【三十六拳法之咏春拳】

咏春拳，中国拳术中南拳之一。

    其起源有3种说法：

    一说是福建永春县严三娘创造

    一说是由少林寺和尚至善从福建带到广州光孝寺

    一说是方永春所创造。

    该拳内容主要包括小稔头、标子和寻桥3套拳，以上、中、下三搒手为基本动作。

    身型要求护裆，沉肩，落膊，抱拳，护胸。主要手型有凤眼拳、柳叶掌等。主要手法有挫手、撩手、三搒手、左右破排手、沉桥、黏打。

    主要步法有三字马、追马等。

    攻防中多采用闪身、贴身、紧迫和紧打，动作敏捷，快速，刚柔相间。

    咏春拳拳谱

    大闪侧，小俯仰，小闪侧，大俯仰，审势牢记（审势指眼法来讲，它是克敌制胜的前提。审势有两个含义，对自己来说是蓄势，对对方来说是乘势。）

    二桥上势，里帘必争。

    明动静，知有无，知进退。

    一拳一掌，一马一步，步要稳；（打击有三停，一停于肩窝，二停于肘拐，三停于掌根指尖，必须常练“小念头”并要持之以恒，便可水到渠成，气随意发。）

    腰胯动，桥不动，桥动腰胯不动。

    步法----钩、针、弹、踢。

    脚法--寸、拐、撩、杀、踩。

    拳法特点

    咏春拳是一种十分科学化和人工化的拳术。

    其长处在于埋身搏击。

    它拳快而防守紧密，马步灵活和上落快，攻守兼备及守攻同期，注重刚柔并济，气力消耗量少。

    咏春拳就其理论、心法、手法等创有小念头、寻桥和标指等三拳套及木人椿法。

    更配合黐手练习以训练及敌桥手双接后的感觉和反应。

    咏春拳用一种

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