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朱焱一闭眼睛就睡着了，后脑垫了一个气球，就在那里开始睡觉，辰逸则是整个人都沉入了水面，水面上没有气泡，表示着辰逸根本没有呼吸，因为，辰逸决定在这个地方做大周天，虽然，这个地方，自己随时都可能被干扰，但是，大周天被打断是无关痛痒的，除非是治疗内伤。
辰逸刚开始的时候很痛苦人，因为，在温度这么高的水下，他就算是内息，但是，那滚烫的水也抑制不住的往口鼻中乱灌，适应了五六分钟，不知道喝下了多少这水，然后才平复了气息。
辰逸在来这里之前，已经把身上所有的真气都给了苏晓雯，所以，他现在体内是枯竭的，只能从头开始，辰逸原本打算用爷爷交给自己的手法动作，修一点儿真气，然后先做小周天，再做大周天，可是，他没想到的是，自己的丹田原本就储蓄过真气，这些水源是真的有灵性，一烫，浑身的经脉舒展开，丹田里面，竟然有了一点儿的真气，辰逸马上抓住了这个机会，走了小周天，紧紧闭着眼睛的辰逸根本就不知道，自己现在的身体上就像是吹气球一般的生出了慢慢的水泡泡。
小周天，瞬间就已经完成，这个时候的辰逸体内的真气，多于他之前的任何时候，虽然时间极其的短，但是现在的辰逸没有任何的时间概念，开始第一次在体内行走大周天。
小周天简单讲，就是打通任督二脉，把所属的穴位贯通，这就是通了小周天了。可是辰逸不知道为什么，自己的真气每次明明可以走完小周天，但是，就是打不通任督二脉。
其所属的穴位有，按照从前到后的顺序，任脉以人体正下方双腿间的会阴穴为起点，从身体正面沿着正中过阴部至关元穴，过膻中、天突往上到唇下承浆穴，饶口唇至龈交穴于督脉交汇，这条经脉就是任脉；督脉则是起于丹田，出会阴穴向后沿着脊椎正中往上行，过关元穴，到达颈部正中之风府穴，入脑，沿头部正中上行至百会穴，在沿头顶百会穴前穿过两眼之间，到达口腔上颚的龈交穴，与任脉在此连接，从督脉到任脉巡行一周，这为一个循环，就是一个小周天。
小周天通，百病无。平常人可做到，而大周天，就比较难在世间法中见得到，因为这是属于人体真正的修炼了，它是可以出现各种高超的现象和功能的了，不能为常人所理解和认同，人体的特异功能就是属于这个层次中的东西。因此一般气功师对它就不传了，也极难有人真正懂得大周天。而大周天是指人体高层次上范围的东西，称为卯酉周天，也叫河车运转。这时候，可出现搬运，意念移动物体，遥控，遥视，思想控制，幻形化术等，不能为一般人接受。
大周天是人正经十二脉和奇经八脉，身体所有脉的同时运转。而小周天只是任、督二脉的通畅，二者相差很大。
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