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在了解了什么叫做“本体感觉”这个“运动第六感”的“小宇宙”后。
你就会明白现在苏神在干些什么。
途中跑。
在这个时候,人与人之间的速度差距是最大的。这个时候,就是他爆发潜力的时候。
光是做好途中跑的科学送髋够吗?
光是做好直线弧形扒地够吗?
光是做好圆周类摆臂够吗?
不够。
技术的运用,已经到了目前的一个极限,兰迪都可以说,苏神已经是这个领域,技术施展做得他见过最好的运动员,甚至没有之一。
可是和这些超级天赋异禀,人力历史上最强的几个天赋对比,还是差了点意思。
要知道,苏神的速度可是亚洲最快的,现在在世界大赛上,也是相当的有竞争力,但是对比最顶尖天赋的“五虎级”,那就是依然还是,小巫见大巫。
想要打破这个极限。
还需要更强的能力和技术。
那就是所谓的“本体感觉”号称是“运动界未来的第六感”“小宇宙”乃至是“自在极意功”。既然都知道了,在提升运动技术能力的过程中,一方面可以强化肌肉的训练,这是大家都知道的事情。那么,在另一方面,还需要发展神经的控制协调作用,让躯体在神经系统的支配下,有序地、准确地、协调地完成自己的动作,保证自己的身体在任何时候都保持着稳定,将四肢控制到位,并对四肢进行及时的感应。
毕竟动作协调是竞技动作技术的重要支撑,竞技动作技术的成功与否,很大程度上依赖于动作肌肉的协调配合及对人体重心的掌控。运动员不但要有很好的体能,更要有“驾驭”自己的身体。
保持身体的平衡性,掌握好四肢的方位,是技术的重点。
而这种能力的生成与提高,离不开对自身的理解。
将主体感受器看成是动作的起点,将主体感受看成是车辆的一个“悬挂装置”。
“本体感觉”不会对你的体质有任何的提升,但只要有了“悬挂装置”,你就可以把“身体汽车”上所有的传力机构都解决了,它的作用就是把轮子与框架间的力量和力矩转移到框架上,同时也可以对凹凸不平的地面产生的冲击进行缓冲,从而达到让“身体汽车”平稳运行的目的。
它可以让伱在极为短暂、蓄势待发和迅速变化的条件下,当人体产生的旋转翻腾等过渡刺激时,引发骨骼肌紧张性的改变,身体产生自助功能反应,从而进一步提升本体感觉的准确性、灵敏度。
也就是让你的身体各项技术的施展,在这个“悬挂装置”下,进一步突破你现在以为自己已经到达的极限。
这也就是所谓的,在在生理功能上,本体感觉更强调肢体的平衡稳定、动作的自发调节、神经对肌肉的支配能力。
怎么做到,就是这样。
看起来是在途中跑送髋而已?
看起来只是在做短跑中,利用支撑腿踏地的最后时刻,支撑腿的大腿在臀部向后伸展,而摆动腿则向下弯曲,从而推动同侧髋的纵向轴线进行转动,从而使得两条腿形成最大的角度?
其实就像是,你不需要用到视觉、听觉、味觉、触觉和嗅觉当中的任何一种,就能顺利摸到自己的鼻子。
就像是你不用盯着脚就能将脚从油门换到刹车上;
就像是双眼注视电影荧幕,仍能将爆米花扔进嘴里。
这就是所谓的“运动第六感”。
也是“小宇宙”解放的第一步。
那么先打开第一步枷锁,即是在在肌肉与筋腱内,一些可以调节身体感觉物质。
Piezo2的蛋白。
分布于特定的神经元表面。
他,就是打开,所谓的身体感觉受体的第一把钥匙。
通过训练和苏神系最新的研究黑科技“光环套装”,苏神是世界上第一个,主动利用外界条件去开启这个钥匙的运动员。
在此之前并不是没有,只是说这些人,都是天生就具备了这个能力。
比如博尔特,他一定是天生“本体感受”这个“运动第六感”就强于其余运动员的怪物。
他的Piezo2的蛋白,肯定一开始就异于常人的活跃。
那么现在苏神要做的就是,抛开天赋,利用人体、学识、以及黑科技,自我去激发这个“钥匙”。
让他自己的“本体感受”也就是“小宇宙”,得到进一步开发和提高。
这绝对是未来神经学上都很可怕的事情。
但是,这都是科学!也是真正未来人体肉体训练到了一个至高点后,应该怎么去继续提高的最佳办法!
解放你的精神控制,解放你的神经控制,人体的肌肉,其实都是需要精神控制的一台精妙机器。
做好了这一点,本体感觉就可以在极其短暂的、蓄势待发的、迅速变化的条件下进行活跃,肌肉的张力发生变化,从而产生自我调节的能力,从而提高了本体感觉的精确度、灵敏度。从而进入所谓的“最佳身体驱动点”上。
这是你原本没有启动“本体感觉”之前,不可能具备的东西。
不可能到达的程度。
但是现在。
这个高度,你可以上去了。
你的潜力,也可以真正的,得到进一步解放起来。
根据未来杜克大学的一位神经生物学家,约尔格·格兰德说法,当身体运动时,肌腱会伸展,并对身体感受器的细胞膜产生张力。
这个牵引力首先会使Piezo2蛋白质发生扭转,从而使这些通路之一打开;活性物质迅速穿过这条通路,到达身体感受器的细胞,产生电流,电流又经由脊椎传入脑部。
整个过程可以快到什么程度?
只有几毫秒以内。
甚至训练后可能只有不到一毫秒。
就是这么可怕。
这,就是运动员未来的突破法门之一,精神神经领域的开发后,形成的新能力————
本体反应小宇宙。
那么,这辆“豪华跑车”,应该怎么继续突破?
如果硬件几乎都要到了顶点的话?
毕竟人体的肉身目前还是无法无限突破的,那后续怎么办?
就是这个!
依靠“本体反应小宇宙”,强化自己这个“豪华跑车”的“悬挂装置”,然后让你的全身不同部位和环节运动的协调、稳定与控制,达到运动效率的最大化!!!
因此看起来只是“平平无奇”的:
在支撑腿踏地的最后时刻,支撑腿的大腿完全向后伸展到臀部。
摆腿完全弯曲,并带动同侧髋的纵轴转动。
两条腿受上述两条动力链条的支持,开始出现最大的动作角度。
这些“途中跑科学送髋”技术。
可是眼下,却因为苏神打开了自己“本体反应”的第一道钥匙——
激发了自己的Piezo2的蛋白。
让其高度活跃起来。
立刻就变成了————
即便是这些“平平无奇”的送髋技术,也在莫名其妙之间,升级成了:
接近完美的,在支撑腿踏地的最后时刻,支撑腿的大腿完全向后伸展到臀部。
接近完美的,摆腿完全弯曲,并带动同侧髋的纵轴转动。
接近完美的,两条腿受上述两条动力链条的支持,开始出现最大的动作角度。
组合起来就是,接近完美的“加速区科学送髋”!!!
现场就出现了原本还很平静的这些顶级教练,一瞬间就发现了不对劲——
怎么好像?
这个东方人身上的跑动感觉?
近乎圆润无暇起来???
是的,看起来没有什么特别的变化,但是组合在一起感觉上就是一个感觉——
圆润无瑕!
而他们这种人的经验和反应,绝对是这个项目里面最灵敏的一类人。
当每个人都
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