不要太简单。
但是现在毕竟修为太低，还无法做到随心自如，炼制过程，每个步骤都要小心谨慎，稍有差池，也会出现炸炉的现象，这对于精力与体力是极大的考验。
半小时后，随着最后成丹手印的打入，丹香四溢，九枚火红色的丹药在丹炉内呈现，每一枚丹药皆是极品，散发着强大药力。
叶辰满意点点头，将九枚丹药收入玉瓶内，然后盘膝而坐，取出一枚培元丹服下，快速恢复消耗灵气。
几分钟后，叶辰丹田充盈，消耗的灵气已经恢复，便开始炼制第二炉淬体丹。
就这样，叶辰一直重复炼制，灵气消耗，便吃培元丹及时补充，直到下午五点多，淬体丹炼制完毕，药材也全部用完。
一共炼制五炉，每炉都是九枚极品丹药，共有四十五颗，叶辰看着淬体丹和培元丹，这是自己一天的成果，也是露出满意的笑容。
叶辰将丹药和丹炉收好，站起身，大大的伸个懒腰，长长吐出一口浊气，打开房门，深深呼吸一口新鲜空气，感觉身心舒畅。
叶辰拿起电话，看上面有八个未接来电，是谢嫣然打来的，叶辰一天都在炼制丹药，绝对不能被打扰，所以就将电话放到混沌珠内，所以没有接到电话。
叶辰没有耽误，立刻回拨电话，几声后电话接通，叶辰说道。
“嫣然，找我有什么事吗？”
谢嫣然略带生气的说道。
“你在忙什么？怎么不接电话？”
“今天有些事情要办，没有带手机，怎么了？有什么事吗？”
听到叶辰的解释，谢嫣然接着说道。
“你今天没来上课，这节课十分重要，要求全体同学必须到齐，老师点名，对于没来上课的同学提出严厉批评，给予警告，并扣除一个学分，这会影响到你的考试成绩，你难道不担心吗？”
叶辰突然想起，昨天班级群里是这么说过，当时看完信息，没有当回事，今天忙着炼丹，就忘记此事。
叶辰继续微笑的说道。
“嫣然，我今天确实有很重要的事给耽误了，没有去上课，随后我找老师说明一下，没事的”
“好吧，你随后一定要和老师解释一下，看能不能不处罚你”
听到谢嫣然关心的话语，叶辰内心也是感到幸福满满。
“好的，明天我就去找老师说一下，你吃饭了吗？”
谢嫣然语气缓和的说道。
“刚下课，还没有吃，我现在准备去”
“为了表示对你的感谢，我晚上请你吃大餐，美丽的谢小姐，是否赏脸一起共进晚餐”
叶辰坏笑的转换话题说道。
谢嫣然被叶辰的语气给逗乐了，故作老态的说道。
“恩，那好吧，看你态度诚恳，我就勉为其难答应你，不过，必须是好吃的”
叶辰哈哈笑道。
“好的，没问题，我现在马上去学校，一会儿咱们学校门口见”
说完便挂断电话，叶辰非常喜欢逗谢嫣然开心，虽然两人现在是朋友身份，但关系极好，经常有说有笑。
叶辰对谢嫣然是满满的爱，现在还不能过于表现，谢嫣然对叶辰也是好感十足，只是双方还未说明。
叶辰没有耽误，快速洗漱一番，换了件干净衣服，便打车前往学校。