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接下来的两天，柳安瑶都处于“脚瘸模式”。
林晨为了方便她养伤，不要到处走动，便提出中午的时候，帮她打饭在教室里吃。
柳安瑶一开始没同意，但后来还是答应了。
于是中午一下课，林晨便去饭堂打了两份饭，然后赶回教室。
这个时候的教室，除了柳安瑶，没有其他同学。
柳安瑶见林晨拎着饭盒进来，便把桌上的作业本收拾好，等待着。
“我给你打了一份蒸蛋，一份排骨。”林晨把饭盒放在她的面前，随即说道。
柳安瑶点着头，开口道：“谢谢。”
“没事。”林晨把她的饭放好后，便提着自己的饭盒，准备往自己的座位上走去。
柳安瑶见状，她便“哎”了一声。
林晨回过头，看着柳安瑶道：“怎么了？”
“你要不拿着凳子，一块吃。”柳安瑶想了下，眼神有些缥缈，她随即淡定道：“我吃不完那么多排骨，我不爱吃肉。”
林晨一听，则是叮嘱着：“你现在就要多吃肉，补充蛋白质，这样才能快点好。”
说着，他便把陈海生的椅子搬了过来。
两人随即把饭盒都放在桌上，开始吃着。
虽然林晨叮嘱柳安瑶要多吃排骨，但她吃了两块后，还是夹了一块放在他的饭盒上，说道：“我不吃那么多，你吃。”
正夹着菜的林晨看着这一幕，先是一愣，然后一时间没有反应过来。
刚刚......是柳安瑶给自己夹排骨么？
好像是的。
想到这里，林晨的心情难免开心起来。
甚至夹起那块没有多少肉的排骨，吃着也是蛮香的。
在吃饭的过程中，林晨问着柳安瑶道：“这两天感觉怎么样？”
“已经消肿了，我感觉没事了。”柳安瑶回答着。
林晨摇着头：“你只是消肿而已，但是韧带还是有损伤，对了，你晚上回家记得多泡一下脚，用热水。”
柳安瑶听后，倒也疑惑起来：“奇怪，为什么扭伤的那一晚你告诉我用冷水泡脚呢？”
“一开始扭伤了，要用冰块或者冷水泡脚，防止毛细血管继续破裂，起到降温凝固的作用，等24小时过后，韧带里的毛细血管组织慢慢修复，这个时候就可以泡热水祛瘀了。”林晨解释起来。
柳安瑶听着，恍然大悟。
她随即问道：“你怎么对这个这么有研究？”
“我平时打球也会扭伤，所以自然懂一些啦。”林晨笑道。
他见柳安瑶不吃了，便站了起来，把桌上的饭盒收拾干净。
随即他便叮嘱道：“你快休息下，总之这几天你就休养一下，如果脚好了，那就参加校运会，脚伤还没好，那就不能了。”
柳安瑶点着头，她知道这是最稳妥的方法。
等林晨走后，柳安瑶看着柜子里的喷雾，见里面还有一大半，心里便开始想着什么。
虽然柳安瑶脚扭了，不能跑步训练。
但林晨可以。
所以每天下午放学后，柳安瑶也会来到操场，坐在旁边的椅子上，看着不远处的林晨进行跳远等项目的练习。
“晨哥，你在练跳远啊？来，
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