代，巫族的炼体十重包括炼皮境、炼肉境、炼筋境、炼骨境、炼脉境、炼肝境、炼心境、炼脾境、炼肺境、炼肾境。
前五重境界按照顺序修炼，后五重境界根据每个人的体质决定修行顺序。
比如巫青，他是木属性体质，修炼第六重就是炼肝境，因为肝脏属于木属性。
根据五行相生的原理，木生火，火生土，土生金，金生水，水生木，他应该按照炼肝境、炼心境、炼脾境、炼肺境、炼肾境。
如果是一个水属性体质的人，修炼顺序就是炼肾境、炼肝境、炼心境、炼脾境、炼肺境。
而真武大陆的炼体十重就截然不同。
在真武大陆，炼体境分为十重天，分别是炼皮境、炼肉境、炼骨境、炼膜境、炼筋境、炼脉境、炼血境、炼髓境、炼脏境、炼腑境。
根据力量和肉身在不同境界的变化情况，又分为四个阶段。
炼皮境、炼肉境、炼骨境被称为炼体初期，炼膜境、炼筋境、炼脉境被称为炼体中期，炼血境、炼髓境被称为炼体后期，炼脏境、炼腑境被称为炼体巅峰。
炼体巅峰修炼完成后，就可以着手突破先天境界了。
真武大陆有一种传说，炼体巅峰之上还有圆满境，不过如何达到大圆满，大圆满是什么状态，都没有流传。
很显然，真武大陆的武修体系要更完善。
不过，韩晓声只是一个旁观者，只是学习而已，不需要多想。
由于巫青已经修炼兽形一百零八法长达四年，身体素质大幅度提升，皮肉筋骨脉都已经有很大程度的提高，所以他的修炼速度很快。
巫青开始炼体的同时，也跟着族中的老人学习辨认药草和配置药浴，跟着族中的巫师学习巫文。
只是，巫青的天赋似乎都在修炼和药浴方面，在学习巫文时，学得很吃力。
由于修炼基础很好，他很快就连连突破。
十二岁那年，巫青突破到炼体五重。
十五岁那年，巫青突破到炼体十重。
经过三年的积累，十八岁那年，巫青突破到先天境界。
巫青的记忆到此中断。
中间有一段空白，应该是留给接受传承的人的。
韩晓声感到了疲惫，退出了记忆光团，回到了脑海空间。
看着那个依旧庞大的记忆光团，韩晓声估计，自己刚才体验的记忆恐怕不到万分之一，自己的精神力比较弱小，恐怕需要修养一段时间，等到精神力恢复以后，才能继续接受生下来的记忆。
他心神一动，退出了脑海。
看到他醒过来，杨丽丽看了过来。
杨丽丽好奇地问：
“怎么样，收获如何？”
韩晓声感觉到无比疲惫，就好像以前打了三天三夜游戏之后的感觉，只想大睡一场。
他强撑着精神，回答道：
“不到万分之一，收获不错，感觉太累，我想睡一觉再说。”
说完，他吃下一个毛桃，然后一挥手，地上多了一床被子，掀开被窝，钻了进去，倒头就睡。
这一幕，看得杨丽丽目瞪口呆。