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自从叶城成功衍生出内气之后，每天除了练剑之外，又增加了内功修行。
于贞道姑没有给他内功秘籍，却多次帮他在体内模拟内气运行。
叶城早已经将内气的运行路线熟记于心。
只需要按部就班的修炼就行。
他尝试进行几次内功修行之后，发现了一个难题，他要调动那股新生的内气，难度非常大。
这一关，就把他给难住了。
那股内气就好像是一只小老鼠，在他体内乱窜，很难约束住。
于贞道姑只是让他记住之前的内气路线运行....可该如何控制，却没有详细解说了。
在于贞道姑看来，她说得越复杂越详细，小白肯定是听不懂的。
反倒是简单的法子，成功的可能性更大。
也许耗费的时间很长，可胜在安全。
叶城很无奈。
总不能向于贞道姑讨要吧？
那样不就暴露他有着人类意识和思维的秘密了吧？
这是他最大的秘密，就算于贞道姑不会害他，也万万不能暴露出来的。
“如果签到系统，能给我额外奖励一部内功心法就好了。”
叶城心中暗想。
只是他自从得到了重阳剑法（改）之后，就再也没有触发过额外奖励了。
他估计这种额外奖励，应该是随机的。
每次的间隔应该会很久的。
他服用清灵丹的频率大大降低了，有时候十天半个月才能得到一枚，看来于贞道姑也没有余粮了。
没有丹药，他只能通过日常多吃食物了。
幸好在这方面，于贞道姑没有亏待他。
一日三餐是非常丰盛的。
于贞道姑每隔两三天，还会给他带回一锅药膳。
药味非常浓郁。
用于贞道姑的话说，这药膳里面加入了很多珍贵药材，虽然比不上清灵丹，可对练武修行还是很有好处的。
就算如此，叶城能够明显感觉到自己的剑法进展大大降低了。
练剑过程中，消耗可不小的。
吃得不够好，练剑都费劲。
穷文富武，不是没有道理的。
幸好他遇到了好心的于贞道姑，不然会更难的。
现在他至少达到了剑法精通，还衍生了内气，也算是一只非凡白猿了。
慢就慢点。
不能太过于急躁。
反正他有的是时间。
所以，他将主要精力放在练剑上。
至于内功修行，随缘吧。
接下来一段时间，叶城发现于贞道姑变得忙碌了许多，在竹林里待的时间少了很多。
在竹林里，除了烧饭做菜外，也是以练剑为主，编制竹器这种活儿，都很少做了。
叶城猜测于贞道姑应该是为某件事情做准备。
直到有一天，于贞道姑换上了一身劲装，看上去英姿飒爽，连很少带着青竹剑也背在了身上。
于贞道姑担心叶城在练剑之时，会将竹林破坏得太严重，所以她不让叶城用青竹剑，而是给他制作了一些竹剑。
用坏了就换一把。
“小白，我要出去几天，你要照顾好自己，不要随便外出，就待在这里，至于饭菜......一日三餐都会有人送过来，对了，你一定不能在其他人面前练剑，更不能使用爆发攻击.....”
于贞道姑连说带比划得反复叮嘱起来。
虽然小白很聪明，可她也担心自己不
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