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炼体秘术！
杨君山灵机一动，连忙道：“还请前辈指教！”
东流道人沉吟了一下，然后凝神道：“一皮二肉，三筋四骨，五脏六腑，七髓八血九不灭，这个炼体的道理你可知道？”
杨君山微微愕然，摇头道：“晚辈只是听人说过肉身是否强横于修士极为重要，但到底如何重要却是不知，晚辈这些年所得到的一些关于炼体的东西，大多说的也是含糊不清，前辈所言晚辈还是第一次听到。? ??．?r?a?n??e?n `”
东流道人点了点头，接着道：“修炼界大多数修士对于炼体秘术并不重视，因为在修炼界的过程当中，天地灵气渗入肉身，自可令肉身随着修为的增长而不断增强。”
杨君山闻言点了点头，炼体秘术修炼起来异常艰难，不但需要长期坚持，还会耗费掉大量的时间，很少有修士愿意为了修炼锻体秘术而挤占自己的修炼时间。
杨家如今也有传承的炼体秘术，也曾一再叮嘱后辈子弟对于炼体秘术要勤加练习，解说炼体秘术的重要性，可大多数子弟仍旧对于炼体并不热心。
“可实际上这个过程是极为缓慢，至少当修为达到我等境地，再回头看的话，就会现天地灵气对于肉身的滋养几乎是微乎其微，或许这种滋养更为全面，能够使得肉身得到全方面的强化，远锻体秘术那种有目的有针对性的提升，但度却要大大落后于后者。”
东流道人说到这里，语气微微一顿，然后继续说道：“锻体秘术可以大大加快修士肉身的强化，不过锻体秘术也有高低划分，通常来说，下品锻体秘术只能够使得皮肉得到提升，而中品锻体秘术便能够易筋锻骨，当然，这也需要修士持之以恒的修炼才能得以实现，而想要进阶道境凝聚元神，肉身达到易筋锻骨的境界不过才是最低的要求。”
“凝聚元神，就相当于剥离人的神魂，要以修士一个人全身的气血精元作为代价，修士的肉身越是强横，体内气血精元便越是旺盛，凝聚的元神便越是强大，而且在进阶道境的过程当中风险便越小，而凝聚元神的根基往往又关系到日后修为的晋升，直至雷劫降临。”
“因此，一个有雄心的修士，在进阶道境之前，是决然不会让自己的肉身仅仅停留在易筋锻骨的阶段。”
杨君山此时已经回过味儿来，差不多猜到了东流道人真正想要说的是什么，但关于肉身强化这一方面，杨君山却始终没有了系统而清晰的认识，因此，杨君山装作完全没有明白，继续虚心的请教道：“那么敢问前辈，要想进阶道境，最好是将肉身强化到哪一个地步才合适？”
东流道人想也不想，道：“第八步换血不太好说，但最好还是达到第七步洗髓的境界。”
杨君山闻言顿时脸色微变，他自忖向来重视肉身强化，花在锻体秘术上的时间也不算少，可如今易筋锻骨的第四重境界倒是完全没有问题，可五脏六腑的强化却也只完成了五脏中的心脏以及六腑中的胆、胃、小肠、膀胱四腑，大肠的强化正在进行当中，至于三焦更是一点头绪也无。
至于洗髓，说实话，杨君山的肉身强化已经接触到了这个境界，不过因为五脏六腑的强化远未完成，因此杨君山也一直未曾开启这一阶段的强化。
对于杨君山神色的变化，东流道人似乎早有所料，笑道：“怎么样，被吓到了吧？”
杨君山老老实实的点了点头，惭愧道：“晚辈井底之蛙，如今在锻体一道上不过前四重境界圆满，距离第七重洗髓尚遥遥无期，如此浅薄居然也敢窥视道境，实在是夜郎自大，无地自容的很。”
东流道人闻言“哈哈”一笑，道：“你也不必妄自菲薄，能够将肉身强化到前四重圆满其实就已经很不错了，至于想要达到洗髓的境界，必须要有上品锻体秘术传承才能做到。”
上品的锻体秘术便能够做到？
杨君山心中升起疑惑，他所修炼的“山君图”同样也是上品锻体秘术，可这套秘术对于五脏六腑的强化微乎其微啊，虽说他已经感受到了洗髓的境界，可他总觉得不曾将五脏六腑强化至圆满便强行开启第七重洗髓的修炼，怎么看都觉得不靠谱，这也是杨君山一直不曾开启洗髓境界的缘故。
难不成是因为自己所修炼界的锻体秘术是源自于域外种族的缘故？
杨君山心中一沉，事实上他心中早有这个怀疑，否则他也不需要费心去完善“六腑锦”和收集“五脏图录”的传承了。
在他看来，哪里有五脏六腑尚未炼成便开启洗髓换血这个过程的，这问题怕是十有七八出在他所修炼的锻体秘术上
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