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1995章 没有复杂,没有鏖战,只有简单

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    苏神在跑道上做着最后的调整。

    在跑道上,他宛如一位专注的科学家,而不是跑步运动员。

    默默调整着呼吸。

    他在脑海中如同播放精密影片般最后一次梳理步骤,每一个环节都至关重要。

    对于运动员而言,调整呼吸并把控节奏是关键所在,尤其是要注意刺激鼻腔内的嗅觉神经末梢。在准备阶段,肌体尚未进行大幅度的长距活动消耗,此时通过鼻子呼吸的方式足以维持身体的平衡状态。

    这其中涉及到吸气肌的控制性工作,就像启动一台精密仪器的开关,膈肌、膈肌中心腱以及肋部吸气肌都要做好准备,它们协同作用,为即将到来的高强度运动提供充足的氧气支持。

    要知道,在高强度突破运动之后,仅仅依靠赛后的休息和调整远远不够。运动中的呼吸法堪称整个运动过程的核心要点,也是最难掌握的部分。科学研究表明,正确的呼吸方式能保证氧气的高效摄取和二氧化碳的顺利排出,使肌肉获得充足的能量供应,减少疲劳物质的堆积。

    例如,膈肌的良好运作可以增加胸腔容积,让肺部充分扩张,吸入更多空气;吸气肌的准确控制则能调节呼吸的频率和深度,适应不同运动强度的需求。这些专业的呼吸技巧,是运动员提升表现、避免受伤的关键,这就是苏神如此重视的原因。

    这一枪,为了做好,他别无选择,必须做到完美。

    倒不是因为上一枪的突破对他有多少的影响,以他现在的身体状态和体能储备没有人知道他到底到了什么程度,只有他自己明白。

    他现在这么认真的准备,这么认真的调整呼吸状态,其实就是因为这一枪的buff。

    不容易出现。

    他已经在半决赛利用博尔特的刺激,把自己提升到了一个极强的战斗状态中。

    平常可没有人能把它在60米低到这个地步。

    好不容易有了。

    精气神也准备到位了。

    刺激也到位了。

    那这一枪真不能浪费。

    不然下一次想有这样的状态来比赛,不知道什么时候了。

    而且今年也是自己身体原始机能的一个高峰,不珍惜的话太过于浪费。

    他要在这里。

    把这一枪展现出来。

    展现出两世的精华。

    在那片被无数目光聚焦的跑道上,苏神宛如一座沉默的火山,没有人能洞悉他此刻内心的波澜。

    在大多数人眼中,他依旧是那熟悉的姿态,曲臂准备,宛如猎豹蓄势待发。

    只见他双手支撑在身前,双手臂上的肌肉线条紧绷,如同蓄满力量的钢索,承载着即将爆发的能量。

    他的重心如精密仪器校准般,渐渐转移至最适中的那个点,每一丝移动都精准无误,彰显着对身体极致的掌控。

    而后,他的手指弯曲成拱,宛如苍鹰的利爪,深深压入塑胶跑道那充满颗粒感的地面,似要从大地汲取力量。

    在做好身体控制这个高难度动作的同时,呼吸控制更是重中之重,这使得整体难度陡然提升。

    为了完美。

    这一枪。

    需要呼吸也达到新的吐纳点。

    从生理学角度来看,呼吸需要肋间肌、膈肌等众多呼吸肌群的协同运作。在起跑瞬间,需要通过肋间外肌和膈肌的强力收缩,迅速增加胸腔容积,实现快速吸气,这一过程如同启动一台高性能发动机,要在瞬间为身体注入充足的氧气“燃料”。

    无他,他这一枪需要燃料。

    需要大量的燃料。

    即便只是60米。

    为了跑出他想要的效果和成绩。

    他需要全力以赴。

    这是对人类极限的挑战,也是对于自己的挑战。

    呼——

    呼气时又要精准调节肋间内肌和腹肌的收缩,确保呼吸节奏与身体动作完美匹配,避免因呼吸紊乱导致的能量代谢失衡。

    这种对呼吸的精细控制,就像是在高速行驶的赛车中精准操控油门和刹车,容不得丝毫差错。

    博尔特在准备的过程中,不经意间把脑袋微微瞟了左边一眼。

    他瞟过来的方向当然是苏神这边。

    虽然说米尔斯已经告诉他胜券在握战术成功了,这一枪好好发挥就可以逼死苏神。

    破掉苏神在60米的不败金身。

    但不知道为什么。

    他总感觉这家伙明明被自己算计到了。

    却总是这么淡定。

    淡定的都让他感觉到有些愤怒。

    事实上他好像就没有怎么看到过苏神失控的样子。

    这让他都觉得莫名的有些嫉妒。

    嫉妒的原因当然是他自己设身处地的想一想很难做到这样的程度。你明明都被我算计了进去,你也消耗掉了体能突破,你已经处于劣势了……

    为什么你看起来还是这么淡定呢?

    再说。

    你这么认真干嘛?

    博尔特已经察觉到了苏神现在专注的状态。这怎么看都不像是一个已经中计,应该有的精神状态。

    都这样了。

    你还想赢吗?

    博尔特想到这里自己都有些愤怒。

    他非要这一枪给苏神好看才行。

    呼——

    “onyourmarks。”

    呼——

    “ set。”

    呼——

    在呼吸结束的瞬刹。

    嘭——————————————

    电子枪,豁然响起。

    “比赛开始!”

    苏神自己的内心。

    也是同样一声大吼。

    开始!

    无论是身处现场的解说员,还是守在电视机前的解说员,都像是被同一股力量点燃。

    声嘶力竭地同时呐喊起来。

    那声音如同汹涌澎湃的浪潮,瞬间冲破了空间的限制,在整个赛场中回荡。

    与此同时,现场的欢呼声如同一头咆哮着觉醒的巨兽,从最初的排山倒海之势,逐渐蔓延开来,那声浪一层一层地扩散,直至完全覆盖了伯明翰室内赛的每一寸空间,每一个角落都被这狂热的氛围填满。

    在升腾的气氛里面。

    卡特暴力先出手。

    他准备了这么久,就是为了这一枪。

    为了要让苏神和全世界都看看。

    他也同样得到了成长,可以叫板所有人了。

    卡特这枪极为强势,爆发力惊人。

    加上反应时间也只有0.138秒。

    排在所有人里面第1位。

    他在这里看起来是要率先抢到了第一的位置。

    旁边同样是牙买加的鲍威尔,都被这启动震动到。

    这么快???

    这位置……

    不是苏,是内斯塔???

    鲍威尔其实启动已经很快了,反应也不算慢,超过了0.150达到了0.145。

    但是不管是反应时间还是启动的那个感觉。

    他好像都……逊色自己旁边的内斯塔.卡特一筹。

    卡特感觉。

    自己这一步启动。

    也在这种比赛的刺激下达到了训练里面都很难达到的高度。

    这感觉……

    稳了!

    绝对不会差!

    也许能和这个男人叫板也不一定啊。

    这念头才刚从卡特的脑子里出来一瞬。

    下一秒。

    应该是下一个零点一秒。

    卡特的右手边。

    有个人蹬出第一步的瞬间,就像是宇宙大爆炸一般,开启了一场身体内部的“高能反应”。

    在他的身体里,臀大肌犹如军队的指挥中枢,率先启动,成为整个肌肉发力系统的核心引擎。

    臀大肌作为人体最大的肌肉之一,在起跑阶段发挥着不可替代的作用。它与股内肌、股二头肌紧密协作,形成一个强大的动力三角。股内肌如同精准的传动齿轮,将力量稳定地传递;股二头肌则像高性能的活塞,为爆发力提供强大的助推。

    随后,股外肌、腓肠肌、半腱肌、股直肌依次被激活,它们如同被唤醒的上古巨兽,每一块肌肉都在复杂的神经信号调控下,按照特定的顺序和节奏发力。

    这一系列的肌肉激活并非简单的先后顺序,而是基于肌肉运动学中的协同原理,它们围绕着身体的核心与臀部,形成了一个有条不紊的发力链条。

    每一块肌肉的收缩和舒张,都像是精心编排的舞蹈动作,在时间和空间上达到了完美的协调。

    在苏神蹬出的那一瞬间,他身体所产生的生物电信号、肌肉力量输出、关节活动角度等一系列数据所构成的“波纹振幅”,如同超新星爆发一般——突然暴烈。

    这种暴烈程度,完全不逊色于在正常最佳状态下全力驱动时所产生的波纹振幅。这是人类体能极限与运动技巧完美融合的震撼展现。

    是苏神要展现的极限一枪。

    极限启动。

    又来了?!

    卡特感受得到右手边,有个强大的气场,就要喷发。

    这让他立刻想起了自己在德意志的那一场。

    不能绷!这次别想带歪我!

    发令枪响的刹那,宛如一道划破寂静的闪电,卡特凭借其高度敏锐的听觉系统,如同精密雷达捕捉到目标信号一般,瞬间激活神经系统的反应机制。

    在神经信号以毫秒级速度传导下,他的肌肉迅速接收到指令,从起跑器上强力蹬离。此时腿部肌肉的收缩产生巨大的力量,通过骨骼这一杠杆系统,以关节为支点,瞬间将力量沿着运动链传递至全身。

    这一步的跨度设计并非随意,它依据短跑起跑动力学原理,相对较小的跨度

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