下出好人，她当年也是这样过来的，拿苍蝇拍打屁股墩，又能长记性，也不会出什么问题。
胡思乱想之中，里昂已经在庭院里扎了五分钟马步了。
作为经常高强度健身的高质量男性，里昂的身体素质其实是相当不错的。
之前为了拍阿甘正传，要将自己营造出美国梦的感觉，他每天都会给自己增肌并疯狂地泡在健身房。
虽然很累，但结果也是打造出了一具令全美少女为之疯魔的健硕身体。
时代杂志就曾经说过，里昂那八块腹肌就是美国梦的本体，是他最性感的部位。
当然，米亚对此可能会有不同的意见。
总之，里昂的身体素质是相当不错的。
所以第一次扎马步，坚持了相当久的时间。
但也就只有五分钟了，时间一长他就觉得下肢酸胀，上身也无法维持笔直，整个身体都开始颤抖起来。
终于，第六分钟的时候他两腿一软，直接坐到了地上，人也剧烈地喘息起来。
“这就不行了？”洛泉手里拿着一包薯片，搬过来一张凳子但院子里，翘着二郎腿笑呵呵地说道。
里昂瞪了老姐一眼：“你自己不也是说扎马步要循序渐进？我第一次，六分钟应该已经很不错了。”
“努力吧少年，你现在还差得很远，如果是我的话，扎半个小时眼皮都不带眨一下的。”
这话洛泉没有吹牛，她现在的身体素质就是能做到这么久，甚至更久也能坚持下来。
而里昂也知道老姐说的大概率是真的，也没有质疑，只是晃晃悠悠地站了起来，坐到椅子上开始揉着两条大腿。
剧烈运动后肌肉会有相当多的乳酸，他前段时间录节目没怎么锻炼，现在突然加大了锻炼量，估计要痛个几天了。
不过里昂心态相当好，毕竟也是坚持健身的人，这点苦还是吃得下来的。
而且这种疼痛，其实会让人上瘾。
这也是很多人越锻炼，就越停不下来的原因。
当然，练武这个事儿还是得适可而止，练得太过头就容易伤身。
这也是洛泉会到院子里盯着弟弟的缘故，就是怕他太拼了，不懂得休息，伤了自己。
目前看来，这小子倒是挺聪明的，不需要自己操太多的心。
趁着里昂休息，洛泉低头玩起了手机，小玉大黑缩在她的脚边睡觉。
元旦已过，春节其实也没有多久了，个把月的时间，现在很多地方已经开始张罗置办年货了，春晚也筹备得如火如荼。
而洛泉的电视剧，也正式开始了选角。
新电视剧的名字叫做《一人之下》，华夏现代传统奇幻动作电视剧。
要素极多，而且还是几乎没有人尝试过的现代都市奇幻。
之前有个笑话，说是建国以后不许成精。
所以都市和奇幻基本就等于两个完全无法融合的题材，就算拍出来了也很难过审。
具体原因无法细说，反正就是最好别拍。
不过洛泉觉得自己在这方面多少还是能有些特权，之前她也向何局探一下口风，问问能不能搞。
或许是《霸王别姬》在国外拿了大奖，给她挣了不少印象分
又或许是她平时的表现实在太优秀了，让上头不好意思拒绝。
所以何局长给了她一个肯定的答复，那就是可以拍，但最好不要出现灵异元素。
建国之后不许成精是一个笑话，但不准有鬼倒是真的。
上个世纪香江鬼片是相当繁荣的，也拍出来过许多经典的恐怖电影。
不过因为时代的变迁，鬼不允许有了。
现在的鬼片无论中间的剧情有多么灵异，在结尾都会变成人祸。
要么是有人故意装神弄鬼，这种还算花了心思，想圆一下剧情。
而有的干脆就是主角的想象，之前的所有剧情都是假的。
所以，这种环境下的鬼片它能看吗？
看不了，没有这个能力知道吧，而且很多还都成了up主们吐槽的素材。
堂堂华夏鬼片，结果成了喜剧电影一般的存在，这件事本身就非常喜剧。
而得到这个提醒后，洛泉想了想《一人之下》的原着，关于灵异的似乎也没有多少。
除了开头的赶尸人，应该就没了。
而赶尸人其实和上世纪大火的僵尸类电影其实是一个类型，可以当做丧尸来看待。
既然生化危机在国内可以上映，那僵尸应该也没有什么问题。
至于其他的，那就是属于宣传华夏民间多种多样的传统文化了，尤其是道教，相当具有教育科普意义。
电视剧拍出来后，估计去龙虎山、武当山旅游的人会暴涨。
想到这里，洛泉在思考要不要向这些道长收些武功秘籍或者法宝来当广告费。
不过那帮出家人估计是不会答应的，所以这事儿想想还是算了。
《一人之下》的消息出来后，很快就引起了众多的讨论。
之前洛泉直播的时候，说这会是一部少年热血战斗电视剧。
现在它又在动态里加了一句：这其实也是一部老年热血战斗电视剧。
毕竟《一人之下》里的那些老人，每一个都刻画得相当出彩。
尤其是战力天花板老天师，他的戏份播出后，估计会很快收获大量的人气。
至于另一个人气角色宝儿姐，是一个典型的三无少女。
不过因为要会讲蜀州话，所以就只能落在温夏的头上，让她来演宝儿姐了。
回头得好好跟她讲讲戏，让她演出那种“聪明的一批”的感觉。
至于主角张楚岚，这是一个很复杂的角色，目前她还没有什么太好的人选，需要外谨慎地挑一阵子。
另外这部电视剧会出现非常多的特效以及武打镜头，所以大多数演员都需要有武术的底子，要不然很多动作做出来会不好看。
所以这个角色还真没有想象中的那么好挑选，两个月之内能不能搞定都不好说。
不过华夏很大，最不缺的就是人，只要肯花时间和钱，总是可以找齐的。
目前洛泉并不着急，等把这个年过了，再专心地去处理电视剧相关的这些事。