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古兮和郑逸龙、姬红颜來到了一个他们住所的训练室内，里面摆满了训练的器材，以及一些兵器。
这时郑逸龙对姬红颜道：“你先回去休息吧！”
姬红颜道：“不用，正好我也很久沒有训练了，顺便看看古前辈的训练！”
随后又看了看古兮，笑着问道：“古老，你不会有意见吧！”
已经卸下來的面具严肃的脸廓，淡淡的道：“不介意，如果你想要一起训练的话也可以，不过对你的帮助沒有郑逸龙那么大，你看了也沒什么？”
随后不再理会姬红颜，对郑逸龙道：“现在我们开始训练！”
郑逸龙此时那平凡的脸上露出一抹笑容，道：“那怎么个开始呢？是不是直接叫我古武术！”
古兮摇头道：“以你现在的身体，还无法达到学习我古武术的标准！”
“那怎么训练，达到什么标准！”
古兮看了看这个训练室，眉头微微的一皱，道：“这里的器材还不够，还是要好好的准备一下！”
郑逸龙笑着道：“到时候我让人去准备一下，看看还缺什么？我想对方应该能够满足我这个要求，就算他们不能，我自己也能够想办法！”古兮点点头。
古兮首先走到一个负重器跟前，拿起四个负重达到五十公斤的负重，走到了郑逸龙跟前递过去，对郑逸龙道：“把这四个负重绑到手腕脚腕上！”
郑逸龙微微的一愣，随后把四个负重绑在了自己的手腕脚腕上，轻轻的跳了跳，活动了一下，发现身子突然沉了很多，有些不适应。
当然这种情况是非常的正常，突然多出來二百公斤的重量，当然是感觉有些不适应。
于是，郑逸龙猛然提气运气，身子一下子轻松了很多，身体的活动也变得正常。
就在这时，古兮突然道：“不要运气，不要提气，你现在要锻炼的是身体，不然就沒有什么效果了！”
随后又道：“如果要是再配合重力器的话，那效果更好了！”
郑逸龙听到这里，心里突然有个想法，现在的他已经达到了大天位了，能够再分化出來两个分身，他心中正好有两个人选，一个当然是其中实力最强的兄狼王，一个则是他非常器重的月铭嵊。
而月铭嵊正好是重力控制，可以帮助自己训练，这样的将更好，更快的帮助自己加快进程。
但是，郑逸龙又微微的叹了口气。虽然现在有能力分化分身，但是同样的，以现在他体内的状况，不要说分化出分身，甚至是哪怕是调动一下异能都不可能。
看來，不论是为了自己的生命，还是为了自己的进程，都必须尽快的解决此时。
郑逸龙收回了真气，问道：“我就这么一直带着这负重！”
古兮道：“对，就这么一直带着，除了洗澡之外，其他什么时间，不论什么时间，吃饭睡觉都要带着！”
郑逸龙点点头，道：“那我带到什么时候！”
古兮道：“等到你适应了这个重力，负重就要加量，等到你适应了新的重力，
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