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红书等人愣了愣，然后才道：”累，但做饭还是让我们来就好。”
早上那么大运动量，她们不累才怪了，可就算如此，还是不希望姜邪忙碌。
姜邪撇了撇嘴道：”那就赶紧滚去休息，别抢劳资的活，还是你们想要抢我装逼的机会？”
红书等人顿时无语起来，抢个甚的装逼机会啊，做饭还能装逼？
不过虽然姜邪的话有些脏……但却能让她们感受到关心。
显然是为了让她们多休息一会，才故意如此的，其实这么多活姜邪一个人，还是很有压力的。
所以红书只好退一步道：”那我们帮忙总可以吧，给您打打下手。”
然而姜邪依然道：”别逼逼赶紧走，这些事情不需要你们做，把精力完全放在减肥上面就可以了。”
姜邪想要看着这些姑娘，恢复完美的身材，有个属于自己的青春和人生，但一个月的时间实在是太短了，如果每个人不能一心一意对待，那么显然是做不到的。
所以姜邪是不会让她们分心，去做其他事情的，其余事情完全可以让他和张闻言代劳。
在说他们都是金丹期修士，和这些普通人不能比，就算累了嗑个药修练一会，就能精神充沛，满血复活， 而这些胖妹却不能。
红书叹了口气，只好带着其余胖妹回去休息了。
”还挺懂事。”姜邪看着走掉的红书等人，这才自语了一句。
接着就开始发挥出修练者的手速，开始处理器这些地鹅。
在姜邪全力以赴下，终于让他赶在饭点，做好了全部胖妹的午饭。
可把他累的够呛，但看着露出幸福的笑容，品尝的胖妹们，倒也没有那么累了。
至于张闻言这货也吃的很欢，不知为何他就觉得有点恶心了……。
其实姜邪是不打算让张闻言吃地鹅肉的，毕竟也不是太多，他自己都没有吃，打算吃点烧饼什么的凑活一下。
可张闻言却说，他可是你的助理啊，还不包三餐啊，那尼玛谁还干！
无奈姜邪只好让张闻言吃了，反正地鹅肉的功效也是减肥，你丫本来就瘦的一逼，看你吃一个月，会不会瘦成皮包骨，倒时候看哪个寡妇，还让你偷看给她们洗澡……。
系统表示，姜邪这货好像说了什么不得了的事情……。
等所有人吃完以后，又休息了一会，姜邪就让每个人取出单车骑上，开始了下午的运动之旅。
姜邪和张闻言一马当下骑在前面，给众胖妹带路。
火辣辣的太阳，照在一帮骑着单车的众人身上，让其汗流狭背，骑的速度也越来越慢。
当然慢的自然不会是姜邪和张闻言，刚才他们两还飙车呢，玩的要多嗨就有多嗨。
越来越慢的更定是这些胖妹，毕竟以她们的体重，在这么热的环境下还骑着单车行驶了这么多，估计早就到达了以往的极限。
姜邪见有的人已经都快撑不住了，就及时来到她们的身边，这次姜邪没有在色诱了，因而这招
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