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叶锋被冷月带到了山顶的一所房子呢，房子四周的墙壁程圆形，足足有五百平米大小，这么大的房子里，却只有正中央有一个两米多高，狗熊腰一般粗的大沙袋。整个房间内，没有一个窗户，只有屋顶的一个风扇有一点光可以打进来。
“锋儿，从今天开始，你就在这里训练你的抗击打能力，力量，反应和速度。”冷月坐在轮子上严肃的说道。
“光一个沙袋，就可以练出来吗？”叶锋有些不敢置信的问到，说着走到沙袋旁边，体会着沙袋的重量，里面装着不是沙子，而是钢珠，叶锋试着打了一拳，丝纹未动，这个沙袋足有上千斤。
“当然不仅仅是打沙袋那么简单，你到这些墙壁上的洞了吗？”叶锋顺着奶奶所指的方向去，发现不只是奶奶指的方向，整个房间的墙壁上都有规律的碗口粗细的洞，每五个洞为一组，上下各两个，中间一个，整齐的把房间墙壁分成了十块儿。
“这是做什么的？”叶锋奇怪的走到一个洞前，将手伸进去，抓住一个拉环，使劲的拽了出来，是一条粗粗的皮带，弹性十足。叶锋顿时明白了这是做什么用的。
冷月笑着对他点了点头，说道:“每一组的每一个洞里都有一根弹簧，分别绑在你的四肢和腰间，你每天身上就绑着这些打那个沙袋，你也发现了，一共有十组，第一组的每根弹簧有一公斤的阻力，第二组翻十倍，也就是十公斤，第三组翻五倍，是五十公斤，以这样的规律依次增加力道，什么时候，你能在第十组弹簧的束缚下自由的打击那个沙袋，你就可以和天下英雄一较长短了，你爷爷当年用了三年的时间，打到了第八组，就再也无法有进展，你的时间只有八个月，能打到第几组，就你的能力了。”
“什么？爷爷那样的实力，都是在这里打出来的？”叶锋有些吃惊的问道。
“是啊，当年他为了娶我，只身来到了昆仑山，我的父亲对他的要求是五年打到第六组，就可以娶我，后来他的表现，远远出乎于任何一个人的预料。”冷月说话的时候，脸上带着少有的幸福，更多的却是思念和惆怅。
听完***话，叶锋脸上露出了浓浓战意，傲气的说道:“让我来试试这个东西到底有多难。”说着就要给自己系上第一组的弹簧，可是却被冷月制止了。
“鉴于你现在的实力，我决定给你增加一些难度。”说着抬手敲了两下门。只见龙四拿着一双鞋，一对护腕，还有一件背心拿了进来。恭敬的说道:“宗主，都准备好了。”
冷月点了点头，然后对着叶锋说道:“换上试试吧。”
叶锋脱掉了上身的衣服，露出了结实的身体，上面满满的伤疤让龙四到感到了一阵心酸，冷月更是转过了头，不忍心再去多一眼。
叶锋很快的换好了鞋子和背心，把护腕戴上之后，随意的发出了几拳几脚，太重了，速度远远的跟不上之前，问道:“奶奶，这是什
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