是想要彻底的做到可并不是一件十分容易的事情。
仔细认真查看了第一阶段的锻炼方法，肖强就忍不住一阵咋舌。
“没有想到光是第一层就这么困难！”
这上面说了一种十分复杂的方法，这上面的所介绍的穴位和气全都是肖强所不甚了解的。
当然，因为自己当过兵，对于一些武功套路也有所涉猎撒，所以对于人体上的一些穴位肖强还算是了解，可是对于这其中所讲的另外一种东西――气！这可就是肖强真的不知道的了。
事实上，通过阅读，肖强也可以得知，这上面所说的气就是就是老祖宗们口中经常所讲的内力，华夏武术，很多都要讲究内力如何。
“可是，这个世界上真的有内力这种玄而又玄的东西吗？”
有些不太自信的皱眉头，至少直到现在，肖强从未感觉到内力的存在，难道是因为自己的实力太低的缘故？
自己修习的大多是外家套路，无论是爷爷交给自己的武功套路还是后来在部队中学习的跆拳道，泰拳以及格斗术，军体拳，这些基本上都是一些注重实战为主的拳法，貌似还真的从未练习过真正意义上的内家拳。
“不管怎么样，爷爷和爸爸都成功过，说明这东西一定不会是假的，那我也就来试一试！”
脸上露出一丝兴奋，肖强缓缓闭上眼睛，开始按照上面讲解的功法来逐渐学习。
首先是在自己体内感觉到气的存在这是最为入门的一步，只有感觉到气的存在自己才能够继续接下来事情。
闭上眼睛，然后尽量放松全身的每一处肌肉，让自己处在一种绝对休闲的状态，大脑不在思考，整个人心跳也逐渐舒缓了下来，就仿佛是一辆高速运转的机器突然逐渐停止了运转，只剩下马达逐渐减速的声音。
等到彻底放松，肖强才开始闭上眼睛去感悟身体中的气，可是五分钟过去了，十分钟过去了，肖强还是一动不动的坐在原地是，什么都没有体验到。
“该死，难道我的身体内根本就没有气？”
半个小时之后，肖强开始对自己的能力起了怀疑，原本处于休息状态的大脑一瞬间变得不平静起来。
“怎么可能？怎么可能一点都感觉不到？气到底是什么？”
当肖强对自己产生怀疑的时候，大脑突然一阵高负荷变化，犹如是沸腾的开始不断翻腾，某一刻终于爆发出来。
“噗……”
肖强只感觉一阵气血上涌，然后整个人不受控制的吐出一口鲜血。
望着地面上的鲜血肖强眉头一皱，紧接着突然眼睛一亮，仿佛是想到了什么，猛地睁开眼睛，“刚才那是……”
肖强顾不得擦拭嘴角的血迹，连忙正襟危坐，然后开始配合羊皮卷上所讲的呼吸吐纳，很快，他真的感觉到自己的泄位置一阵隐隐发热。
“没错，这就应该是气，气应该就是通常所说的内劲，这应该是通过特殊的呼吸吐纳产生在内部的力量，只有依靠真气才能够在体内运转！”
感觉的体内的变化，肖强的脸上浮上一抹兴奋，至少自己触摸到了一丝的门槛，这就已经算是十分不错了。
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