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「苏神拿到了接力棒!」
「23棒交接成功!」
的的确确,梁佳宏刚刚的实力只有那么多,他最后也已经把自己全部的潜能都激发了出来。
硬是顶到了最后。
才让迈克尔.弗拉特追了上去。
才让荷兰队的马蒂纳,明显缩小差距。
可这个时候。
苏神却觉得足够了。
就像是女子接力队,跑完一二棒之后明明落后了很多,可陈娟依然没有不满意,甚至反倒是有些满意。
现在苏神。
也差不多。
因为啊。
梁佳宏的第二棒,比他想象中做的好的多,交接的流畅度也比想象中更好。
最后阶段竟然才被追上。
这并不是说苏神低估了梁佳宏,他只是做出一个最平均的估计线。因为你并不能预测一个运动员到底今天发挥的是好是坏。
在这样的情况下,你高估或者低估。
都是对于整个团队的不利。
因此画下一条基准线。
过高的话,自然就是赚了。
稍低一些,也因为心理的基准线划定的并不高,不会让心太过于崩坏。
很显然。
今天的运气不错。
梁佳宏做到了这一点。
他的发挥高于苏神划定的基准线。
那就够了。
苏神的要求,就这么多。
梁佳宏已经完成了。
并且拿到了100分。
这是个优秀的答卷。
而且梁佳宏的精神,他也已经接收到。
剩下的。
就是自己。
开始表演了。
原本落后到第二甚至荷兰队都快要追上的时候,牙买加的第一,和上一世谢震业的100米全国纪录似的。
屁股都没有坐热。
就被苏神和梁佳宏的交接优势,一瞬间就拉平。
电光火石,苏神就率先一步强行回到了起跑线。
这就是交接技术的威力。
这还是因为梁佳宏不是张培猛,否则的话,就这一下就要让牙买加队喊爸爸。
这不是07年世锦赛,现在就算是替补队员,和自己对接也比以前有默契多了。天天在一起训练吹牛打屁,人和人的磁场也会更加趋近。
对于对方的习惯,甚至眼神,都可以看出言语。
现在中国队交接就拉平,米尔斯和弗朗西斯都没有多少惊讶了。这几年,他们已经认清楚了现实……
那就是中国队的交接,就是要更好。
说更好都是贴金。
因为牙买加这种加勒比海岸临时才训练接力的队伍,他认为就不可能好的了。
平常不练,关键时刻只能看天吃饭。
和人家这种稳定输出,完全不是一码事。
不过还好。
牙买加队。
是依靠硬实力取胜的。
再说。
他们这么淡定,主要是因为他们的第3棒也不弱,这是今年的200米冠军,野兽布雷克。布雷克现在很多人还不知道他有多残暴,这不仅仅只是个200米的冠军而已。
布雷克的综合能力其实极强。
简单点来说就是。
不管是100米200米100米接力,他都能够算得上历史级顶级。除掉博尔特这种变态和田径圣体之外,想要做到这个能力,少之又少。
布雷克强的一批,事实上在历史数据里面,他去年就能跑出9秒10以内的第3棒。
是的,就是去年。
那还不是最巅峰的他。
只是这个时间线,因为鲍威尔巅峰还在,导致布雷克一般来说都在第二棒,因为基本都是雷打不动的卡特。
导致其实很多人都不知道布雷克的弯道接力到底有什么本事。
可米尔斯知道。
他赛前就告诉了弗朗西斯,布雷克的第3棒很强,如果没有博尔特的话,他本来应该是第3棒的最合适人选。
这话弗朗西斯肯定有些吃惊。
但他知道米尔斯肯定不会无的放矢。
现在他也想知道。
这个今年击败了博尔特的200米超人,到底弯道上还有怎么样的本事?
苏神在这里要面对的,就是预赛出任牙买加队第3棒的尤罕.布雷克。
荷兰队第三棒乔瓦尼·科德林顿,实力就差距太大了点,他拿到接力棒的瞬间就发现……
前面就像是出现了地心引力。
顿即把他的身形变慢了。
就他这个赛季10秒38的成绩。
根本不配加入到前面两个人的对决中。
这是本质上的分隔。
同样的,还有加拿大的第三棒。
贾里德·康诺顿,就是他今天跑出了10秒19的近几年新高,也面对前面两个大佬无能为力。
苏神拿到接力棒出来追上牙买加队,抹平差距的时候,布雷克的表情非但没有什么紧张。
反而是整个***血沸腾。
真就是兽血沸腾,不带开玩笑的。
200米的成功,让之前一直有些活在博尔特阴影下的布雷克,整个人都有那些破茧成蝶的意思。不说别的,自信心就是突然一下暴涨。
而且他现在正处于一个「胜利自信期」。
他甚至想携带着这种气势。
碰一碰自己职业生涯里面的另外一个「阴影」,那就是面前的苏神。
是的。
除了博尔特苏神就是在国际大赛上压着他最多的一个。
而他和苏神在这一世认识,甚至比博尔特还要更早。
所以他很迫切。
想要破除另外一个「阴影笼罩」。
苏。
我的兽血很烫。
你。
挡得住嘛?
这就是布雷克现在的想法。
他甚至觉得这个时候追平是最好的局面。
他想要在公平竞争中。
击败苏神。
而不是什么投机取巧。
就像是自己正面击败博尔特一样。
牙买加队就在苏神左手边。
两个人临道。
顺着苏神冲出去的那一下。
和布雷克齐平的那一下。
苏神就已经感觉到了右手边这个「杀博证道合作伙伴」的沸腾。
怎么着?
赢了博尔特之后还不够。
现在把主意打到我身上了是吗?
这的确……
是你的作风。
不过。
冲我?
你可以试试看。
布雷克拿到接力棒,启动时,腿部肌肉迅速收缩发力进行蹬伸,确保力量的传递流畅且集中。
蹬伸过程中,髋关节、膝关节和踝关节协同运动,充分伸展以获得最大的推进力。
折叠动作及时,在蹬伸结束后,小腿迅速向大腿靠拢折叠,减少腿部摆动的半径,提高摆动频率。
说实话,论技术环境,以及技术的掌控能力,布雷克的确是比博尔特更好。
苏神也开始爆发,他是一点都没有第1步布雷克。
同样的。
他也一点都不怕布雷克。
开玩笑。
从这一次重开之后。
他一直面对的对手不是博尔特。
就是天下第二弯道的盖伊。
你觉得他会怕布雷克吗?
你要来,就便来。
苏神拿到接力棒后,整个腿部肌肉保持适度的紧张,以保证力量的快速输出和动作的精准控制。
同时保持身体重心的稳定,避免因腿部动作而导致身体晃动或失衡。
毕竟第三棒是弯道。
同样启动蹬伸动作时,腿部的各个肌肉群,包括大腿的股四头肌、臀大肌以及小腿的肌肉等,需要瞬间且强有力地收缩发力。
这一收缩过程应当迅速而果断,以确保力量能够毫无延迟地传递出去,为身体提供强大的推进力。
不仅仅不比布雷克要差。
反而要更好。
同时,髋关节要充分伸展,使得大腿与身体形成较大的夹角,增加蹬伸的幅度。
膝关节伸直,将力量最大程度地传导至脚部。
踝关节积极参与,通过背屈动作进一步增强蹬伸的效果。
在这个过程中,苏神让这三个关节需协同运作,形成一个连贯且流畅的动作,使得力量能够集中地作用于地面。
其后苏神小腿以敏捷的速度向大腿方向靠拢进行折叠。折叠的时机非常优秀,因为过早或过晚都会影响动作的效率和效果。
苏神在折叠过程中,大腿肌肉开始适当放松,开始为小腿的折叠提供便利,同时又要保持一定的张力,以维持身体的稳定性和动作的连贯性。
这些小细节的调整就是他这一次跑完100米之后的收获。
尤罕。
在这一次和博尔特的斗争里面。
可不仅仅只有你获得了突破和成长啊。
砰砰砰砰砰。
砰砰砰砰砰。
苏神钉鞋爆开地面,折叠动作不仅要快速,还需要注重角度和幅度的控制。
小腿与大腿之间的折叠角度应适中,这是要减小腿部摆动的半径,同时来借此提高摆动的频率。
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