好充足的食物，就不用天天为食物操心了。
而且马上就要进行月考了，她和宋灿要专心的学习，不能被家务分散太多的时间，所以要准备一些速食或半成品，这样到时候稍微加工一下就好了。
宋希从冰柜里拿了两盒梅菜扣肉，像这样的熟食，只需要用微波炉加热就行了，宋希见旁边的牛排挺便宜的，九块九一盒，一盒也就是一片，便拿了四盒，他们四个人可以一人一片。
之后又到早餐区域，买了些包子、馒头和豆浆这些，这些东西，在冰箱里放几天是没事的。
宋希在挑包子的口味时，手机突然响了一声，她的手机是用挂绳挂在脖子上的，这样手机不会被偷，因为自己随时随地能看到，要是把手机放在口袋里或者包里，被人偷了都不知道。
宋希拿起手机一看，竟然是许蔚燃发过来的消息。
许蔚燃：在干嘛？
宋希：在超市。
由于自己还要买东西，没有那么多闲暇的时间给许蔚燃发消息，宋希便简短的恢复了三个字，正打算放下手机时，许蔚燃那边又来了消息。
许蔚燃：在哪？
宋希只好双臂搭在购物车上，继续回复消息。
宋希：干嘛？难道你想来？
许蔚燃：不欢迎我？在哪个超市？
宋希直接放下手机，没有再回复许蔚燃，要是他真的跑过来了，怎么办？自己只是不希望他再伤害宋灿，但是自己也不想伤许蔚燃，若是许蔚燃真的对她动心了，怎么办？
她可没办法回应许蔚燃。
她的心里只有周义，虽然这辈子未必能遇到他，她可能要一辈子孤独终老，她也不想和其他人……
买好了东西，宋希就去结账，没想到买了这么多东西，竟然才一百多块钱，看来今天真的来的巧了，赶上人家菜品打折，宋希付了钱提着东西回到了康复医院，见陆微光的康复训练还没有结束，便坐在椅子上等待着。
一直到十一点多，陆微光的康复训练才做完，他坐在轮椅上，全身都是汗，就连头发丝里都是汗水，宋希急忙从袋子里掏出毛巾递给宋灿。
“宋灿，快给光哥擦擦汗，不然这样出去，吹一会儿就感冒了。”感冒不是冬天才有的事情，就是夏天也同样会感冒的，尤其是现在这个不能不热的时候，同样会感冒。
宋灿赶紧接过毛巾，开始帮陆微光擦汗，陆微光十分的不好意思，自己都这么大人了，却需要宋灿这般照顾他，他一定要好好锻炼，争取早日站起来，不再让宋灿和宋希为他操心。
而宋希则给李祥祥发消息，告诉她，他们回去的可能比较迟，让她自己随便做点什么吃，要是不想做，直接吃泡面也行，家里有好几种口味的泡面。
李祥祥：知道了，不用操心我的事情，你们在外面注意安全。
宋希的冰箱里有牛奶、鸡蛋、面包，冷冻那边还有窝窝头馒头这些，她用微波炉加热一下就可以吃，非常的方便。