磐青从鼻孔喷了一口气，闷闷的道：“我确实有一套修炼方法，名为天圣锻体术！”
罗冲心中一动，“有了这锻体术，就能强化肉身？”
“……”磐青犹豫了片刻，终于道：“除了天圣锻体术，还要吃掉大量食物。因为这锻体术非常消耗能量，只有不断补充能量，才能让脏腑不会衰竭。”
“这人倒是实在，如果他不说，我是无论如何也想不到的。”罗冲觉得这壮汉傻得有些可爱。
此时，一名少年冲上来，喝道：“既然如此，赶快把锻体术交出来！”
“哼！”磐青怒哼一声，“你们连我一拳都接不下来，要得到我的锻体术，做梦！”
这磐青虽然愚笨，但却有些傲气。
“就算给，我也只给他！”磐青看了一眼罗冲，“虽然他人品不好，但实力还行！”
一听说磐青答应把锻体术给自己，罗冲心中一喜，但听到后面，又不禁摇头苦笑。
长这么大，还头一次有人说自己人品不行。
“你真的愿意给我？”罗冲问道。
磐青白了他一眼，道：“你得答应，不能让他们伤害我的鱼，我知道，那几个废物都听你的！”
“你说谁是废物！”几名少年立刻横眉立目。
磐青根本不理他们，只是定定的看着罗冲。
“我答应。”罗冲点点头，“我们不会伤害你的鱼。”
“锻体术，就在我腰间的皮囊里！”磐青闷闷的道。
罗冲心头一动，伸手摸向磐青腰间的皮囊，果然，从里面掏出一卷兽皮。
没有文字，只有一些简单的图案，就连磐青这种愚笨之人，都能看懂。
可虽然简单，所蕴含的道理却极为精深。
“这天圣锻体术，是用自身能量为火，肉身为钢铁，以火煅钢，可分为十煅之体、百煅之体、千煅之体！愈煅愈强！……”
“百煅之内，是煅造皮肉筋骨！而超过百煅，就是煅造脏腑、血液，而最高级别，则是煅造灵魂！”
“由于锻体的过程极消耗能量，因此锻体之前，需要食用大量食物，而且是富含高营养的食物，否则，很可能造成‘空耗’的情况，损伤体内脏腑！”
“果然是怪异的功法！”罗冲心中却是暗暗激动，这可是一部异界功法啊！只是不知道，这功法在异界，能排到什么级别。
“你现在是多少煅体了？”罗冲问磐青。
“三十二煅！”磐青哼声道。
罗冲微微一惊，“才三十二煅，肉身就强到如此地步，那若是百煅、千煅呢？”
简直不可想象！
罗冲感到，只要自己能达到二十煅左右，就能自如用出第六重暗劲了。
而现在，在这美食高楼中，可是练习锻体术的绝佳场合！
因为这里有无穷无尽的美食，而且富含的营养、能量，甚至连人间的天才地宝都无法与之相比！
“天圣节共有七天，我要在这七天时间里，好好提升实力！”罗冲眼中充满了变强的渴望！
“罗大哥，这个家伙怎么处置？”众少年看了一眼磐青。此时他们都以罗冲马首是瞻。