金刚石的地步，啧啧啧。”
“哦！？师傅，莫非你做不到吗？”灿梁不解的问道。
光智摇摇头，解释道：“精神力越强，这淬炼之法提炼得越强，可我的精神力根本不可能将如此多的精粹在瞬间聚集到刀刃之上，所以我的淬炼之法并不强，不过你还真的是个小怪物啊，如此短的时间就消化了我的东西，并且还将剑技也使用了出来。”
灿梁被夸的挠挠头，其实要不是他丹田中的影青炎出来帮他吸收，估计他会像光智所说至少要半刻钟，甚至更久的时间才可能缓和过来。
“不过…”
“不过？”灿梁看向光智。
“嗯，徒儿你虽然能完美的使用出驭剑术，但身体却并不是用剑之人的身躯。”
灿梁问道：“不是用剑的身躯？”
“对，常年使用剑的人，身体的感觉比之你更为流畅和贯通，你之所以能像刚刚那般行云流水的使用剑技，基本是按照我的修炼才练成的，如果是我，那样子或许是极限了，但你的话，我相信应该可以将剑技使用的更为可怕。”光智托着下巴说道。
“那我该怎么做？”
光智笑了一声，神秘的说道：“练体和剑！”
灿梁不明白的看着光智。
光智指了指灿梁身着的厚重衣服道：“这是叶白给你准备的吧。”
灿梁看了看，点点头。
“不愧是他，嘿嘿嘿，跟我想法一样。”光智摸了摸自己的乾坤袋中，摸出了同样的衣物，但比之看起来更加的薄。
“把你那身脱了，换上这个。”
灿梁接过那件衣物，可是突然一股急重的重量从手上传来，灿梁没拿稳，一个不小心，衣服瞬间坠落在地面上。
轰！！
巨大的声响从地面发出，那上面的石头也随着这件背心模样的衣物四分五裂开来，
“我去……”
见这情况，灿梁吓了一大跳，心中暗叹，这……得有多重啊。
光智大笑起来，有些玩味的说道：“你怎么如此不小心，快点将它穿上，好开始接下来要命的训练。”
灿梁汗颜，但没办法，还是顺手将叶白给的负重套装全部脱了下来。
顿时间一种轻松的感觉从他的身体上传开，就像卸开了一种枷锁。
他能清楚的感知到体内那股劲，要是现在让他再用剑技，绝对比之前快速上一倍。
神奇！这是灿梁所想到的第一个词，这才半天不到的时间。
兴奋之余，他鼓足了劲力，将那地上的背心给穿了起来，可结果却是连起身都无法起身，甚至连他的呼吸，都开始急促了几分。
憋红了脸的灿梁，用求助的目光看向了光智，艰难的说道：“师…师傅……能不…能…将这个重量调节一下……我快喘不过气了……”
光智笑着摇摇头，蹲下身在那件背心按了按，上面5000模样的数字瞬间变成了3000。
“这是底线了，不能再调了。”
得到喘息的灿梁，用尽了力气，终于在重量的降低之后站起身来。
“师傅您老人家，这是要了我这小身板的命啊。”