前的叫做木灵子的前辈潜心钻研数十年，在气劲十层巅峰时撰写此功法，然后坐化归去。打开这本功法，云飞羽再次展开了他变态的记忆力，一段段晦涩难懂的语段纷纷传进他的脑海，逐字逐句都化作了简单易懂的语句，紧接着都被云飞羽全部领悟。
这本功法不厚，云飞羽很快就掌握了。他告别了程老，回到自己的密室，给碧儿简单地打了个招呼，便关上了密室的石门。
他先是把金钟不灭和水灵诀运行了一遍，经脉受到了滋润，向外扩张了些，然后才试着运行木系的长青功，青色的光芒从丹田中延伸出来，从一个小小的星点开始逐渐增多，慢慢的汇聚成一条细细的长线，这时他已经突破到了第二层，光靠丹田的推进力已经前进很慢了。
用意念控制气劲的时候到了，云飞羽眉心一动，精神力迅速传播，在体内探测，几个呼吸的工夫就找到了那条青色的微弱气劲，云飞羽将意念凝成一股，猛然向前推进，只见气劲好像安装了发动机，迅速变粗增长，就像越野跑车行驶在平坦开阔的高速公路上，当有小指粗细时，他的速度又降了下来，一次突破到五层气劲的境界，可是又碰到了前两次一样的瓶颈。
这时，碧儿在门外敲起了石门，大声喊道：“六少爷，老祖宗让你过去，好像遇到了什么大事！”
云飞羽心中着急，他现在正修炼到最关键的时刻，青色气劲好像毒蛇吐信，一前一后，有种迫切突破壁障却又不得要领的感觉。结果，他一着急，意念微颤，控制发生了偏差，水系气劲竟然漏了出来，然后两者纠缠在一起，变成一股更强的力量，五行学说中提到，水生木，木系气劲顿时像吃了大补药，变得非常生猛，轰，如同冲破了河堤，长青功第六层，顺理成章，这时，金属性力量也来凑热闹，三种属性的气劲融合，直接变成了洪河巨流，直直冲想第六层的关口，在这个过程中，金钟不灭，水灵诀也在长青功的调理下再度增强，当来到第六层瓶颈时，气劲崩碎，再次化成三种气劲，分别冲向了各自行功路线的第七层，云飞羽看到这一幕，心下大喜，赶忙定住心神，意念控制住各自的突破。