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这是北海帝国的开国皇帝，一代剑神李剑心所创的精神力修炼法。
当然这个本子里只是一个简化版，其中提到了精神力修炼的必要性——意志力不够强大的话，不但无法驾驭一些高等级的战技，更致命的是，一旦遭遇到精神力强者的意志冲击，当场就会丧失战斗能力。
而且，强大的精神力，也是炼丹炼药剂，雕刻玄纹，布置玄阵的前提。
总之，一个真正强大的武者，外壮肉身，内壮精神。
内外合一。
这样才是真正的强大。
这篇初解，是教材。
也是一门修炼方法。
其修炼的法门，主要是靠两种途径——
呼吸。
冥想。
这是初期的精神力修炼法门。
到了后期，还有观想之术，更加高级。
不过对于观想之术，这篇初解中只是随便一说，没有详细提及。
而林北辰也没有任何失望。
因为对于他这种初哥来说，打好基础才是最重要的，那么高级的法门心在的确也没啥用。
他看完详解，按照其上记载的呼吸冥想心法，尝试了一下。
结果……
“看来我果然不是一个武道天才。”
林北辰尝试了数次之后，彻底放弃了。
杂念太多。
根本无法集中精神。
身为一个挂逼，果然不该对自己有太大的期待。
算了，我还是……继续开挂吧。
感慨了一句，林北辰毫不犹豫地拿出了手机，对着初解就是一阵拍摄。
不出意外地在手机应用商店之中，生成了一个叫做【精神力初解】的APP。
消耗300MB流量下载安装之后，点击运行。
APP内界面浮现，不出所料之一以贯之的水墨画面，与林北辰一模一样的水墨人物，盘坐在一片云朵上，闭着眼睛，极有规律的呼吸，在进行冥想。
“嘿嘿，还是开挂爽。”
林北辰无耻地想着。
这时，肚子咕噜噜传来响声，一阵饥饿感犹如潮水般袭来。
尴尬了。
瞬间好像是被抽干了体力一样。
今天一天都疯狂地挖取星辰徽章，午饭都没有顾上吃，更别说是狩猎。
“看来得挨饿了。”
林北辰苦逼地想着。
时间流逝。
这是林北辰在来到这个世界之后，第二次感受到饥饿的痛苦。
挨饿的感觉，简直就像是酷刑。
越忍越难受。
肚子咕噜噜抗议不停。
前胸快要贴到后背。
这时，一小篮子水果，从帐篷的内间里递了出来。
岳红香的声音传出来，柔柔地道：“很抱歉，我今天还是没有狩猎成功，只是摘到了一些野果，林同学不嫌弃的话，垫垫肚子吧。”
“多谢。”
林北辰毫不客气，抓起野果，狂吃了三四个，酸酸甜甜的汁液入喉，才终于觉得舒坦了一点。
之后帐篷里的气氛，又沉默了起来。
从第一天晚上开始，吴笑方和木心月两个人，就没有在这帐篷里出现过，孤男寡女共处一室，两人都颇为克制，几乎没有交流，像是刚才说这么多的话，还是第一次。
“对了，岳同学，你的手腕伤势如何了？”
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