要漂亮，只要身材不走形，个人自信而且牙齿洁白端正、肌肤好等，都会很不错。
可是，周欢需要的是两位大婶而不是漂亮的女孩，再漂亮的女孩她们能做饭吗？能洗衣服吗，或者能……
好吧，衣服的事情周欢表示多买几件就可以解决了，做饭的事情他也能解决，只要两名女孩保护好海伦就行了，至于说做饭的事情，那就交给他了。
周欢的嘴很刁，能吃好的一定不会吃差的。
两名马车夫擅长的是乱炖，就是将肉干、蔬菜等乱七八糟的放到了一块然后炖成糊糊，至于说爆炒、拼盘还有刀工等？对不起，那是大老爷们的东西，他们最常吃的就是一大碗肉汤加上干馍就行了。
两名女保镖更不要说了，买买买买买，路过饭店时候让买上一些菜肴就可以了，让她们做？还真的不会。
这让周欢想起了了以前看过的一个问答，那就是一个冒险小队里面，什么角色最重要？
问答的结果是，厨师是最重要的，想一想一群人在野外风餐露宿，然后还要吃冰冷的干粮，那个时代可没有什么速食品，更不要说各种零食小吃，能吃的就是比石头还硬的肉干，或者是黑坨坨的干馍等，这样的生活只要几天就能让一个冒险者小队胃痛无比，这时候如果有个能烹饪能做饭而且做的很好的厨师呢？
海伦是逃亡的，所以路上尽量不在各处驿站、旅店停留，本来这一切大家都能忍受，但当周欢晚上无聊的一个人做了四份小菜，然后和海伦一起吃的时候，两名女侍卫嘴角抽了抽，第二天就表示这就有点过分了，而到了第三天，她们忍不住加入了聚餐中。
周欢做菜的方式很特别，他不用火，火堆可以炖汤炖菜，但是要炒菜就不容易，不管是黑烟还是灰尘，都不适合，除非垒起来灶台，但又太麻烦而且需要时间和火候。
所以周欢用了一种非常特殊的做菜方式，用内力代替火焰，来加热爆炒。
内力有阳刚和阴柔的区别，再极端的就是阳热内力和寒冰内力的发展，但归根到底都是能量的运用，一掌裂石所需要的能量还超过了烧开一壶开水的能量，爆炒其实更省煤气，不，是真气。
手握住了炒锅，内力如水一样的深入其中，铁锅的温度急速上升，里面的猪油开始滋滋作响。
马车上没有桶装油，但是用动物油炒菜味道更香，至于说调料什么的，马车里本身就有，如果不够的话再到野外找点更好的，做出来的味道就非常的不错。
而他的手艺，那是和陈丽华、唐芸娘请了天下名厨亲自教导出来的，不用火而用真气做菜，这是唐芸娘的发明，作为天下间第一高手，内力运用巧妙的登峰造极，她创造出用内力来炒菜做饭的本领，然后一股脑的传授给了周欢。
“翻滚吧，蛋炒饭！”
金黄色的鸡蛋迅速的被爆炒出来，然后在次加油加葱花，放入昨天吃剩下的隔夜饭。
内力震开了饭粒，热度能保证每一处都被爆炒，金黄色的鸡蛋均匀的混入了米粒，这才是真气最好的用处，周欢当年和唐芸娘游遍天下的时候，背个背包就能过得很好。
没有铁锅怎么办？把佩剑捏成铁锅和铲子。蒸馏出最纯净的水，随手可得的食物，不怕风吹日晒，还能吃到任何好吃的食物，无论是清蒸、红烧、爆炒、油炸、白切等等。
在大家惊奇的目光中，短短两分钟，一份热腾腾的奇迹蛋炒饭就做好了。
之所以叫做奇迹蛋炒饭，因为江湖人士能在野外吃上一顿蛋炒饭，那还真是奇迹中的奇迹
而且味道还非常的香，香料渗入每一颗饭粒，热度加油有种轻微的脆感，再加上周欢煎好的叉烧和洋葱，周欢可以自豪的说，这就是一份黯然销魂蛋炒饭！
绝赞的！