蛇烤肉，才脸色好一点，可是依旧没精打采的，说道：“看好了。这个叫化瘀酒，都相互帮忙，一定要揉开淤青，不要怕疼。”
看着风溪带着自己来到操场一脚，开始扎马步，木盈哭着问道：“哥哥，你就不想知道，她们为什么要这么对你么？不想给盈儿出气么？”
“盈儿，别哭。哥哥自然想，但不是现在。现在你们二十七个的任务是跟哥哥学扎马步，学打拳。千万别浪费这修炼的好时光，这拳法叫做马步直拳，也叫作易经伏魔拳，哥哥已经打了十年了。”
“你们记住了：拳法本身不在攻击，在于防御，但是最重要的是由外而内的强化自身经络，改变自己的经络，最终使自己的身体内部逐渐的强大起来，同时也可以加强对天地元气的吸收速度。
哥哥没有修炼元气的天赋，这套拳法却使得哥哥有修炼天地元气的可能，也可以让哥哥对天地元气的感应增强，提早发现危险和提高对天地元力的抗性。哥哥打人，你们也看见了，就算元力强哥哥十倍百倍，也不一定逃得掉，避的开，挡得住。
飞燕导师说哥哥感应特殊，那是因为哥哥的感应不是来自元力，而是来自这拳法。现在哥哥把它交给你们，你们就必须*出练习的一个时辰。”
看着风溪蹲着马步，一拳一拳的向前打去，初时当真蜗牛爬一样的慢，但是随着时间推移。这拳法虽然没有变但是出拳速度却是越来越快，但是拳路轨迹却依旧清清楚楚。
“都看清楚了。出拳，发劲，收拳，都要慢，要清晰可见，你们一直不断的重复这三个动作，身下马步是根基，必须纹丝不动。但出拳的方位时时刻刻都可以变化。当然你们现在是无法做到这一点的，你们看着导师的样子做。”
风溪摆好架势，马步扎稳，直拳慢慢一点一点向前方打去，但始终留有余地，并不发劲，等到拳法将尽未尽之时，马步直拳就此凝住不动，一直保持着这个劲力凝而不发的状态。
然后开口徐徐说道：“这个马步直拳原是没什么大不了的，可哥哥要你们练的有些不一样，刚开始练习，出拳要慢，越慢越好。但慢可不是软绵绵的，是要劲凝而不发，要的是这个毅力；而不在拳法本身，初练者需要保持一个时辰方才算入门，等到轻松可以坚持两个时辰，算是拳法第一层境界厚重如山有火候了。”
“这个凝儿不发，可不是要你们一直保持着，而一旦不得不发，你就发，发完就收拳，再接着来。你们不要好高骛远，今天的任务就是尽量坚持一分钟凝儿不发，但是总量的一个时辰马步是一刹那也不能少的。”
风溪看着不少目光都是盯着浩浩荡荡的男同学，这动作的要领就没了，这是无声的抗议。
“你们这些小妹妹，要是敢偷懒，哥哥可不是会轻饶；要是不想学，想要去跑步，可以自己去，以后哥哥再也不教你们。”
一刻钟后，就连木盈她们都抗议起来。
“哥哥，你不是说蛮瑗妹妹要学扎马，盈儿只要找抱抱的么。”
“八号导师，你不是说冰冰要学轻灵类的么，这扎马步可是厚重的。”
“就是呀。你还说我应该学爬树，学游泳的，怎么成打拳了。”
“我还是极限爬山，这也成打拳了。”
“盈儿，你这就不对了。哥哥只要你每天坚持一个时辰，其他时间你还是可以找抱抱的。还有冰冰，就你话多，你学轻灵类的就不需要体力呀，扎马步可以锻炼体力和耐力。如梦你就更不用说了。赤魅儿，你还极限爬山，连这拳都打步好，下盘不稳，爬山怎么行。”
“可是，哥哥，盈儿坚持不住了，能不能休息一下。”
“休息？哥哥告诉你，你要是休息，那时间就重新计算，直到你一次性坚持够一个时辰为止。哥哥一直都知道盈儿，你最乖最棒，不就是一个时辰么，怎么可能坚持不下来。”
“可是，哥哥，盈儿双腿发软，发酸，真的坚持不住了。”
“盈儿，哥哥就说你最棒的嘛！你可是第一个有这种感觉的，也肯定是第一个扛过去的。哥哥听说金鸡岭，那里的金鸡可好吃了，盈儿你只要坚持下来，哥哥就带你去，烤金鸡给你吃。”
“啊！哥哥，你说的都是真的，盈儿的腿现在胀胀的，麻麻的，好舒服，哥哥你可不能食言。”
“盈儿的情况你们都看见了吧，你们还有什么理由不坚持。”