:“我知道,大家会来这里,就是想学功夫的。但是,我们这里毕竟是道观,不是武馆,不可能每个人都收的。”
“拜师、收徒,是一件很讲究缘法的事,也就是俗话说的缘分。大家能够来到这里,至少是有那么一分缘分在的,那么,是否能够加入莲花观,这就要看这个缘分有多深了。”
底下顿时有人问道:“道长,请问这个缘分,要怎么看?”
任宁微笑道:“很简单,我教大家一门功夫,大家回去练,能练出来的,自然是有缘分的,可以再次前来,到时我们再来详细聊聊缘分的问题。如果练不出来,那自然也就证明没有缘分了。”
他这么一说,有些人显得很忐忑,有些人却是显得很激动,也有人不以为意的撇了撇嘴。
很显然,撇嘴的人是属于那种不太相信任宁所说的那一类。
任宁也不管底下这些人什么反应,直接说道:“我要教大家的,是一门桩法。俗话说‘未入门,先站桩’,又说‘要把骨髓洗,先从站桩起’,站桩,是修炼的入门功夫,是基础,也是很重要的一项内容。”
“这门桩法,叫做大字桩,又叫扁担功。如果你们当中有长期伏案学习、工作的,平时没事可以多练练,对于肩颈酸痛之类的,很有好处。”
“下面,我就为大家演示和讲解,请仔细看仔细听,有问题一会再问。”
大部分人聚精会神的看着听着,只有一小部分人听说是教的入门桩功,眼神中露出了不以为然的神色。
众人只见任宁双脚分开比肩宽,然后双手向两侧平伸抬起,眼视前方,果然如他之前所说的,这就是个“大”字桩。
任宁笑道:“是不是一看就会?这里边稍微注意下,双眼平视前方,自然呼吸,切记不要低头猫腿腰,也不要耸肩。心法就是时时注意手臂有没有掉下去,有的话抬起来,注意肩膀有没有不自觉的用力耸起来,有的话注意放松下来。”
“一开始呢,站个三五分钟就行,慢慢的增加,到十分钟,再到二十分钟。如果有人能够站到半个时辰,也就是一个小时,到时再来找我吧。”
当任宁讲完时,底下的人一片沉默,看向任宁的眼神充满了怀疑。
有人在底下喝骂道:“什么玩意!不想收,不想教,直说嘛,弄这么个玩意忽悠人,你的良心何在?”
孙若飞听到这人叫骂,正准备下去将其揪出来,却是被任宁拦住了。
他对众人说道:“这个桩法,就是这么简单,但,就是这么简单的桩法,却可以看出一个人是否具备加入我们莲花观的缘法。不信你们当场在这里站,要是有能站到一个小时的,来我这里报到。”
“至于说,我忽悠人,这点我可不承认。这样吧,你们谁自愿的,上来六个人,最好体重稍微大一些的,我演示一下这个桩法给你们看看到底有没有用。”
说个事:这个大字桩,是真的哈。方法真的就是这么简单,具体的可以看彩蛋章的照片示范,有兴趣的可以试试看,有不清楚的也可以评论区里留言。
(具体的详细练法说明,看作品相关里的《缘法桩》)
(本章完)