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一个星期后，台风天，搜查局室内训练场。
‘哗啦哗啦~’
沾了满脸雨珠的江一帆，站在门口处，用力抖动着被大风吹到变形的雨伞。
转头看了一眼外面的倾盆大雨，不禁感叹：“这么难得的天气啊，如果能宅在家里睡觉或者打游戏该多好啊...”
他喜欢下雨天，因为只有这种天气，原本喧嚣的城市才会显得格外安静，整个人会感觉到特别放松。
当然，喜欢的前提是能够宅在家里。
冒雨奋斗什么的，都是异端！！！
‘啪！’
只听得一声清脆响动，原本缩在江一帆衣服里面躲雨的赤铜蛇，就已经自己蹿到了地上。
然后一边吹着嘴里叼着的气球，一边往训练场游动而去。
“你连走路都在练习‘腹式呼吸法’的勤奋，会衬托得我像是个懒惰的‘屑·御妖使’啊...”
看着它的背影，江一帆无奈地摇了摇头。
前些天，师镇教授了‘腹式呼吸法’，不仅江一帆学了，赤铜蛇也同样学了。
虽然人类和蛇类的身体构造，天生便有着很大差异。
但这个通过‘调整呼吸时所用肌肉部位’的技巧，在二者身上都能发挥出同样的效果——让肺泡得到彻底的扩张和收缩，更加深度地利用肌肉的力量。
人和蛇使用这个技巧时的区别在于，前者是加大‘横膈膜’的活动，而后者则是加大‘肋笼’的活动。
练习时，嘴里之所以要叼个气球，主要还是为了能让初学者，能够更直观地判断自己的呼吸程度是不是到位。
顺带一提，师镇之所以会教授‘腹式呼吸法’，主要还是因为赤铜蛇前些天领悟了蛇生中的第一个技能——‘平衡系·冲撞’。
而如果能学会腹式呼吸法的话，那么便能够更好地练习这项技能。
所以师镇为了教授赤铜蛇，只好让江一帆来充当翻译官，顺带让他也跟着学一学。
嗯，只是顺带...
毕竟在师镇的眼里，江一帆目前的水平学这个，就如同杀鸡用牛刀，多此一举。
“诶？其他人还没来吗？”
当江一帆走入训练场的时候，却是惊讶地发现竟然只有师镇和剑翼碎云狮在场。
“请假了呗。”
师镇表示习以为常地耸了耸肩，“每个月都允许有两天的训练日可以旷掉，所以遇到这种恶劣天气，他们肯定是不会来的啊。”
“那你打个电话说一声啊，我这冒雨来一趟，衣服都湿了大半。”
以为今天不用训练的江一帆，小脸当即就垮了下来。
“别人来不来，与你来不来，这是两件毫无关联的事情。”
师镇摇了摇头，“而且我一开始就说了，这个暑假不管是刮风还是下雨，你都得按时来训练，如果缺席了某一天，以后就不允许你再使用我们搜查局的训练场了。”
“可是...可是...”
江一帆不服气地想要反驳，却想不到可以在逻辑上扳倒对方的漏洞。
“好了，别抱怨了。”
师镇笑着丢过来一副拳击手套，“今天也不让你做体能训练，教你点实用的东西。”
“这是要练拳击吗？”
江一帆看着手中的拳套，不禁问道。
“对，在指挥妖灵战斗的时候，除了要小心战斗的余波外，还需要警惕敌方的御妖使本人，因为对方很可能悄悄摸过来把你了结了，所以具备自保的防身能力很有必要。”
师镇自己也拿了一副拳套穿戴，咬着绑带含糊不清地说道：“虽然高中阶段不太重视这个，但你要是学好了，以后如果跟别人打架的话，一个打十个不是问题。”
“真能一个打十个？”
听到能
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