里面还有一些烤肉。
按照玉简里的说明，肖思琪将阵盘摆上，屋内的灵气一下子成几何倍增长，鼎炉底的火苗在灵气冲刷下，都向上窜了窜，正好水开了，她将锻体灵药依次放入水中，慢慢清澈见底的鼎内水，变成了深绿色的浓汤，肖思琪浇灭灵碳火，脱了衣服跳入汤内，连脑袋一块末入水中，改成内呼吸，习惯性摆成打坐姿势运转锻体功法。
痒！像是很多小虫子在身上爬，小虫子还试图从毛孔钻进身体里。
随着功法运转的越来越熟练，越来越快，小虫子钻了进去。
疼！
太疼了！
耸人听闻的古代刑法凌迟可能就是这样吧。
肖思琪疼的五官扭曲到了一起，特别特别想晕过去，晕过去就感觉不到了，可是没有，然后她脑袋向上顶，想出去，不炼体了。
修士又不是人人都炼体，不炼体又不是不能飞升，她只想快速提高修为，有能力回家而已，为什么要这样为难自己，没有其他能直通飞升的功法，慢慢找就是了，不炼青龙诀照样可以飞升。
可是她脑袋居然顶不出水面，她抬手向上推了推，水面上好像有个盖子，她试了几次还是出不去。
怎么办？
可恨的是她都已经不运转功法了，可是功法却在自主运转，身体上依旧承受着凌迟之痛。
她在水面下翻滚，直到鼎炉中的水从深绿色彻底变成了黑红色，她才感觉到水面上的盖子消失不见了，她跳出鼎炉晕在了地上。
她在醒来的时候，发现自己赤身裸体躺在地上，而且空气中味道还特别的不好闻，她给自己身上打了个清尘术，穿上衣服，发现味道的来源是鼎炉中她泡过的汤，她肚子饿的咕噜咕噜叫，不过此时她看着那鼎黑红的汤她想吐。
清洗干净鼎炉，屋子里还是隐隐有些味道，她索性撤了聚灵阵，坐在灵田边上喝肉粥，别说食修就是食修，做的肉粥挺好喝的，而且蕴含的灵气还不少，贵点也无妨了。她当时在食修那里买肉粥是因为集市上只有他一个人卖熟食，贵点她也要了。直到喝了五碗肉粥，她的肚子才饱了，哎呀买着吃太贵了，以后还是要自己做。
运行炼气功法的时候她才发现，她的修为已经炼气七层了，可以神识外放了。
她试着闭上眼睛去感受了一下，她真的就“看”到了外面，而且比用眼睛还更加清晰，神识慢慢向外蔓延，她看到了秦峰正在他的木屋里面打坐，然后他若有所感的向她这边看了一眼，她的“视线”便全部缩回了脑子里。
她睁开眼睛，秦峰已经从木屋里面走了出来，示意她出去说话。
“你第一次锻体完成了？”
“嗯，对了，现在过去多少天了？”
“还多少天，才过去了两天好不好？”
“啊？我以为已经过了好几天了呢，锻体实在是太疼了，后来……”肖思琪想了想，她当时出不来应该又是那股神秘力量捣鬼，它想让她修炼青龙诀，不过它救过她两次，应该不会害她，她转变语气说道：“疼，我也坚持了下来！”说完，抬头挺胸，一副我是不是很棒的样子！
秦峰古怪的看了肖思琪一眼，要不是他给她盖了个盖子，她能撑下来才怪？她都不好奇当时为什么会那样吗，他还想着若是他问起，就告诉她是他做的呢。他捧场的说道：“嗯，你好棒！”不过还是不死心的问了一下：“当时有什么奇怪的事情发生吗？”
肖思琪眼睛闪了一下，那股神秘的力量应该不能让别人知道吧，“没有，怎么会有奇怪事情发生，一切的很顺利！”
秦峰看她心虚的样子，以为她怕丢脸，所以才没有说，他脸色忽然变得严肃，说道：“修仙路上会有很多艰难险阻，不能因为怕疼，或者怕困难就退缩，遇到难事就逃避，那么在修仙路上就走不远，还不如早些放弃，回到凡间界享受一世荣华富贵。”
秦峰板起脸说话的样子让肖思琪想起了高中时期的教导主任，她呐呐应是，然后一溜烟的跑进了自己的灵田。
跑进了灵田，她才想起来，秦峰不是她的教导主任，自己怕他做什么，但再出去好像也不对，便回头冲他笑着摆摆手，就到灵田里面对着那些灵药，用神识去接触，施展灵木术去倾听它们的需求，向秦峰表明自己有事情要忙才跑了的。