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苏神明明是一个男性。
他的柔韧性，简直是到了一个离谱的程度。卡特做了这些方面的训练才知道这对于一个男生来说，想要做到苏神这个程度到底有多难？
特么的他不会是十三四岁就开始练了吧。
那个时候身体刚刚的开始，进入青春期，进行各种的柔韧开发，也是个好事。但是在以往的训练体系里面，短跑运动都要求是刚性和肌肉强度，这方面得到重视，那还是最近才渐渐开始的事情。
在以往。
短跑运动员都是壮如牛。
更多的是在肌肉骨骼上做文章。
柔韧性上。
考虑的就很少。
做好了这些方面的基础，他们才开始逐步的上强度，从技术动作上开始进行改革。
起步方面，更加注重起跑时膝盖的位置和角度。
通过反复练习和观察苏神起跑动作，找到最适合自己的起跑姿势，使膝盖能够在起跑瞬间迅速向前相交，获得最大的爆发力。
这就是他现在展示出来的成果。
他真正掌握到了这一点后，他感觉到自己启动的爆发性……
终于突破了自己曾经的极限。
这让其的启动能力更上一层楼。
加特林这边完全跟不上趟。
被卡特几步就踩了过去。
加特林被卡特压过去的瞬间。
余光所过之处。
有那么一小小的时间。
他还以为自己旁边的不是卡特。
而是那个去年反复在启动环节教自己做人的东方人。
“苏总，我感觉他的姿势和你有点像啊。”
苏大伟跟着苏神出征了这一次的欧洲室内赛：“不，应该说是和以前有点像。”
苏神看着。
的确是有些眼熟。
看起来不仅自己在进步。
自己作为速度的代表。
也会成为这些人研究的样本啊。
就是可惜……
这一套已经是过去式了。
即便是再怎么学。
也会被1.80封住。
很难迈过去这道坎。
毕竟卡特又不是重生者。
他可没有自己这个条件，从10来岁再打一遍基础。
不过这只是苏神自己觉得。
因为他已经掌握了新时代甚至是划时代的技术体系，包括力学体系都已经更新。
虽然是有些看不上之前的这种。
但是……
这不代表之前的就不行。
尤其是对于其余人来说。
之前的说不定也挺好使。
就卡特现在这样，他还感觉自己捡了宝坐对了方向呢。
不然自己为什么之前总是突破不了的地方？
现在学习和模仿了苏神。
终于就突破了呢。
这还不叫走对吗？
然后。
进入加速区。
在加速跑阶段，强调膝盖的抬高和向前推动，同时保持身体的前倾角度。
再通过加速跑，以此提高膝盖的运动效率。
增加步频和步幅。
苏的这一套……
还真特么的好使。
苏神在下面看着。
整个人都有些愣愣。
好嘛。
还能这样是吧。
这面前的卡特。
不活脱脱就是自己的翻版。
应该说是自己上一世那个身高的翻版。
还能这样？
苏神看到卡特的跑动，既然和自己上一世身影是有些神韵相似。
这真是……
蝴蝶的效应啊。
加特林全力追击。
“砰、砰、砰、砰、砰。”
可惜没作用。
卡特已经是跑出来了状态。
途中跑。
奔跑过程中，支撑腿后蹬转前摆时，小腿随大腿高摆自然折叠，这一动作不仅减少了空气阻力，还使得腿部的摆动更加流畅。
同时，摆动腿摆至最高点转入积极下压时，膝角精准及时地打开，极大地增加了蹬地的力量，为他提供了强大的向前力。
在途中跑中，卡特注意保持膝盖的稳定和节奏。
这是学习苏神的比赛视频，利用这个，来避免膝盖过度晃动或摆动幅度过大。
让其优化膝盖的运动轨迹，提高跑步速度。
加特林都绝望了。
自己跑不过苏神跑不过博尔特跑不过鲍威尔跑不过布雷克跑不过盖伊就算了……
怎么连一个区区的内斯塔.卡特，你也要出来和自己作为作福？
卡特才不管加特林怎么想。
他现在已经领先了一大截，最终轻松冲过终点线，小组第一晋级。
成绩是6.40。
放水居然能跑出这个成绩。
这说明卡特的能力是真的提高了。
相比60米。
其实100米让卡特的教练感觉期待。
毕竟今年也是大赛年。
还有莫斯科世锦赛呢。
作为前程选手来讲，60米的突破意味着卡特今年的百米成绩绝对可以期待一波。
就是可惜……
特么的是在牙买加。
三大巨头已经把持了所有名额。
想要去抢一个。
当真是困难。
外卡的话也没拿到，去年钻石联赛布雷克输给了赵昊焕，这导致牙买加也没有外卡可以用。
这让当时的卡特教练组十分的怨怼布雷克。你要是赢了，咱们不就有外卡了吗？
种花家那边人家已经有了世锦赛冠军的头衔，今年自动获得外卡。你让人家拿走了，真是浪费。
可现在也不是想这么多的时候。
事已至此。
只能不断的提高自己的实力，看看有没有突破口了。
加特林看见追不上也不想浪费多余的体能，最后的成绩是6秒45。
许州正6.49s，再次打开6秒50。
以小组第三待定中。
到底他才17岁。
如果有这样的发挥，已经很不错了，能够打开6秒50，说明他已经成为了世界级的前程高手。你看看就算是贝利这些人，早就已经打开了10秒，不也是室内赛无法突破6秒50吗？
这算是一道坎。
不是那么好过去的。
看他对自己的发挥还是比较满意，他甚至觉得自己这一枪连八成的力都没用。
就是可惜自己这一组的对手太菜了点。
不然自己应该还能发挥得更好。
好在没关系，明天还有一枪。
明天全力发挥即可。
就在这个时候，加特林正大眼瞪小眼的看着卡特，似乎要从他身上瞧出点什么。
“你，怎么突然进步了这么多？”
“你是不是投诚那个东方人了？”
卡特本不想理他。
看着加特林的这张脸，突然灵光一动，福至心灵，道：
“你知道你为什么跑不过我吗？”
“为什么？”听到这里，加特林还是忍不住进了卡特的套。
“因为你的技术。”
“老掉牙了。”
说完。
看着加特林的模样。
卡特只想说一句——爽！
果然，学习苏神。
多多益善啊。
技术版本的领先。
就是这么爽。
回去后一定要更多研究苏。
他不知道。
自己这一下的念头，让他未来一时研究苏神一时爽。
一直研究苏神呢？
卡特未来会告诉你：
一直研究苏神……
就会一直爽。
路。
终于走宽了啊。