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伍迪正式开始“增肌”训练。
格罗弗第一天就展现出了他的专业性,以及比其他训练师更先进的理念。他没有立刻跟伍迪说训练计划,而是拉着伍迪进行各种测试。
下午他捧着一堆测试结果,再度出现在伍迪面前时,神情明显兴奋了不少:“伙计,你可太适合增肌了!”
而后不等伍迪说什么,他便拿着一份份检测报告,跟伍迪说明他在增肌方面的长处跟优势。
尤其是其中一份关于睾酮的报告,伍迪的数值更是达到了一个夸张的数字,他还特地跟伍迪解释了这个词:“睾酮,也就是雄性激素,这是生成肌肉非常重要的一个方面……”
他又伸出了一根手指:“一个月,只要一个月,我便可以让你的体重增加到98kg左右,而且体脂率也能控制在10%以下!”
伍迪虽然不懂,但格罗弗如此自信,他当即也更多了些自信。
接下来的时间,伍迪便全身心投入到了训练之中。
他本以为控球还有投篮训练已经够枯燥乏味了,但没想到“增重”训练还要枯燥。
每天他就做两件事情:
第一件事情是根据营养师的安排,少吃多餐,进行大热量补充;第二件事情是在训练中,将这些热量全部转换成能量跟促成肌肉生长的养分。
为了保证伍迪在增肌过程中,身体的协调性跟脚步灵活度不受影响,除了撸铁外,格罗弗给他安排了大量的移动训练。
每天感觉着肌肉处传来的酸胀感,伍迪就两个字:
想死!
期间,梅根-福克斯来了一个电话。
她最近接到了《青春舞会皇后》电影剧组的通告,还是女主角的戏份。这对于现在的她而言,是个大通告了。
刚跟伍迪传了绯闻,立马接到了这样的邀请。她觉得这事跟伍迪有很大的关系。
“谢啦,以后等我成了大明星,肯定天天去看你打球,给伱炒热度!”
伍迪让她别太爱,然后直接挂了电话。
但他没想到的是,“魔术师”约翰逊这个时候也给他打了个电话。他也接到了一个电影的通告。
“《超完美夺分》剧组的导演跟我联系,他准备重新拍摄这部电影,希望你能答应他,出演其中一个角色。你也别着急答复,先看看剧本再说吧!”
约翰逊稍后便将剧本给伍迪发了过来。
伍迪看了个大概,这是一部背靠大公司的低成本电影,请的也是一些年轻的演员,什么斯嘉丽-约翰逊、艾丽卡-克里斯滕森,还有一个叫克里斯-埃文斯的……都没什么名气。
以至于拍完了,档期都安排不上。
伍迪的横空出世,引起剧组导演的兴趣,因为电影其中一个角色,便是高中校队的篮球手。他的热度,让导演眼馋不已,萌生了想要重新拍摄的念头。
剧本也不是很长,伍迪角色的戏份凑合着拍的话,估计一个星期就能拍完。刚好伍迪增肌结束,肯定是要休息一段时间的,反正都是休息,不如……
嗯……
伍迪很清楚,他那该死的“明星病”又开始作祟了。
另外,他还真有点好奇剧组的日常。
下午的训练结束,心动的伍迪给“魔术师”约翰逊去了电话,告知后者自己想去玩玩,剩余的事情就都交给他去沟通了。
而他则重新投入到了“增肌”的训练之中。
这段时间他没再被别的事情打扰,除了约翰逊来了一个电话,告知他已经跟剧组商量结束,等“增肌”训练后,随时可以进组。
可外界却是彻底炸翻了天。
这次的主角还是湖人队!
之前刚刚从盐湖城将卡尔-马龙挖过来的湖人队管理层,继续出手,又说服了加里-佩顿,让他以底薪加盟了湖人队。
这下湖人队的纸面实力,已经不是一个“华丽”就能形容的了。
要知道上赛季的加里-佩顿还在超音速的时候,场均仍旧可以贡献20.8分8.8助攻1.8抢断,去了雄鹿队后,场均数据也还是联盟一流的19.6分7.4助攻1.4抢断。
等于说,湖人队一下拥有了4名上赛季场均20加的球员!
这……
联盟其他人还怎么活啊!
《纽约时报》的记者更是直接道:“我建议联盟现在就将下赛季的总决赛奖杯寄给湖人队吧!要不然,我实在无法想象他们接下来还会有什么样惊人的操作!”
湖人队球迷对于这些略带嘲讽的声音并不理会,彻底嗨翻的他们在洛杉矶的大街小巷举行了“游街狂欢”,丰田球馆外,更是有大批湖人球迷汇聚于此,高呼“库普切克牛逼”!
本来杰里-韦斯特离开,他们对库普切克的能力还有些怀疑,尤其是今年夏天湖人队卫冕失败后,这种质疑声更是达到了顶峰,但是现在,这些对库普切克的质疑声完全消失。
只是物极必反,盛极而衰!
湖人队管理层在自由市场大出风头的同时,从鹰郡传出了一个“晴天霹雳”:
有个女服务员起诉了湖人队的当家球星科比-布莱恩特,状告后者对她进行了**!
这个消息可谓是“一石激起千层浪”,科比个人面对各种解约还有指责声不说,湖人队这边的气氛也顿时紧张了起来。
已经开始讨论明年湖人队总决赛戒指样式的洛杉矶人也是直接愣住了。
原本晴空万里的天,一下变得灰蒙蒙的……
勒布朗-詹姆斯团队也有些郁闷,怎么偏偏这种时候出了这些事情呢?
夏洛特夏季联赛开始后,勒布朗-詹姆斯的发挥不错,他们正联手Nike准备给勒布朗-詹姆斯“平反”呢!
可“鹰郡事件”一出,所有人的目光都在科比还有湖人队的身上,根本没有多少球迷关注勒布朗这位“状元”在另外一个夏季联赛打得怎么样,反正在奥兰多夏季联赛他的表现不怎么样。
8月底,伍迪的“增重”计划圆满结束。
他的体重从92kg左右一下来到了98kg,增加了足足6KG。
并且伍迪的体脂率仍旧保持在9.8%,只比原本的9.2%高了0.6%左右。
最重要的,伍迪的身体协调性各方面完全没有因为体重升高,而出现任何的下降。——这也是格罗弗没有继续给伍迪增重的原因,本来伍迪完全可以拥有更重的体重。但格罗弗考虑到他的骨骼还没完全成长结束,再加上挂肉后,骨骼能否承受住伍迪在大对抗中的运动,也需要观察,所以他没有给伍迪一口吃成个“胖子”。
伍迪的增重计划,分成了两个阶段,今年是第一个阶段,明年是第二个阶段,后面看情况来决定需不需要继续增重。
就比如如果伍迪的身高超过了2米10,那么100kg出头的体重肯定是不够的……
当然,这是按照以往的内线体重来说,格罗弗很敏锐地发现了,自从NBA01~02赛季时期引进了“防守三秒”规则后,很多内线的体重不再奔着110kg往上去了。
因为这条规则的改动,让内线更加
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