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2016章 曲臂对决曲臂!各人都在各展神通

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角度和幅度经过精心调整,利用肌肉的离心收缩和向心收缩,产生较大的动量。这个动量通过身体的运动链传递至腿部,为腿部蹬伸提供有力支持,从而实现较大的步幅。

    但是也就是十米。

    过了十米之后。

    加速区开始,谢正业开始了明显压制。

    步频随着速度进一步增加。

    以往步频不够的情况,大幅度改善。

    这种稳定的高步频得益于肌肉的等动收缩能力,使得力量输出均匀且高效。

    手臂摆动与腿部蹬伸的节奏高度一致,形成稳定的动力节奏。

    随着步数增加,步幅在稳定的高步频带动下逐渐优化增大,身体的加速过程流畅且迅速。

    周兵虽然也想要继续为腿部创造更大的蹬伸力量,进一步扩大步幅。

    但在这个过程中,由于需要调整身体重心和运动姿态以适应步幅的增加,动作的复杂性导致步频略有下降。

    尽管步幅不断增大使速度逐步提升,但整体加速效率与谢正业相比略显逊色,速度提升的连贯性稍差。

    所以从二十米开始渐渐被谢正业加速拉了过去。

    如果周兵听得到谢正业的声音,肯定要气得满头包……

    再见咯煎饼哥。

    撒油啦啦。

    周兵生气,可他不知道他现在做出来的事情有多惊人。

    他可是一个以前完全靠后程吃饭的人。

    起码绝大部分人都是这么认为的。

    包括梁佳宏。

    哪里知道他会在这里突然和谢正业一起,前程启动,大幅度压制自己。

    去年的时候。

    他可是冬训测试。

    一直压着所有人跑。

    包括周兵和谢正业。

    只有前面被文勇毅压住一些。

    可文勇毅专攻60米,又是世界室内世锦赛的奖牌获得者。这里比过他很正常。

    再说过了文勇毅这关,其余人都拦不住自己。

    本以为文勇毅和许州正上一组就跑完了。

    自己这一组应该是轻松了。

    结果……

    谢正业和周兵。

    居然前面就杀了出来。

    再次压着自己跑。

    这就算了。

    这俩可都是后程为主的人,前面就领先了自己,算是怎么回事?

    梁佳宏简直是要气炸。

    去年冬训他就完成了全程的调整,这导致他的启动和加速都会有所影响,没有之前那么快,可这种牺牲带来的后果就是全程的优化。

    走均衡路线。

    成了他的选择。

    那选了这条路,前面就不可能和以前一样,没看到极致均衡的布雷克,碰到苏神博尔特鲍威尔前面也占不到多少便宜么。

    本来今年想着更进一步。

    技术更加细腻系统。

    还优化了启动力量……

    之前启动力量的分布可能不够合理,部分力量在启动过程中被浪费或未能充分发挥作用。今年冬训,经过训练,身体各部位的力量能够更好地协同工作,将力量集中在起跑的动作上,使启动的爆发力更强。

    本想着应该更好了。

    当然事实也更好了。

    可就是。

    这俩曲臂起跑。

    压制住了他所有的锋芒。

    显得他好像啥提升都没有。

    这真的很打击人。

    两个擅长后程的选手,前面就把自己压住了。那自己怎么跑呢?

    这后面不是更加没戏了吗。

    结果,老天还是公平的。

    或者说,这两人刚刚掌握曲臂起跑,很多东西都处于有得有失的状态。比如周兵,有点类似于刚开始掌握曲臂的赵昊焕,从启动开始到加速得到的收益迅速递减。

    现在他所有的关注点都是在把这门技术从实战中用出来。

    其余的还没考虑那么多。

    最重要的还是他本身的实力就没那么强,前面好不容易雄起了一把,那该回落还是得回落。

    梁佳宏看到周兵速度下降。

    立刻发力追赶。

    和周兵类似,谢正业这里速度也下来了。

    只是谢正业自己的实力更强。

    这里下滑没那么大,没那么明显。

    可也都被梁佳宏捕捉到。

    这顿时让他大喜。

    不然后面还怎么玩呢?

    要是自己前面的不能建立领先的趋势,后面真的很难说。

    其实可以看得出来,今年梁佳宏绝对进步了。无论是起跑的姿势、腿部的蹬伸动作、手臂的摆动等,都能保持高度的一致性和稳定性,这都是能为后续的加速和途中跑打下良好基础的东西。

    也因为这个,其实他今年有野心的。

    谢正业第一周兵第二梁佳宏第三。

    可进入了途中跑后。

    情况有些变化。

    梁佳宏前面做的铺垫,现在开始发挥,对比去年更细腻的技术,也让他在途中跑过程中能够更好地分配体力。

    以前可能因为前后段能力差异较大,在途中跑的后半段容易出现体力下降、速度减慢的情况。去年对抗谢正业的时候,尤其凸显。

    冬天他开始重点加强,现在,他的身体各部位都能高效地协同工作,心肺功能、肌肉耐力等方面都得到了均衡的发展。

    从而能够在较长的距离内保持较为稳定的速度,减少速度的波动,让整个途中跑的过程更加流畅和高效。

    与此同时。

    他的送髋终于开始隐隐有了自己独有体系的影子。这是每一个精英运动员,想要成为更进一步的世界级运动员,都需要做的事情。

    不能把技术体系和自己的独有风格结合,形成自己的独有体系。

    你就很难完成进一步的蜕变。

    很可能会被卡在某个点上,再难寸进。

    梁佳宏的确可以。

    不愧是被骨裂耽误的男人。

    现在好了。

    越来越开始朝着自己的极限天赋迈进。

    有没有打开10秒的机会?

    在自己这一次科学体系科技加持的基础下,能不能有机会冲击10秒?

    苏神也想知道。

    40米50米。

    砰、砰、砰、砰、砰。

    砰、砰、砰、砰、砰。

    砰、砰、砰、砰、砰。

    途中跑的这20米,几个人都在各显神通。

    看到梁佳宏渐渐开始追上,袁郭强的脸色也好了不少。

    不然的话他还真是担心。

    自己这个弟子,是不是就已经到了极限,无法再跟上这些大部队前进的脚步。

    极速爆发。

    梁佳宏今年这里也做得更好。

    每一步的步幅和步频都能达到一个最佳的结合点,腿部的摆动更加有力,落地更加轻盈,身体的前倾角度也更加合理,减少了不必要的能量消耗。

    到底他还是经验更多。

    在这里更早接触苏神体系。

    加上自己的天赋,本来就还不错。

    在这里把自己的老辣也发挥了三分。

    谢正业和周兵反倒是都有老毛病。

    极速都不够好。

    反倒是进入极速后。

    又被压了一头。

    “阿宏要赢了吗?”文勇毅道。

    “不好说。”

    “有可能比赛才刚刚开始。”

    苏神平静看着。

    他知道这场比赛可没有这么简单就落下帷幕。

    谢正业这家伙也不会这么容易就认输。
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