，得到的不是仙质元气，而是武者内气，不过这对你日后修炼有好处，在机缘巧合的情况下，部分内气可转化为元气。”
“大师姐是要收我做徒弟吗？我是不是要拜师啊？”萧涵内一喜，赶紧说道。
有机会拜大美女的大师姐为师，也是人生幸事。
而且，要是能用大师姐教的方法修到内气，就目前来说，也很不错。
“我并非宗师身份，没有资格收徒弟，你还是叫我大师姐好了，你只需按照我教的方法修炼就是，无需拜师。”
“感谢大师姐。”
“修仙分为炼气、筑基、金丹、元婴、化神、炼虚、合体、大乘、渡劫九个境界，每个境界都是一道分水岭，最终能走到渡劫之境的，百不及一，而渡劫成功者，四千余年以来，青云宗未出一人。”大师姐说道。
“我听丹老说，大师姐用了不到八十年就进了大乘境，有望成为青云宗数千年来第一个渡劫成功的修士，又说大师姐不但美若天人，而且刚正不阿，仁义有礼节，故而受到修士们的喜欢，就连六大宗师，平时也都听大师姐的。”萧涵很巧妙地借用丹老之口，对大师姐进行了一番赞扬。
其实丹老压根就没说这番话。
大师姐微微一笑，“你别听丹老胡说，我能得到同门和师父及六大宗师的抬受，只是他们宠溺于我而已，不值得炫耀。”
话虽如此说，不过萧涵仍能从大师姐的表情中，看出她内心的骄傲。
好话谁不愿意听？
“炼气境，吸纳天地灵气入体化为元气，开辟丹田，这一境的丹田为气状，能初步掌握灵气术法运用，具备神识，不能辟谷，体内元气不能支撑长时间驭剑飞行，寿元可达一百岁。”
“筑基境，丹田变为液态状，可辟谷，神识倍增，不能遁光飞行，但能长时间支持驭剑飞行，寿元可达到两百岁。”
“金丹境，丹田内有规则的圆形固态丹元，可辟谷，可遁光飞行，寿元可达到五百岁。”
“元婴境，破丹成婴，遁光飞行，破体后元婴可瞬移，寿元可达千岁。”
“化神境，体内元婴倍增，元婴向元神过渡，掌握元力领域，可破元婴瞬移，寿元超过两千年。”
“炼虚境，体内元婴化为元神，返虚出本体，化为分身或众多分身，寿元可达五千岁。”
“合体期，分身与本体合二为一，返朴归真，初掌神通，可破炼虚万年化身，寿元达上万岁。”
“大乘境，熟练使用或自创神通，法力肉身已具备飞升上界的条件，成为修士大能，寿元可达两万岁。”
“渡劫境，凡人向仙人过渡过的境界，需渡雷劫，渡劫成功，飞升上界，体内元气之力逐步向仙元力或者仙灵力转换，融会贯通天地法则运用，可与天地同寿，是为仙。渡劫失败，则为渡劫修士，随岁月而消亡，但寿元超过两万岁。”
“青云宗修士炼气，是用体内灵根感应弥漫在天地之间的灵气，通过青云功法，将灵气吸收入体，炼精洗髓，而你体内并无灵根，感应不到天地之间的灵气，就算用上青云功法，也感应和吸收不到灵气。”
说到这里，大师姐伸手朝着虚空一招。