返回

2071章 你的表现我认可了,现在该我咯

首页
关灯
护眼
字:
上一章 回目录 下一页 进书架
最新网址:wap.qiqixs.net
    砰砰砰砰砰。

    砰砰砰砰砰。

    谢正业本以为自己苏神的实力展现,在这里就要结束……

    哪里知道。

    这才开始。

    苏总,我也不是吃素的!

    让你看看我的进步!

    谢正业到底是年轻人,即便是刚刚受到的冲击,很快就调整过来,决心奋力一战。

    根据弯道半径和自身速度,精准计算身体倾斜角度,约为 8°-10°。

    这一倾斜角度能够有效利用向心力,使身体在弯道上保持稳定的圆周运动。

    其脚步动作表现为外侧脚以脚掌外侧着地,通过踝关节的外翻动作增加蹬地面积和摩擦力。

    蹬地角度约为 45°-50°。

    为身体提供向前和向内的合力。

    内侧脚则以脚掌内侧着地,蹬地角度相对较小,约为 35°-40°。

    主要用于维持身体平衡和辅助推进。

    摆臂方面,进入弯道途中跑的谢正业,外侧手臂摆动幅度加大,约为正常摆臂幅度的 1.2倍。

    且摆动速度加快,从后向前摆动时,手臂的运动轨迹略向内侧倾斜。

    带动身体重心向内转移。

    这时候内侧手臂摆动幅度相对减小。

    约为正常摆臂幅度的 0.8倍,主要用于控制身体平衡,避免过度倾斜。

    这一套细节操作下来。

    的确是……

    有进步。

    进步很明显。

    看起来谢正业即便是拿到了奥运会的季军,也并没有太放松。

    骄傲与归骄傲,训练并没有落下。

    这从他的身体强壮程度以及他的技术细腻度都能看出端倪。

    这里他做了一个“渐进式切弯加速”技术,意思就是——

    在弯道前半段,保持相对靠外的跑进路线,身体倾斜角度约为 7°-9°。

    此时要求脚步蹬地力量相对均匀分配。

    外侧脚蹬地稍强于内侧脚,摆臂幅度和频率逐渐增加。

    做不好这些,那你想做这个“渐进式切弯加速”,就只能是想想而已。

    实际操作起来还不如老老实实的跑。

    砰砰砰砰砰。

    砰砰砰砰砰。

    随着弯道的深入,谢正业在弯道中点附近开始迅速切向内侧。

    身体倾斜角度瞬间调整到 10°-12°,外侧脚蹬地角度增大到 50°-55°。

    同时加大摆臂幅度,外侧手臂几乎伸直摆动,内侧手臂弯曲约 90°。

    快速有力地摆动以配合身体重心的快速转移,实现快速加速过弯。

    整个过程犹如汽车在弯道上的精准操控,通过合理的路线选择和力量分配获得最大的弯道途中跑效果。

    就连后面的周兵看着,都感觉……

    真是有天赋。

    仅仅一年,非但没有原地踏步,反而像是进步了。要知道都到了奥运会的奖牌级别,那真是一个操作不好,就连原本的实力强度都保持不住。

    更不要说在这个基础上继续进步。

    这下子,阿添怕是也不好搞了……吧。

    谢正业这200米上的天赋越发的明显。

    再说他已经拿到了奥运会历史上黄主任第一枚200米的铜牌。

    到底是术业有专攻。

    100米以上的自然不用说。

    苏神是绝对的统治。

    可要是换到200米呢?

    苏神还能做到吗?

    人家现在的实力可已经到了世界一流高手的程度,甚至能够拿到奥运会的奖牌,说他在当时的时间段是现役的超一流高手,都没问题。

    因为奥运会的奖牌可不是这么好拿的。

    尤其是田径短跑类项目。

    4年就一次。

    多少人想拥有它?

    是的,展现出来吧。

    杨耀竹看着,内心也有些激动。

    这个时候他尽量抱着自己的双臂,尽量不要让自己显得太过于没城府。

    谢正业能够展现的实力。

    他这次冬训可是有很高的预期。

    如果说周兵是普通人的极限,那么谢正业……毫无疑问就是亚洲人200米的一个极限。

    全亚洲众多国家几十亿人。

    你能做到全亚洲的历史第一。

    那没点天赋不可能。

    看周兵是看普通人的努力。

    看谢正业……

    那就是变成了看天才的天赋,是怎么兑现。

    两者看起来的感官与期待也是完全不同

    进入弯道途中跑后,领跑的依然是苏神谢正业周兵,这一枪真正具备威胁他们能力的人。

    不能说一个都没有吧。

    反正就是没有一个。

    真正能威胁到他们的人。

    反倒都是身穿同样颜色队服的“自己人”。

    这样的感觉放在以前是很奇怪的。

    运动员自己可能都要习惯。

    可现在呢?

    苏神和谢正业双双把这个项目的高度,拉高了一大截, Pb加上荣誉,足够让他们能够从根子上站起来,面对这些欧美选手的挑战。

    加特林大力蹬着地面。

    加特林凭借强大的肌肉力量和爆发力进入弯道途中跑。

    弯道上,他正在利用其发达的腿部和臀部肌肉,及其外侧脚蹬地时产生巨大的推力。

    这些都可以让他蹬地力量达体重的 3-4倍。

    蹬地角度约为 48°-53°内侧脚快速跟进协调。

    他的摆臂动作,在进入途中跑后,摆臂幅度大且有力。

    外侧手臂从后向前摆动时,如同挥舞的长鞭,带动身体快速扭转。

    内侧手臂紧密配合,维持身体平衡。

    200米的赛场之鞭。

    依然是典型走的迈克尔.约翰逊的道路。

    就是怎么看。

    都怎么有些不匹配。

    你其实说不清楚为什么?

    别说普通的网友。

    你就算是加特林的教练员们。

    都不太能搞得清楚为什么。

    明明在他们的眼里看起来,加特林这一些的技术动作都表现得很不错,可为什么……

    就是跑起来速度。

    不够快呢。

    加特林费解。

    他们也费解。

    你要说加特林的技术不太好,做的很烂,那反倒是情有可原。可如果是加特林,本身技术不差甚至相当好,做的看起来没什么大问题……

    这就反而让人难以接受。

    加特林自己也感觉到了。

    就算自己再怎么加快和调整。

    恐怕都很难追上前面几个,跑得飞快的家伙。

    这都已经不被他的意志所转移了。

    追不上。

    能不能追上。

    其实作为运动员自己来说……

    会有一个大体上的直觉。

    比如现在加特林就感觉。

    自己追上去恐怕比中美国的强力球还要难。

    当然并不是说他跑的有多慢。

    只能说是对面的几个人。

    跑得太快了点。

    起码在前面的弯道。

    他这个所谓的前奥运会200米奖牌选手,已经是占不到

    (本章未完,请点击下一页继续阅读)
最新网址:wap.qiqixs.net
上一章 回目录 下一页 存书签