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未亡人就乖巧地趴在床上，享受着迹部师范的肩颈背部保养。
宗介有力的大手将她平日锻炼时累积的粘连和僵硬的肌肉全部揉捏松懈开来，让她舒服得直哼哼。
哼着哼着，未亡人猛地一顿，回头惊慌地看了迹部师范一眼，耳朵一下子就变得通红：“宗介，你.你.”
宗介嘿嘿一笑：“久野姐，除了肩颈和背部要放松，腰部和大腿的长收肌、短收肌、股薄肌、大收肌这些位置也是需要好好松解的，不然长久下去会留下暗伤的。”
久野真留子连忙把头转回去迈进枕头里，脖子连着脸都红成了一片。
松解就松解，你倒是用手来松解啊
之前就说过，我们迹部师范帮未亡人制订了地狱级别的特训计划。
在给未亡人做了特训前的松解按摩后，宗介就迫不及待地开始了对未亡人的特训。
投技，当身技，寝技轮番特训
两个人在高强度的运动量下，喘息声也逐渐变大了起来。
没办法，他实在太想要未亡人进步了！
累点就累点吧，这是师范该做的。
结果让宗介没想到的是，未亡人真的进步了！
随着训练的中场休息时间到达。
在大汗淋漓之中，被宗介疯狂鸡训了许久的久野真留子。
她的寝技竟然真的提升了一级。
当系统的提示响起的时候，直接就把正在忙活的迹部宗介给整懵了。
感情这个特训计划还真有用啊！？
就离谱！
久野姐，难道伱在被操练的时候，脑子里还在想着如何将寝技动作融入其中？
也太敬业了吧！
看来以后得多多特训久野姐才行，不然就浪费了她这种天赋了。
不过，这一次寝技提升到“5”并没有让未亡人成功通过系统评定的黑带要求。
好在不是毫无收获，至少让宗介再次获得了一个SR级的技艺。
说起来，宗介至今为止还一直没搞明白，系统关于技艺的奖励机制到底是什么。
像前两天的时候，三船由美和四叶咲的护身术等级提升了一级，分别给他奖励了相应的技艺。
但是在再往前一些时间的时候，由美和四叶咲，以及五方素子的护身术也曾提升到“单数”级，系统却没有什么动静。
现在未亡人的护身术寝技由“4”升到了“5”，系统又奇怪的给了奖励。
不过宗介一向是不过于求根问底的人，无论如何，系统爸爸能给奖励都是好事，就不需要去纠结太多了。
这一次的技艺奖励，考虑到接下来的玉龙旗赛事，他依然选择了器械类。
【你已选择器械侧重】
【你获得剑道类SR级技艺——燕返】
嚯！
想啥来啥。
居然又是一个知名度极高的传说剑技！
宗介在系统地灌输下迅速学会了这一招传说剑技，并在脑海中观想了一下这个剑技的特点。
毕竟，作为宫本武藏宿敌般的垫脚石，佐佐木小次郎的失传剑技“燕返”在剑道中的地位，就跟“山岚”在柔道中的地位一样。
是梦幻般的存在。
不，相比于确切存在过的“山岚”，这
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