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委托班老师万云彤:“学员们,你们今年是要参加武科举比赛的选手,每一招,每一式都必须标准规范,不是街头泼妇打架。”
万云彤将委托班学员带到学校武馆进行基本功练习。这座委托班的小武馆,被万老师装饰为「步伐之地」,传闻其中蕴含着神秘的武学精髓。
学员们跟随万云彤进入武馆,只见馆内布满了各式各样的挂画,每一幅挂画都描绘着不同的武术步法。老师指着壁画告诉学员:“今天开始练习步伐。首先是并步。”
并步看似简单,但其中蕴藏着无尽的奥秘。老师亲自示范,他的身形犹如行云流水,每一步都稳如山岳。罗正定:“虽然父亲也是一名武师,从小跟父亲学艺,但对于并步却显得力不从心。”
数日后,学员们仍在武馆中努力修炼并步。每天的练习都是艰难而疲惫的,但他们始终没有放弃的意思。终于,在漫长的修炼中,他们渐渐掌握了并步的精髓,他的身形不再笨拙,而是变得灵活而矫健。
几天后,万云彤满意地点了点头,然后转身走向挂画下的第二个步法:“接下来是马步。”
马步要求有稳定的站姿和均匀的呼吸,只有脚踏实地,方能站稳自己的位置。江冷艳沉下心来,开始进一步领悟。
日复一日,江冷艳不停地在馆内中修炼马步。她仿佛成了一尊铁塔,站在那里无动于衷。她悟到了马步带来的力量和稳定感,她可以感受到气血在身体中流淌的奇妙感觉。
万云彤终于满意地笑了笑,再次指向挂画:“这个是弓步。”
弓步是武术中的精华之一,它要求身体的灵活性和协调性兼具。林微茵进一步挑战自己,将弓步的技巧融入到自己的身体中。
她的身体仿佛一弓横批,每一次迈步都似箭离弦。她的动作优雅而流畅,每一招每一式都散发着强烈的力量。她似乎脱离了束缚,通透地理解了弓步的真谛。
一段时间后,万云彤又召唤学员们到他的武馆场。
"今天开始练习后面四种步伐," 万云彤淡淡地说道,他手指挂画,飘然而起。她优雅地舞动手臂,脚下却是一个奇特的步伐,虚虚实实,忽快忽慢。
林微茵凝神静气,仔细观察师傅的每一个动作。虚虚实实的步伐仿佛是一幅无形的画卷,在他的心中展开。当万云彤落下,他试着复制刚才的步法。
步法叫作虚步,是一种轻灵而迅速的行走方式。林微茵小心翼翼地模仿,步履轻盈,仿佛风中的飘落花瓣。虚步纷飞,如燕舞蝶飞。
"不错," 万云彤微微点头,鼓励道。"下一个是独立步。"
独立步是一种高抬腿的行走方式,可以提高武功中的力量和灵活性。林微茵站直了身体,挺起胸膛,迈出每一步时大幅度地抬起腿。
她倾听着老师的声音,在大厅里来回走动
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