时昌。
这固然是因为晏时昌天生巨力，以及路数不同，但沈寿延的功夫，也确实高明。
就好比军中好手，能打三五个普通成年人，就算很不错了，可是江湖上的好手，就连钟离敏这种玩暗器的，稍微用用手段，就可以轻松诛杀十几人；沈寿延这样貌不惊人的瘦老头，真要舞起刀来，只怕几十人都挡不住。
这真的太可怕了。
更何况，他们人数太多了，不止是自己门派抱团，整个江湖也抱团，这股势力就十分可怕了。
所以，能把他们导入正轨，明霈帝确实十分欣慰。
心宝在窗外叫：“耶耶！！”
明霈帝抬头，就见窗外小小一只，就跟个小家雀儿一样，扑棱棱的又跑过去了。
心宝这会儿在练轻功。
沈寿延叫人给她打了一些木头桩子，都做成了T字的形状，小头朝上，就像梅花桩似的，一个一个的摆出一段距离，好让她练。
因为怕她练的无聊，所以都是挑风景好的地方来摆的，长长的一圈足有几百个桩子，跑一圈儿要近一刻钟，结果她非要摆到他窗子跟前儿来，过来一回就要叫他一声。
明霈帝一边吐槽着，一边就叫方无忧把桌子给他挪到了窗子边，一抬头，就能看到她一趟一趟的跑过来。
还别说，到了这时候，之前元沈绝教的内息的好处，就渐渐的显了出来，反正她现在跑起来，一步能迈三尺左右，对她的小短腿来说，真的挺远的了，就好像在飞！！
团子跑的别提多兴奋了，张着小手臂，觉得自己简直就是一个小仙女！！
元沈绝和郝花时一左一右的跟着，一边还有余裕聊天，“几圈了？”
“六圈半。”
郝花时道：“其实我觉得，不需要按时辰算，要按圈数算。练轻功我最有经验了，越跑气息越顺，越跑越精神。但是身体受不了。等精神上觉得乏了，身体就太累了，真的会疼到睡不着的。”
元沈绝顿时皱眉，道：“那你跟沈伯伯说一声。”
郝花时应了一声，等跑到那边，就跑过去跟沈寿延说了两句，一边又快速跟上，不大会儿又跑到了明霈帝窗前，心宝大声道：“耶耶！！”
明霈帝应了一声，心宝脸转向他，笑的有牙没眼的，明霈帝忍不住道：“你看路，别摔了！”
心宝已经跑开了，只有声音远远的传过来：“不会哒！心宝可是绝世高……嗷！！”
明霈帝：“……”
他急的笔都掉了，飞也似的站起来一看，却看不到，明霈帝急道：“怎么了？？？”
影卫从梁上答道：“殿下摔下来，被国公爷接住了。”
明霈帝快步从门里转出去，就见心宝被元沈绝抱着，正微微出神。
明霈帝道：“没事吧？可摔着了？是不是吓着了？”
元沈绝摇了摇头，心宝也醒过神来，大眼一眨：“耶耶！！”
明霈帝嗯了一声。
心宝问：“明天悬壶吗？”
“对，”元沈绝答道：“明天是悬壶抽帖的日子。”
他也不用问，直接抱着心宝进去了：“进屋再说。”