，把一些训练的要点总结出来，这才安心的去搞大片。
要搞大片，林欢可以选择的作品绝对不少，因为在前世那个好来乌电影横行的时代，最不缺少的就是大片，像什么《蜘蛛侠》、《钢铁侠》、《蝙蝠侠》、《绿巨人》等等。
这些大片的内容都很简单粗暴，就是以一种超人的形式展现特有的英雄主义，再配合一些军队啥的，以此来鼓舞人们拥兵、强兵的信念，甚至是在全球范围给观众们树立某个国家的光辉形象。
而林欢要拍大片，说白了目的性也跟前世的好来乌差不多，不过在选片方面，他却想着一步步来，毕竟他不可能把所有的大片都一个人拍了，后面肯定是要培养更多的人去拍这类的东西，所以他要做的就是把经典给拍出来。
经过再三的考虑，林欢把第一部大片定为了《终结者》，之所以选择它，是因为这部大片是真正的科幻奠基作品，也是科幻巨制的开端，特别是其中那‘施瓦星格’演绎的机器战士，更是以冷酷无情反突出了一种人性的大爱。
定好了影片，林欢的事情还有不少，因为这片子前世是国外制作，他要改成华夏版本，这其中不但需要一些剧情的轻微修改，人物角色更要重新定名，所以一直搞了十来天，才算是把这片子的剧本给整理出来。
剧本出来，林欢直接开始物色演员、组建剧组，但这时一个大问题却也让林欢有些为难了，因为他要主演这部影片，可在参考了身体各方面条件之后，却发现自己的肌肉比原作品上的人物差了一些。
这在其他人看来或许没太大的问题，可是在林欢看来却是一个很要命的缺陷，因为在这部《终结者》中，主角是机器人T－800，展现的主要形象就是钢铁机器无情而力量的一面，如果肌肉不过关的话，在视觉上很难让人产生力量感。
所以在一阵思索之后，林欢做了一个重要的决定，那就是通过健身快速增长肌肉。
这样的情况其实在前世也很常见，因为拍电影虽然可以通过一些道具达到肌肉发达的假象，可真正拍戏的时候，身上的道具却很难具备足够的谐调性，所以快速的改变外型，对演员并不稀奇，就像是前世张家辉为了拍《激战》而玩命键身，某演员为什么演《水浒传》中的鲁智深而一个月增肥二十斤等等。
还好，剧组的组建是一个缓慢的过程，林欢觉得自己还有时间，所以尽管‘快速塑肌’这事很痛苦，他还是义无反顾的去做了。
林欢的底子是相当不错的，身材的宽度和围度也够，再加上有穿越后的武力值加成，所以肌肉训练起来并不是特别的困难，但就是这样，天天只吃蛋白质蔬菜的日子，还是让他有种痛不欲生的感觉。
连续一个月的强化健身，当林欢以堪比健美先生的身材出现时，整个剧组的人都呆住了，因为他们真的无法想象，林欢是怎么在一个月内将肌肉塑造的这么完美的。
而对于这个问题，林欢自己也很好奇，因为他不管是前世还是穿越之后，一直没有真正的健过身，但这次健身却让他发现，他肌肉的成长速度远比常人要快的多，而且训练出来的肌肉也远不像健美先生那样僵硬、固化，反倒是有种很完美的谐调感。
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